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¿Podría existir una relación entre los niveles de colesterol y el deterioro cognitivo?

Colesterol y trastornos neurodegenerativos: ¿mantienen una relación desconocida?

16/09/2026

Un estudio reciente analizó la relación entre el colesterol y los trastornos neurodegenerativos. Un área de investigación aún en desarrollo, pero que cada vez está despertando más interés.

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Consejos Hígado y Desintoxicación

10 alimentos buenos para el hígado

El hígado interviene en diversas funciones en el organismo: el metabolismo, el almacenamiento de nutrientes, la síntesis de moléculas y la eliminación de ciertas sustancias. Descubre 10 alimentos ricos en fibra, antioxidantes y otros compuestos de interés para optimizar su funcionamiento.

✓Ningún alimento «desintoxica» el hígado por sí solo; una alimentación variada y equilibrada es la clave para su buen funcionamiento.
✓Las verduras, las frutas, las legumbres, los cereales integrales, el pescado azul, los frutos secos y el aceite de oliva aportan nutrientes beneficiosos para la salud hepática.
✓La fibra, los polifenoles, los glucosinolatos y los ácidos grasos insaturados han sido objeto de investigación por su relación con el metabolismo y la salud hepática.
✓Algunos complementos alimenticios pueden ser parte de una estrategia integral para una mejor salud hepática.

10/09/2026

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Informes Salud Bucodental

¿Cómo cuidar la microbiota bucal para proteger los dientes y las encías?

La boca alberga un ecosistema complejo compuesto por cientos de especies de microorganismos. Esta microbiota bucal contribuye al equilibrio de la cavidad bucal y a la salud de los dientes y las encías. Descubre en este artículo cómo cuidarla a diario.

04/09/2026

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Guías y tutoriales Flora Íntima

Microbiota vaginal: 5 consejos para un buen equilibrio íntimo

La microbiota vaginal desempeña un papel esencial en el equilibrio íntimo femenino. Compuesta por miles de millones de microorganismos, contribuye a mantener una vagina sana. Algunos factores influyen en su equilibrio y otros pueden ayudar a preservarlo.

26/08/2026

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Informes Nutrición cerebral

Esta dieta reduce en un 30 % el riesgo de deterioro cognitivo

Preservar la memoria y la salud cerebral es fundamental de cara al envejecimiento. Un reciente metaanálisis que reúne 23 estudios ha analizado un famoso modelo alimentario, desvelando sus posibles beneficios frente al deterioro cognitivo.

25/08/2026

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Consejos Estrés y Estado de ánimo

5 soluciones naturales para reducir los niveles de cortisol

El estrés prolongado puede aumentar los niveles de cortisol, precisamente conocida como la «hormona del estrés». En este caso, pueden aparecer diversos síntomas como fatiga, nerviosismo y trastornos del sueño. En este artículo te presentamos 5 soluciones naturales para ayudarte a gestionar mejor los niveles de esta hormona.

19/08/2026

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