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Los mejores suplementos dietéticos para la menopausia

¿Ha entrado en el período de menopausia y desea que todo transcurra lo mejor posible? Algunos suplementos alimenticios pueden ayudarle enormemente a aliviar los síntomas de la menopausia.

Estos diferentes suplementos pueden actuar regulando las hormonas, calmando los sofocos, mejorando el sueño, fortaleciendo la salud ósea o reduciendo los cambios de humor.

En nuestra selección, encontrará tanto suplementos alimenticios para la menopausia sin hormonas (como el DIM, alias Di-indolilmetano) como suplementos que contienen hormonas femeninas, a saber, los estrógenos y la progesterona (como en las cremas Phyto Estrogen Cream y Natural Progesterone Cream, así como el spray Natural Progesterone Spray). Durante la menopausia, los niveles de estas dos hormonas femeninas suelen estar considerablemente reducidos, lo que puede ser la causa de diversos trastornos.

Señoras, si aún no han llegado a la menopausia, descubran nuestra gama de suplementos alimenticios para el equilibrio hormonal durante el ciclo menstrual. Tanto mujeres como hombres también pueden estar interesados en nuestros suplementos de testosterona o en nuestros suplementos para la tiroides.

9 Productos

¿Qué productos naturales hay para los trastornos asociados a las hormonas más frecuentes?


Una disfunción de las hormonas provoca a menudo enfermedades endocrinas o síntomas diversos. Supersmart les enumera los trastornos más frecuentes y los métodos naturales a los que recurrir o para ayudar al tratamiento principal.

Hipotiroidismo: El hipotiroidismo es consecuencia de una producción insuficiente de hormonas de la glándula tiroides, este órgano situado debajo de la nuez. La prevalencia de la enfermedad aumenta con la edad, para llegar a alrededor de un 10 % después de los 60 años. La mayoría de las personas que padecen de hipotiroidismo necesitan hormonas de sustitución, pero los enfoques alternativos (selenio, yodo, tiratricol…) son no obstante interesantes, sobre todo en las personas que están en el límite de este estado.

Menopausia: La menopausia forma parte del proceso natural del envejecimiento. A lo largo de éste, se encuentra un déficit de hormonas estrógenas, lo que provoca varios síntomas característicos (sofocos, sequedad vaginal, aumento de peso), así como una secreción excesiva de la hormona folitropina (FSH – del inglés follicle-stimulating hormone). Varios productos naturales han resultado de interés, entre los cuales está el extracto de sauzgatillo, el commiphora mukul (también llamado guggul), la withania somnífera (también llamada bufera, orval, ginseng indio o ashwaganda), el asparagus racemosus (también llamado shatavari) etc.

Disfunción sexual masculina: Ésta puede estar asociada a un déficit androgénico: un trastorno hormonal que provoca una disminución de las hormonas andrógenas (de la familia de la testosterona), esenciales para el funcionamiento del deseo, de la excitación y de la erección. Con el envejecimiento, esto puede estar también asociado a la conversión de la testosterona en estrógenos por una enzima llamada aromatasa (aromatización). En el terreno natural, Tribulus terrestris, Tongkat Ali y Maca parecen aumentar el nivel de testosterona, aumentar la libido y favorecer la espermatogénesis, mientras que el ginseng podría mejorar la disfunción eréctil.

Descubra también nuestros suplementos para el ciclo femenino, nuestros suplementos alimenticios para la testosterona y nuestros suplementos para la tiroides.

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