Comprar un complemento alimenticio de N-Acetilglucosamina NAG

La glucosamina es un aminomonosacárido sintetizado de forma endógena tanto en el hombre como en el animal, a partir de la glucosa y de la glutamina que a continuación se transforma en N-acetilglucosamina.

Es una sustancia conocida desde 1969, fecha de su primera utilización clínica por médicos alemanes. Muy popular en Europa, esta también ha despertado una fascinación estos últimos años en los continentes americano y asiático. Desafortunadamente, debido a esta creciente popularidad, la calidad de los suplementos ha disminuido mucho estos diez últimos años.

¿Dónde se encuentra la glucosamina en la alimentación? Ningún alimento contiene glucosamina.

¿De dónde procede la N-acetilglucosamina? ¿Cómo ha sido producida?

En el caso de nuestro suplemento, esta es obtenida de forma natural mediante extracción de la quitina que procede de invertebrados marinos (caparazones de gambas, de bogavantes, de cangrejos, etc.) Es un material orgánico dotado de unas propiedades físicas y químicas asombrosas.

A continuación, se utilizan enzimas para hidrolizar (es decir cortar) la molécula en varios pedazos. Numerosos organismos contienen este tipo de enzimas que se conocen como quitinasas (1) y que están implicadas en funciones fisiológicas y patológicas diversas (2). Cuando estas enzimas han digerido completamente la molécula de quitina, se obtiene la N-acetilglucosamina(3).

¿Cuáles son los mecanismos de acción de la glucosamina?

Los mecanismos de acción están siendo investigados: cada año aparecen cientos de estudios científicos, pero ninguno puede citarse, en virtud de la normativa europea vigente

Casi el 90 % de la glucosamina tomada por vía oral es absorbida por el tracto gastrointestinal. La glucosamina es conocida por atravesar fácilmente las barretas biológicas del cuerpo, excepto en el estómago, donde su forma polar le impide atravesar las membranas celulares.

Después de pasar primeramente por el hígado, esta es seguidamente distribuida a las diferentes estructuras biológicas del organismo. Así pues, encontramos la parte metabolizada en el gas carbónico del aire expirado.

Preguntas de los internautas

¿Con qué se puede combinar la N-acetilglucosamina?

Además, la síntesis de NAG conduce a la formación de productos químicos que no son en absoluto ecológicos.

¿A qué dosis hay que dar preferencia?

La N-acetilglucosamina se utiliza como suplemento nutricional desde hace muchas décadas y sigue despertando la misma fascinación.

La mayoría de los estudios evalúan la eficacia o la inocuidad de las dosis de 500 mg tres veces al día. Esta dosis diaria puede ser administrada en una sola vez o en varias veces (una cápsula de 500 mg por comida).

A estas dosis, su utilización es totalmente segura. Más allá de los 3.000 mg de glucosamina, se constata una saturación del proceso de absorción.

Este producto no debe sustituir a una alimentación diversificada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. Respetar los consejos de utilización, la dosis diaria aconsejada y la fecha de caducidad. Desaconsejado a las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y a los niños menores de 15 años. Mantener fuera del alcance de niños pequeños. Conservar en un lugar seco y fresco.

Tomar 3 cápsulas al día (1 por comida)
Cada cápsula vegetal contiene 500 mg de N-acetilglucosamina.
Atención: en caso de alergia a los crustáceos no tomar NAG.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

1. Gooday GW. The Ecology of Chitin Degradation. Adv. Microb. Ecol. 1990;11:387–430.
2. Gooday BW. Biosynthesis of the Fungal Wall—Mechanisms and Implications. The First Fleming Lecture. J. Gen. Microbiol. 1977;99:1–11.
3. Lee EA, Pan CH, Son JM, Kim SI. Isolation and Characterization of Basic Exochitinase from Leaf Extract of Rehmannia glutinosa. Biosci. Biotechnol. Biochem. 1999;63:1781–1783.