0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen
Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands

Vraag - antwoord :

Vraag - antwoord
Prostaat en urinewegen
Cranberry in capsules: welke gunstige effecten kennen we van de cranberry?

De veenbes, beter bekend als de cranberry, heeft inmiddels een solide plek verworven tussen de andere voedingssupplementen. Ontdek de weldadige effecten van deze zure rode bes, de lieveling van de Amerikaanse Indianen.

Vraag - antwoord
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol
Diabetes: welke supplementen passen erbij?

Diabetes kenmerkt zich door een chronische te hoge bloedsuikerspiegel. In de westerse landen is levensstijl vaak de oorzaak. Gelukkig zijn er voedingssupplementen die ons kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Vraag - antwoord
Anti-aging
Met welke manier van koken behouden we de meeste vitamines en voedingsstoffen?

Het koken van voedsel bracht een enorme verandering teweeg in de menselijke geschiedenis, want opeens werd er veel meer voeding eetbaar. Koken kan echter ook de vitamines vernietigen. Wij geven u bereidingstips waarmee u alle vitamines en andere voedingsstoffen zo goed mogelijk bewaart.

Vraag - antwoord
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
Welke probiotica neemt u bij een opgezette buik?

Hoewel het verschijnsel op zich meestal onschuldig is, kan het toch heel hinderlijk en oncomfortabel zijn. Lees hoe u met een paar goede gewoontes en de juiste probiotica weer kunt genieten van een platte buik.

Vraag - antwoord
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol
Welke granen zijn gezond en welke niet?

Volkoren granen, bewerkte granen, industriële granen, granen met- of zonder suiker: in dit artikel leggen we u de verschillen uit en vertellen we u welke granen gezond zijn en welke u beter kunt mijden.

Vraag - antwoord
Slanke lijn en gewichtsbeheersing
Drankjes op basis van kokosnoot: wat doen ze echt voor ons?

Kokoswater, kokosmelk en kokosolie: zowel de fans van het ketogene dieet als de grote Hollywoodsterren zijn helemaal weg van kokosnoot! Zijn al deze producten gezond? SuperSmart legt het u uit.

Vraag - antwoord
Anti-aging
Anti-aging, wat is het beste supplement?

Ouder worden is een onvermijdelijk proces, maar bestaan er natuurlijke remedies om het te bestrijden en te vertragen? Welk anti-aging voedingssupplement is het doeltreffendst?

Vraag - antwoord
Prostaat en urinewegen
Vaginale probiotica: wat kiest u voor uw intieme flora?

Op zoek naar de beste probiotica voor uw intieme vaginale zone? Lees alles over de verzorging van deze wat minder bekende flora, die van groot belang is voor uw intieme gezondheid.

Vraag - antwoord
Hart en bloedvaten
Wat is beter: omega-3 of omega-3 verrijkt met omega-6?

Wat is beter voor uw gezondheid: een supplement met uitsluitend omega-3-vetzuren, of een supplement dat omega-3 en omega-6 combineert?

Vraag - antwoord
Hart en bloedvaten
De weldaad van zwarte knoflook: 4 gunstige effecten van dit gerijpte voedingsmiddel

Zwarte knoflook is er nog niet zo lang. Dit verrassende voedingsmiddel heeft tal van weldadige effecten voor de gezondheid. We vertellen u graag alles over de 4 belangrijkste heilzame eigenschappen.

Vraag - antwoord
Verzorging huid, haar en nagels
Zonnen en bruin worden: welk voedingssupplement past daar het best bij?

Wilt u ook een mooie goudbruine huid deze zomer? Ontdek de stoffen die u kunnen helpen lekker bruin te worden en te blijven.

Vraag - antwoord
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
In welke voeding vinden we probiotica en prebiotica?

Wilt u er zeker van zijn dat u voldoende probiotica en prebiotica op uw bord legt? Lees hier welke voeding het rijkst is aan pre- en probiotica.

Vraag - antwoord
Slaap
Tekort aan melatonine: hoe weet ik of ik dat ook heb?

Denkt u dat u last heeft van een melatoninetekort? Lees hier hoe u een tekort aan dit slaaphormoon herkent en hoe u op een natuurlijke manier het gehalte van dit hormoon in uw bloed kunt verhogen.

Vraag - antwoord
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Op welk moment van de dag kan ik het beste mijn multivitaminesupplement innemen?

Neemt u een multivitaminesupplement zoals Daily 3 en wilt u graag weten wat het ideale moment is voor de inname, zodat u zeker weet dat alle voedingsstoffen die het bevat optimaal opgenomen worden? Supersmart legt het u uit.

Vraag - antwoord
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Wat is het verschil tussen vitamine D2 en vitamine D3?

Vraagt u zich ook af welke vorm het beste is, vitamine D2 of vitamine D3? Wat is het verschil tussen beide vitamines? Supersmart legt het u uit.

Vraag - antwoord
Verzorging huid, haar en nagels
Gezonde nagels: voedingsstoffen met een wetenschappelijk aangetoonde werking

Ook last van zwakke en verkleurende nagels? Zien ze er ongezond uit? Bekijk hier welke voedingsstoffen en supplementen met een wetenschappelijk aangetoonde werking uw nagels sterk kunnen maken.

Vraag - antwoord
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Wat is de beste manier om vitamine B12 in te nemen?

Hoe wordt vitamine B12 opgenomen in het lichaam? Welk supplement kiest u? Op welk moment van de dag kunt u de vitamine het beste innemen? Supersmart legt het u uit.

Vraag - antwoord
Slanke lijn en gewichtsbeheersing
Wat is thermogenese? Hoe kunnen we het stimuleren?

Heeft u gehoord dat thermogenese u kan helpen om gewicht te verliezen? Wat is het eigenlijk? Hoe werkt het en hoe kunnen we het stimuleren in combinatie met een voedingsprogramma? Supersmart legt het u uit.

Vraag - antwoord
Seksualiteit
Welke supplementen werken doeltreffend voor het stimuleren van het libido van de vrouw?

Vraag - antwoord
Gezonde ogen en oren
LMD: voorkom deze ziekte met een sinaasappel per dag. Hoe werkt het?

dat mensen die regelmatig verse sinaasappelen eten de kans op het ontwikkelen van LMD (Leeftijdsgebonden Macula Degeneratie) significant verlagen. Deze ziekte veroorzaakt een onomkeerbare aantasting van een klein gebiedje in ons netvlies.

Vraag - antwoord
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Pijnstillers: 6 recente ontdekkingen waarover u moet lezen voordat u pijnstillers neemt

U heeft vaak pijn en soms bent u geneigd om, net als zoveel andere mensen, een pijnstiller te nemen... Als dat zo is, dan bent u zeker geïnteresseerd in de 6 ontdekkingen die men heeft gedaan en die we hier in de vorm van een bewering hebben opgeschreven. Het is aan u om te raden of ze waar of niet waar zijn.

Vraag - antwoord
Hart en bloedvaten
Waarin verschillen vitamine K1 en vitamine K2 van elkaar?

Vaak spreken we over vitamine K zonder te melden dat er twee verschillende vormen van vitamine K bestaan: fylloquinon (K1) en menaquinone (K2). Weet u wat het verschil is?

Vraag - antwoord
Voeding voor de hersenen
Wat is het beste voedingssupplement voor het geheugen?

Zijn er voedingssupplementen die echt kunnen helpen bij geheugenproblemen en cognitieve problemen?

Vraag - antwoord
Hart en bloedvaten
Co-enzym Q10 of ubiquinol: wat kiest u om de kans op een CVA te verkleinen?

Welke stof werkt effectiever: co-enzym Q10 of ubiquinol?

Vraag - antwoord
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
Moet u probiotica nu wel of niet in de koelkast bewaren?

Dat is een vraag die u ons vaak stelt. Moeten probiotica in de koelkast bewaard worden om te kunnen overleven? En zo ja, kan de verzending per post fataal zijn voor de probiotica?

Vraag - antwoord
Hart en bloedvaten
Worden omega-3-vetzuren beter opgenomen wanneer ze ingenomen worden tijdens een vetrijke maaltijd?

Worden omega-3-vetzuren worden beter opgenomen wanneer ze gecombineerd worden met andere vetbronnen?

Vraag - antwoord
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol
Rode gistrijst 's avonds innemen?

Weet u waarom het beter is om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen? En waarom het goed is voor de gezondheid van het hart?

Vraag - antwoord
Prostaat en urinewegen
Wat is het beste voedingssupplement voor propstaatproblemen?

We geven u een overzicht van de beste supplementen voor de prostaat op grond van de wetenschappelijke literatuur, geordend op basis van hun toepasselijkheid.

Vraag - antwoord
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
Hoe lang moet een kuur met probiotica duren?

Een probioticakuur is een natuurlijke oplossing voor het verminderen van infecties, het bestrijden van ontstekingen en het verbeteren van de vertering. Maar hoe lang moet zo'n kuur duren?

Vraag - antwoord
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol
Welke supplementen kunnen mensen met diabetes of prediabetes het beste nemen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen?

Welke supplementen kunnen mensen met diabetes of prediabetes het beste nemen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen?

Vraag - antwoord
Verzorging huid, haar en nagels
Genieten van de zon: bereid uw huid voor en bescherm haar

De zomer komt eraan, en dat betekent dat we weer kunnen genieten van de zon!De zon geeft ons een goed gevoel, maar voor de huid kan de zon schadelijk zijn. 3 uitstekende tips voor een natuurlijke voorbereiding van de huid op de zon.

Vraag - antwoord
Sport en fysieke activiteit
Hoe blijft u de hele zomer in topvorm?

De vakantie is begonnen. Heerlijk ontbijten op het terras, lekker luieren op het strand, een stukje wandelen in de zon, gezellige lange zomeravonden doorbrengen met vrienden....de zomer is fantastisch! Maar sommige van deze geneugten trekken een zware wissel op ons lichaam. Denk maar eens aan uw haar, uw huid en uw spieren, want deze weefsels hebben vaak te lijden onder onze zomerse uitspattingen. Met deze tips blijft u de hele zomer fit en in vorm.

Vraag - antwoord
Verzorging gewrichten, botten en spieren
Welke natuurlijke remedies bestaan er om artrose te voorkomen en de klachten te verlichten?

Welke natuurlijke remedies bestaan er om artrose te voorkomen en de klachten te verlichten ? Heeft u last van stijfheid, pijn in de wervels of knieën, of chronische ontstekingen? Lijdt u net als een miljoen andere Nederlanders aan artrose of vermoedt u dat u hieraan lijdt? We noemen hier een aantal eenvoudige en natuurlijke methodes die de artrosepijn kunnen verlichten.

Vraag - antwoord
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
Probiotica: wat doen ze voor onze gezondheid?

Sinds een paar jaar praat iedereen erover! Aan probiotica, het wondermiddel voor verstopte darmen, worden steeds meer gunstige werkingen toegedicht.

© 1997-2023 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2023 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Wij gebruiken (first-party en third party) cookies om uw online navigatie te optimaliseren.
Meer weten over cookies en mijn instellingen beheren
Alles accepterenx
Warning
ok