Rode gistrijst 's avonds innemen?
Weet u waarom het beter is om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen? En waarom het goed is voor de gezondheid van het hart?
Rode gistrijst helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Omdat cholesterol vooral 's nachts in de lever wordt aangemaakt, is het advies om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen zodat u maximaal kunt profiteren van de effecten.
Rode gistrijst: een effect dat overeenkomsten vertoont met de reguliere medicijnen voor cholesterolverlaging
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat monacoline K uit de rode gistrijst farmacologische effecten heeft die vergelijkbaar zijn met de effecten van gangbare cholesterolverlagers (1).Het verhoogt het HDL-gehalte (het 'goede cholesterol'), verlaagt het LDL-gehalte (het 'slechte' cholesterol), het totale cholesterolgehalte en het triglyceridengehalte.
De cholesterol in ons lichaam wordt 's nachts aangemaakt in de lever, op het moment dat er dus geen voedsel meer ingenomen wordt (2). Cholesterolverlagers werken hierop in door de eerste stappen van de aanmaak van cholesterol te remmen, waardoor de afgifte aan het bloed wordt geremd. De werkstoffen in rode gistrijst werken op dezelfde wijze, dus het is belangrijk om het voor het slapen gaan in te nemen.
Het is een natuurlijk alternatief dat onder medisch toezicht dient te worden gebruikt, net als ieder ander supplement met en therapeutisch doel (3).
Referenties
- Pierre-Yves Rodondi, Florence Degoumois, Pedro Marques-Vidal, Nicolas Rodondi : Peut-on abaisser son taux de cholestérol avec des compléments alimentaires ? Rev Med Suisse. 2016, Vol. 12, pp 451-453.
- Alan Wallace, David Chinn, Greg Rubin : Taking simv. in the morning compared with in the evening: randomised controlled trial. BMJ. 2003 Vol. 327(7418), pp 788.
- Venero, Carmelo V. et al. Lipid-Lowering Efficacy of Red Yeast Rice in a Population Intolerant to Statins. American Journal of Cardiology. 2010, Vol. 105(5), pp 664 - 666.
Trefwoorden
Opmerkingen
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
3 Dagen
Eerder gebruikte ik pro-biotica
Eerder gebruikte ik pro-biotica, niet eerder reageerde ik er zo sterk op! Met wisselende reacties, maar algeheel positief!
Maarten Rooijmans
13 Dagen
De juiste afhandeling kwa levering en…
De juiste afhandeling kwa levering en betaling,de goede producten...en natuurlijk na jaren lange klant ook de korting.
WALCZAK Eddy
13 Dagen
Levering daags na de bestelling!
Daags na de bestelling werd het pak reeds met de post geleverd. Deze service is werkelijk SUPER. En de producten zijn ook prima en doen wat ze beloven. Aan te bevelen!
Yvan Grosjean
17 Dagen
Goede producten en snelle verzending.
Goede producten en snelle verzending.
Jan
19 Dagen
Goede kwaliteit van producten
Goede kwaliteit van producten. Dag nadien geleverd. Enige minpuntje is misschien wel de prijs.
Steven G.
20 Dagen
mijn ervaring is goed bij de…
mijn ervaring is goed bij de supplementen van super smart al jaren heb ik MS ben stabiel en gebruik deze supplementen al jaren.
ZOETEWEIJ Lydia
20 Dagen
très contente de supersmart !
très contente de supersmart !
Eliane
22 Dagen
Super
Gemakkelijk te vinden op internet Een goed zoeksysteem Kan normaal met de bank betaald worden Ik hou niet van betaalkaarten Ben bijna 89 jaar En vooral een groot aantal speciale producten met goed Nederlandse (Vlaamse) uitleg Ik ben een ingenieur biochemie en nog steeds bezig Zeer vlotte en vlugge levering
RAPH DOCHY
29 Dagen
Snelle levertijd
Snelle levertijd
Theo
32 Dagen
Goede probiotica
Goede probiotica, heb er verschillende geprobeerd en de Lactobacillus Rhamnosus bevalt het best. Wel vervelend dat je alleen met creditcard kan betalen en niet met iDeal, want het komt uit Luxemburg.
DS
37 Dagen
De “super” in de naam is verdiend
Correct bedrijf met kwaliteitsproducten. Uitstekende service en snelle levering.
Wes VH
41 Dagen
Hoge kwaliteit producten en snelle…
Hoge kwaliteit producten en snelle levering.
Anoniem
44 Dagen
snelle en correcte afhandeling
Na de bestelling werd het product in een minimum van tijd afgeleverd. Ik ben heel tevreden.
Marie-Huberte Paumen
44 Dagen
denk dat jullie de stoffen goed en zorgvuldig uitkiezen en dus kwaliteit hebben
Ik vermoed dat jullie producten werkzaam zijn op het lichaam in ieder geval de meeste toch het enige wat een minpunt zou kunnen zijn is persoonlijke vragen stellen ivm de gezondheid iemand die dus online advies geeft welke supplementen aan te kopen deze service hebben jullie niet dacht ik dat zou een grote meerwaarde zijn voor jullie bedrijf Mvg, Marc
marc de plecker
53 Dagen
snelle verzending
snelle verzending
harrie
geld terug