Voor een optimaal effect van Advanced Sleep Formula, raden we u aan de volgende, negatieve factoren zoveel mogelijk te vermijden:

• te veel licht in de avond;
• te weinig lichaamsbeweging gedurende de dag;
• een frequente verandering van de slaaproutine;
• een overmatige consumptie van alcohol, tabak en koffie;
• stressvolle of beangstigende omstandigheden.

Het gebruik van ontspannende technieken die de slaap bevorderen, zijn zeer aan te raden. Denk hierbij aan:

• 's avonds luisteren naar ontspannende en rustige muziek;
• yoga;
• acupunctuur;
• hydrotherapie;
• lichttherapie;
• tai chi;
• rekoefeningen en ademhalingsoefeningen;
• ontspanningstechnieken, zoals meditatie.

Ten slotte kan het zinvol zijn 's avonds voeding te gebruiken die rijk is aan tryptofaan, een aminozuur dat betrokken is bij de aanmaak van serotonine en dat het inslapen bevordert. De stof komt vooral voor in bruine rijst, melkproducten, eieren, peulvruchten, chocolade en biergist. In het ideale geval combineert u Advanced Sleep Formula met een supplement van tryptofaan, zoals L-Tryptophan.

Denkt u dat uw slaapproblemen vooral te wijten zijn aan stress, combineer Advanced Sleep Formula dan liever met PharmaGABA®. Heeft u vooral last van pijn, dan kunt u beter kiezen voor de uitstekende formule van Natural Pain Relief.

Hoewel prikkeling van de neuronen in bepaalde situaties onmisbaar is, kan overmatige prikkeling zeer schadelijk zijn voor de gezondheid. Het kan zich uiten in slaapproblemen, gedragsproblemen, stemmingswisselingen, maar ook in een verhoogde bloeddruk. Dit zijn allemaal tekenen van stress en angst. In het zenuwstelsel uit dit zich in een onbalans tussen de stimulerende neurotransmitters, zoals acetylcholine, en de remmende neurotransmitters, zoals GABA. Het product PharmaGABA® is nu juist ontwikkeld om deze onbalans te herstellen. Het supplement biedt het lichaam een natuurlijke vorm van GABA, waardoor het lichaam kan ontspannen en verschillende effecten van stress worden verminderd.

Er zijn ten minste 5 redenen te noemen waarom u bij slaapproblemen de voorkeur zou moeten geven aan het supplement Advanced Sleep Formula:

1. de formule is samengesteld op basis van natuurlijke, traditionele plantenextracten die uitvoerig bestudeerd zijn door de wetenschap. Het bevat bovendien kleine hoeveelheden melatonine, een hormoon dat van nature wordt aangemaakt in de epifyse;
2. het verstoort de verschillende slaapstadia niet;
3. het maakt het in slaap vallen gemakkelijker en zorgt voor een ontspannen gevoel;
4. het zorgt niet voor restverschijnselen in de ochtend en het heeft geen effect op de mate van oplettendheid overdag;
5. het zorgt niet voor gewenningsverschijnselen;
6. de gebruikte vulstoffen zijn volledig natuurlijk, namelijk: rijstmeel en acaciavezels.

De samenstelling van PharmaGABA® voldoet aan hoge kwaliteitsnormen en werd dan ook snel gewild bij vele gebruikers. Met name in Japan is het product erg populair. Het wordt als voedingssupplement gebruikt, maar het wordt ook toegepast in drankjes. De Japanners gebruiken het om stress te verminderen en te ontspannen. Met een samenstelling van 125 mg natuurlijke GABA per capsule kan worden volstaan met een dosering van een capsule per dag. Op basis van uw behoeften of het advies van uw behandelaar kan de dosering hiervan echter afwijken. Om stress tegen te gaan en het algehele welzijn van het lichaam te bevorderen zijn er mogelijk nog andere voedingssupplementen die u interesseren. Ontdek bijvoorbeeld N-acetyl L-tyrosine en 5-hydroxytryptofaan (5-HTP) , twee derivaten aminozuren. Deze twee moleculen kunnen in ons lichaam worden omgezet in verschillende neurotransmitters, zoals noradrenaline, dopamine en serotonine. De laatste twee worden beschouwd als 'gelukshormonen'. Noradrenaline werkt als een natuurlijke stimulans voor het brein.

Neem een half uur voor het slapen gaan een plantaardige capsule in met wat water.

De capsules van dit product zijn samengesteld uit pullulan, een natuurlijke polysacharide afkomstig uit de fermentatie van tapioca of maïs. Pullulan bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong en biedt een uitstekende barrière tegen zuurstof, wat helpt om de integriteit van de ingrediënten in de capsule te behouden. Het biedt ook een uitstekend milieuvriendelijk alternatief voor synthetische materialen.

De capsules van dit product zijn samengesteld uit HPMC (hydroxypropylmethylcellulose), een plantaardige stof die afgeleid is van cellulose. HPMC wordt vaak gebruikt voor medicijnen en voedingssupplementen. Het bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong, wordt door de gezondheidsautoriteiten als veilig erkend en wordt als duurzamer beschouwd dan synthetische alternatieven.