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Lutein
Complemento alimenticio de luteína, carotenoide para la mácula (visión)
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Lutein 20 mg es un complemento alimenticio de Tagete o Rosa de la India Que contiene 20 mg de luteína por cápsula, es decir la cantidad diaria considerada la más pertinente por los estudios científicos. Como Macula Plus, una fórmula que contiene también zeaxantina, esta contribuye a estimular la función visual.
¿Cuáles son los beneficios del Tagete o Rosa de la India?
El Tagete o Rosa de la India es una planta tradicionalmente utilizada por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para proteger el bienestar visual. Su riqueza en luteína, un pigmento que se encuentra en la retina del ojo, explica la mayoría de sus beneficios.
Se trata de una especie de planta originaria de Méjico que pertenece a la familia de las Asteraceae. Cuando se descubrió durante una expedición a África en el siglo XVI, a Carlos V le impresionó la vivacidad de sus colores. Esta debe esta particularidad a su riqueza natural en luteína, un pigmento carotenoide con propiedades antioxidantes muy conocidas. Tradicionalmente, el Tagete o la Rosa de la India es utilizado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, pero también por su capacidad para prevenir la aparición de las arrugas de la piel (1) y su protección del bienestar visual. Esta última propiedad se explica por su excepcional contenido en luteína. Este también contiene numerosos compuestos bioactivos como los tiofenos, los flavonoides o los triterpenoides (2).
¿Qué es la luteína y qué propiedades tiene?
La luteína es uno de los 600 pigmentos carotenoides registrados hasta la fecha, entre los cuales cincuenta de estos se encuentran en las frutas, las flores comestibles y las verduras. Esta forma parte de la familia de las xantófilas, como la zeaxantina. A nivel alimentario, la luteína se encuentra en la yema de huevo, las verduras con hojas verdes (como las espinacas o la acedera). Las verduras amarillas (como el maíz o las zanahorias) y flores comestibles como el tagete o rosa de la India.
Es muy importante porque el organismo es incapaz de sintetizarla. No obstante, éste lo utiliza como escudo contra los radicales libres, especialmente los que provienen de los rayos ultravioletas del sol. Las propias plantas utilizan las xantófilas presentes en abundancia en sus hojas para modular la energía luminosa y protegerse del “triplete de clorofila” una forma excitada y tóxica de la clorofila que es producida masivamente cuando los niveles de luz son elevados.
El ojo humano, que también está expuesto a niveles de luz importantes, también contiene xantófilas: la luteína, la zeaxantina y la mesozeaxantina. Se supone que la luteína y la zeaxantina son transportadas a la retina de una persona en las mismas proporciones que las que se encuentran en su suero sanguíneo. De ahí la importancia de extraerlas de la alimentación.
En cuanto a la mesozeaxantina, ésta no figura en la alimentación humana. Se cree que una parte de la luteína es convertida en mesozeaxantina (3-4) después de haber sido ingerida, principalmente en la mácula, por un mecanismo que parece menos desarrollado en los niños pequeños que en el adulto. La luteína está presente en las células fotorreceptoras, en los segmentos exteriores de los bastones responsables de la detección de las radiaciones luminosas, pero también, en menor proporción en el cerebro, la piel y el tejido adiposo.
En qué consiste Lutein
¿Tiene alguna pregunta o duda?
Los alimentos ricos en luteína son sobre todo verduras verde oscuras, que son cada vez menos consumidas en el mundo frente a los alimentos ultraprocesados. Los aportes de luteína son por tanto considerablemente reducidos en las poblaciones occidentales actuales.
La astaxantina es un pigmento natural de color rosa o rojizo que pertenece a la gran familia de los carotenoides como la luteína. Es fabricada por varias microalgas consumidas por el zooplancton, y a continuación por los más grandes consumidores de este zooplancton: los flamencos rosas, los salmones, las gambas (de ahí su color rosa). Es un pigmento perfectamente complementario a la luteína.
El extracto de Tagete o Rosa de la India, estandarizado a un 25 % de luteína, está destinado a las personas que desean mantener su agudeza visual a lo largo del tiempo y mantener sus ojos saludables. No se ha evidenciado ningún efecto secundario hasta la fecha en las personas que toman complementos de luteína.
Las cápsulas de este producto están compuestas por pululano, un polisacárido natural procedente de la fermentación de la tapioca o del maíz. El pululano no contiene ningún ingrediente de origen animal y constituye una excelente barrera contra el oxígeno, lo que permite preservar la integridad de los ingredientes contenidos en la cápsula. También es una excelente alternativa ecológica frente a los materiales sintéticos.
Opiniones
La nota de este producto es 4.6 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 32 opiniones.
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26 agosto 2023
Los últimos años sufría a menudo pequeños sangrados en uno u otro ojo. Desde que tomo lutein no ha vuelto a ocurrir. Para mi es suficiente prueba que funciona
30 marzo 2025
20 enero 2025
Produit indispensable pour les yeux.
Producto indispensable para los ojos.
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Traducido por SuperSmart - ver el original
19 enero 2025
Je l'ai commandé en même temps que Optivision, (120 comprimés) mais il n'y a que 60 comprimés. Je suppose donc qu'ils agissent de conserve pendant 60 jours. Pour le reste, on verra. Je devrais être opérée de la cataracte d'un oeil mais ne le peux car trop d'adhérences suite à un birdshot en rémission par miracle. Donc, je prends vos produits pour m'aider à ne pas devenir aveugle d'un oeil tant que nécessaire, avec en plus vos gouttes Smart Eyes depuis presque 10 ans je crois. M'ont bien aidées jusqu'à présent mais l'effet s'estompe, le pourquoi l'Optivision et Lutéine pour la 1ère fois. Ne sais si ça renforce vraiment mais j'essaie. Pour le reste, ce qui doit arriver arrivera.
Lo pedí al mismo tiempo que Optivision, (120 comprimidos) pero solo hay 60 comprimidos. Supongo que actúan juntos durante 60 días. Para el resto, ya veremos. Debería ser operada de cataratas en un ojo pero no puedo porque hay demasiadas adherencias debido a un birdshot en remisión por milagro. Así que tomo sus productos para ayudarme a no quedarme ciega de un ojo mientras sea necesario, además de sus gotas Smart Eyes desde hace casi 10 años, creo. Me han ayudado bien hasta ahora, pero el efecto se desvanece, por eso Optivision y Luteína por primera vez. No sé si realmente fortalece, pero lo intento. Para el resto, lo que tenga que pasar, pasará.
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29 junio 2024
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