We willen het graag met u hebben over oprispingen, ook wel brandend maagzuur of zuurbrand genoemd. We duiden hiermee op het branderige gevoel dat vanuit de maag in de slokdarm omhoog komt. Wat kunt u doen tegen oprispingen? Welke remedies zijn er? Hoe kunt u maagzuurklachten voorkomen? Hier leest u er alles over!
Om te weten hoe we oprispingen en brandend maagzuur kunnen voorkomen, moeten we ons eerst verdiepen in de oorzaak. Oprispingen ontstaan doordat de anti-refluxmechanismen van het lichaam niet meer goed werken. Deze mechanismen zorgen er in normale omstandigheden voor dat de zure inhoud van de maag niet omhoog kan komen in de slokdarm.
De werking van de anti-refluxsystemen in ons lichaam kan door verschillende omstandigheden worden aangetast. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van brandend maagzuur:
Let op: zuuroprispingen ontstaan vaak door een combinatie van verschillende factoren. Het is dan ook belangrijk om al deze factoren aan te pakken.
Oprispingen zijn erg vervelend. Gelukkig bestaan er manieren om deze klachten te verlichten. Wellicht heeft u weleens gehoord van grootmoeders remedie voor deze klachten, namelijk het drinken van sap van de rauwe aardappel? Dit zou een alkaliserende werking hebben. Een alkaliserend product is het tegenovergestelde van een zuurvormend product. Het kan ervoor zorgen dat het zuur-base-evenwicht in het lichaam verbetert en de vertering beter verloopt.
Ook johannesbrood (carobe) is een goede bondgenoot als het gaat om de bestrijding van oprispingen. Het bevat een grote hoeveelheid vezels die in ons lichaam het zuur van de maag en het spijsverteringskanaal opnemen. De vezels van johannesbrood hebben ook nog een ander voordeel: ze remmen de honger op een natuurlijke manier. De vezels zorgen ervoor dat u niet teveel voedsel inneemt. Te veel eten leidt niet zelden tot zuurbrand. We kunnen dus wel stellen dat een kuur van johannesbrood nogal wat voordelen biedt!
Het probleem van oprispingen is niet iets van de laatste tijd. Ook de indianen kampten al met het probleem en ze maakten gebruik van de rode iep om de klachten tegen te gaan. Deze plant wordt vaak gecombineerd met andere natuurlijke remedies om zuurbrand tegen te gaan. Zo is het product Anti-Acid Reflux Formula een combinatie van het extract van de rode iep, een extract van gedeglycyrrhiniseerde zoethoutwortel en een extract van de schil van de sinaasappel. Deze natuurlijke bestanddelen werken samen tegen oprispingen. Ze bieden verlichting bij brandend maagzuur en helpen complicaties te voorkomen!
De hiervoor genoemde natuurlijke oplossingen voor oprispingen zijn ook zeer geschikt om preventief te gebruiken. Het is eveneens aan te raden om de volgende goede gewoontes aan te houden in het dagelijks leven:
Bij de voedselkeuze is het goed om te bedenken dat sommige voedingsmiddelen zuuropwekkend zijn en anderen de maag irriteren. Om oprispingen te voorkomen, kunt u de volgende voedingsmiddelen beter mijden:
Ten slotte willen we nog terugkomen op de invloed van stress, een grote risicofactor voor het ontstaan van oprispingen. Om de kans op oprispingen te verkleinen, is het belangrijk om ontspannen aan tafel te gaan. Ontspanningsoefeningen kunnen hierbij helpen. Het gebruik van een natuurlijke formule tegen stress kan eveneens interessant zijn.
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
41 Dagen
Snel geleverd zeker voor een buitenlandse app
Shopper
47 Dagen
Bestellen bij Supersmart is bestellen bij een betrouwbare leverancier!
Hilde
50 Dagen
Snelle levering. Het aanbod van Supersmart is ook heel interessant. Bieden dikwijls supplementen aan die elders niet of moeilijk te vinden zijn.
Jan Snauwaert
62 Dagen
Prima uitleg over de inhoud, het gebruik én de werking van de producten; makkelijke website; en snelle en correcte levering.
Yvan Grosjean
63 Dagen
Goede produkten. Kleine prijs
Gino RJ
73 Dagen
Goed supplement
Glaveash
75 Dagen
Prijzen zijn prima ! Het bestellen en ontvangen verloopt vlot en duidelijke opvolging.
BRUSSEEL Carol
79 Dagen
Zeer kwalitatieve produkten. Snel geleverd. Als Belgische klant zou er toch een betaling moeten mogelijk zijn om via Bancontact te betalen naar Luxemburg. Dit is een minpuntje.
Willy L
95 Dagen
Heldere communicatie. Snelle service. Altijd voorraad. Betrouwbaar bedrijf.
Osimhen victor
97 Dagen
Supplementen komen wetenschappelijk over
HanS.
101 Dagen
Alles vlot en snel. Goede supplementen. Prijs..kwaliteit is goed.De vertaling Frans naar Nederlands is niet goed.
Gino RJ
110 Dagen
Goede producten, gedetailleerde uitleg op de website en snel geleverd.
Ignace De Volder
131 Dagen
Correcte service!
Jos Hermans
139 Dagen
snelle levering correcte info over de producten
Klant
141 Dagen
zeer goede informatie over her product en een vlotte afhandeling en verzending/ontvangst
MEIJBOOM Aad