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Antienvejecimiento Guías y tutoriales

Antienvejecimiento: los senolíticos, el mejor medio de seguir siendo joven

¿Le gustaría frenar los efectos negativos de la edad y seguir en forma el mayor tiempo posible, para beneficiarse al máximo de la vida y de sus seres queridos? Descubra los senolíticos, el arma última de la lucha contra el envejecimiento.
Una bonita pareja de personas mayores felices
Descubra cómo los senolíticos pueden ayudarle a frenar el envejecimiento.
Rédaction Supersmart.
2020-09-23Comentarios (0)

¿Qué son las células senescentes?

En primer lugar, recordemos que la duración de la vida de todas las células es limitada. Así pues, una célula que llega al final de su vida, procede a su autodestrucción, para no saturar al organismo. Este proceso natural se llama apoptosis.

Solo que ciertas células al final de su vida no entran en la fase de muerte celular . Estas células, calificadas de senescentes o de seniles, continúan errando por el organismo.

Al principio, nuestras defensas inmunitarias logran eliminarlas. Pero muy rápidamente, las células senescentes acaban por acumularse y por desbordar el sistema inmunitario, que se vuelve incapaz de deshacerse de éstas .

La senescencia celular, causa principal del envejecimiento del organismo

Esta acumulación de células senescentes en el organismo acaba por provocar muchos daños: intoxicación de las células vecinas, secreción de moléculas inflamatorias, acumulación perjudicial en los tejidos y en los órganos ... Por ejemplo, la pérdida de elasticidad, de espesor y de luminosidad de la piel es causada en gran medida por las células senescentes que se aglutinan en ésta a lo largo de los años.

Por eso, numerosos investigadores consideran que la senescencia celular posiblemente desempeña un papel clave en el envejecimiento y en el conjunto de los trastornos relacionados con la edad (1).

¿Cómo limpiar su organismo de células senescentes?

Veamos ahora cómo ayudar a su organismo a eliminar estas células a la deriva . Por supuesto, en primer lugar, conviene adoptar un estilo de vida razonable:

Todos estos trucos sencillos, pero que funcionan, contribuirán a mejorar su inmunidad y a facilitar la eliminación de estas células “zombis”.

Los senolíticos, un avance revolucionario en la lucha contra el envejecimiento

Como complemento a estas sencillas acciones, a usted le interesa mucho recurrir a unas sustancias llamadas senolíticos. En efecto, los senolíticos constituyen un auténtico punto de inflexión en la lucha contra el envejecimiento.

Observe que el nombre senolítico procede de la palabra “senescencia” y del sufijo “lítico”, que significa “capaz de eliminar”. De modo que estos compuestos posiblemente permiten suprimir la senescencia. Varios estudios científicos han mostrado que la toma de senolíticos ayuda aacelerar la supresión de las células senescentes y por tanto a invertir el proceso del envejecimiento (2-4).

La fisetina, un senolítico natural excepcional

Entre los senolíticos naturales eficaces, comencemos por citar la fisetina, un excelente polifenol antioxidante. Este compuesto se encuentra en ciertos árboles, como la acacia y el falso ciprés de Nootka, pero también en las fresas, en pequeña cantidad (5-6).

Varios estudios han constatado que la fisetina podría favorecer eficazmente la eliminación de las células senescentes (7-8). ¿Tiene ganas de disfrutar de sus beneficios? No dude en hacer una cura de Fisetin (Fisetina).

Observe que la fisetina también es posiblemente mimética de la restricción calórica: de modo que ésta es posiblemente capaz deactivar la autofagia (el mecanismo de eliminación de los elementos tóxicos almacenados en las células). (9)

La quercetina, otro antioxidante con propiedades senolíticas

En materia de senolíticos naturales, tampoco podemos dejar de citar la quercetina. Conocido por ser el más activo de los flavonoides, este pigmento natural se encuentra en pequeña cantidad en las alcaparras, el pimiento picante o incluso el saúco. Éste también es un excelente antioxidante (10).

Unos estudios han mostrado que la quercetina posiblemente también tiene importantes propiedades senolíticas (11-12). Para aprovechar al máximo este compuesto, consiga el complemento Super Quercetin (Super Quercetina).

Una fórmula antienvejecimiento rica en senolíticos sinérgicos

Una última cosa: conviene que sepa que usted también tiene la posibilidad de beneficiarse de una fórmula más completa, que reagrupa varios senolíticos seleccionados por actuar en sinergia. Disfrute por ejemplo de los beneficios del excelente complemento alimenticio Senolytic Complex (Complejo senolítico).

Este complemento nutricional contiene fisetina y quercetina, pero también bromelaína, extracto de hojas de té negro o incluso nicotinamida (un excelente compuesto conocido por aumentar los niveles de sirtuínas, llamadas las “proteínas de la longevidad”).

Referencias

  1. van Deursen JM. The role of senescent cells in ageing. Nature. 2014;509(7501):439-446. doi:10.1038/nature13193
  2. Zhu Y, Tchkonia T, Pirtskhalava T, et al. The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell. 2015;14(4):644-658. doi:10.1111/acel.12344
  3. Ellison-Hughes GM. First evidence that senolytics are effective at decreasing senescent cells in humans. EBioMedicine. 2020;56:102473. doi:10.1016/j.ebiom.2019.09.053
  4. Kirkland JL, Tchkonia T, Zhu Y, Niedernhofer LJ, Robbins PD. The Clinical Potential of Senolytic Drugs. J Am Geriatr Soc. 2017;65(10):2297-2301. doi:10.1111/jgs.14969
  5. Khan N, Syed DN, Ahmad N, Mukhtar H. Fisetin: a dietary antioxidant for health promotion. Antioxid Redox Signal. 2013;19(2):151-162. doi:10.1089/ars.2012.4901
  6. Grynkiewicz G, Demchuk OM. New Perspectives for Fisetin. Front Chem. 2019;7:697. Published 2019 Oct 30. doi:10.3389/fchem.2019.00697
  7. Yousefzadeh MJ, Zhu Y, McGowan SJ, et al. Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan. EBioMedicine. 2018;36:18-28. doi:10.1016/j.ebiom.2018.09.015
  8. Zhu Y, Doornebal EJ, Pirtskhalava T, et al. New agents that target senescent cells: the flavone, fisetin, and the BCL-XL inhibitors, A1331852 and A1155463. Aging (Albany NY). 2017;9(3):955-963. doi:10.18632/aging.101202
  9. Jia, S., Xu, X., Zhou, S. et al. Fisetin induces autophagy in pancreatic cancer cells via endoplasmic reticulum stress- and mitochondrial stress-dependent pathways. Cell Death Dis 10, 142 (2019). https://doi.org/10.1038/s41419-019-1366-y
  10. Anand David AV, Arulmoli R, Parasuraman S. Overviews of Biological Importance of Quercetin: A Bioactive Flavonoid. Pharmacogn Rev. 2016;10(20):84-89. doi:10.4103/0973-7847.194044
  11. Zhu Y, Tchkonia T, Pirtskhalava T, et al. The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell. 2015;14(4):644-658. doi:10.1111/acel.12344
  12. Lewinska A, Adamczyk-Grochala J, Bloniarz D, et al. AMPK-mediated senolytic and senostatic activity of quercetin surface functionalized Fe3O4 nanoparticles during oxidant-induced senescence in human fibroblasts. Redox Biol. 2020;28:101337. doi:10.1016/j.redox.2019.101337
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