- En una dosis elevada de principios activos (estandarizado a un 95 % de sulfato de condroitina).
- Cápsula vegetal garantizada libre de pesticidas.
- Absorción intestinal rápida.
- Presencia rara en la alimentación.
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Una pureza excepcional
Una condroitina de una pureza tan excepcional (95 %) exige un procedimiento de fabricación costoso y complejo. Muchos vendedores poco escrupulosos renuncian a esta exigencia e incorporan a sus suplementos materiales de calidad mediocre, como cartílago molido, indicando a la vez “condroitina” en la etiqueta: la pureza se estima entonces en un 5 % como mucho. En 2011, unos análisis realizados en laboratorio revelaron que numerosos suplementos comercializados contenían cartílago molido (1). Si usted constata precios anormalmente bajos en suplementos de condroitina, tiene derecho a sospechar esta práctica engañosa.
Evidentemente, este no es el caso de Chondroitin Sulfate 95 % que sigue siendo uno de los mejores productos disponibles en el mercado, gracias a su calidad farmacéutica y a su pureza en principios activos evaluada en un 95 %.
Un origen marino tranquilizador
Los suplementos de condroitina son muy a menudo fabricados a partir de cartílago de bueyes y vacas de cría, y a veces incluso de cerdos (lo que no siempre se menciona). Un estudio (2) ha mostrado que la condroitina de origen marino contiene muchas menos proteínas solubles y ácidos nucleicos (que forman parte de lo que se denominan las “impurezas”) que la condroitina de origen bovino, porcino o avícola.
Por otra parte, los suplementos de condroitina de origen marino permiten utilizar los coproductos de la pesca que contienen moléculas de un alto valor nutritivo. Esta utilización corresponde plenamente a la política común de pesca cuyo objetivo es la reducción del volumen de pescado devuelto al mar y la garantía de una pesca sostenible y responsable.
Muchas personas se preguntan si la condroitina es bien asimilada por el organismo, ya que es una molécula muy grande. En efecto, se supone que los productos de bajo peso molecular (menos de 16.000 daltons) son completamente absorbidos, mientras que las moléculas más grandes solo lo son en una cantidad aproximadamente entre un 8 a un 18 % (3). No obstante, este nivel de absorción sigue siendo muy satisfactorio para una dosis equivalente a 1.200 mg al mes.
Gracias a su forma galénica (cápsula vegetal), su absorción intestinal es rápida y no está influida por los alimentos.
La condroitina forma una perfecta combinación con la glucosamina (sulfato de glucosamina o N-acetil glucosamina), un precursor del ácido hialurónico.
Joint Support Formula (que contiene sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina, boro, metilsulfonilmetano, vitamina C y sulfato de manganeso) es una excelente alternativa en caso de tener malos resultados con la condroitina. La vitamina C que contiene favorece la formación natural de colágeno y contribuye a un cartílago sano (4) (como se encuentra en articulaciones sanas).
El manganeso, que contribuye al mantenimiento de un buen funcionamiento de los huesos (5), y el MSM son también productos complementarios que actúan en sinergia con la condroitina.
La condroitina está disponible como complemento alimenticio desde hace más de treinta años. No se ha constatado ningún efecto secundario importante durante una utilización prolongada (de varios meses a dos años).
La condroitina se encuentra en todos los cartílagos del mundo vivo (en los pescados cartilaginosos como la raya, en los mamíferos como el cerdo, el buey o el ser humano). Es uno de los glucosaminoglucanos producidos por las células del cartílago (los condrocitos). Estos últimos se adhieren a proteínas axiales (los proteoglicanos) y forman gigantescas redes de mallas: es lo que se denomina la matriz extracelular. Esta contiene más de un 70 % de agua gracias al carácter hidrófilo (es decir capaz de absorber y retener agua) de las moléculas que la componen.
Estos proteoglicanos actúan de forma parecida a las esponjas: absorben y rechazan agua en función de los movimientos, bajo el efecto de fuerzas aplicadas sobre la articulación. Desafortunadamente, la biosíntesis de estos proteoglicanos es todavía poco conocida. Hay implicados numerosos enzimas y el papel de cada uno no ha sido elucidado hasta la fecha.
La utilización recomendada es de 3 cápsulas al día (es decir el equivalente a 1.200 mg).
Los aportes deben ser regulares y tomados a largo plazo. Se ha constatado que la duración de la toma de suplementos necesaria es superior a la de la glucosamina: generalmente, exige de 2 a 6 meses de paciencia.
Es preferible tomar las cápsulas con las comidas, acompañadas de un vaso de agua grande (para evitar que la cápsula no se pegue al esófago).
Con esta dosis, el bote dura alrededor de 1 mes.
¿Tiene usted dificultades para tragar las cápsulas? Nada le impide abrirlas y mezclar su contendido con un vaso de agua, un zumo de fruta o un yogurt.
Dosis diaria: 3 cápsulas Número de dosis por caja: 30 |
Cantidad por dosis |
Sulfato de condroitina de origen marino | 1.200 mg |
Otros ingredientes: Goma arábiga o de acacia, harina de arroz. |
Cada cápsula vegetal contiene 400 mg de sulfato de condroitina.
Adultos. Tomar tres cápsulas vegetales al día (una por comida).
Atención: no tomar Chondroitin Sulfate 95 % en caso de alergia a los crustáceos.
Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.
References (FR)
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