Op voorraad
Melatonin 1 mg
Voedingssupplement met melatonine om snel in slaap te vallen
Vul uw selectie aan
Melatonine 1 mg is een voedingssupplement met melatonine in de vorm van een orale tablet voor een snelle werking (30 tot 60 minuten na inname).
Het is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt geproduceerd en dat helpt om de inslaaptijd te verkorten en de slaapkwaliteit te verbeteren bij mensen met een jetlag, slapeloosheid of nachtelijk ontwaken.
Wat is melatonine?
Melatonine is een natuurlijk hormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier, een klier ter grootte van een erwt in het centrum van de hersenen. De afscheiding begint aan het einde van de dag bij afnemend licht, piekt midden in de nacht en daalt tegen de ochtend. Deze productie kan verstoord raken door veranderingen in levensstijl (late blootstelling aan kunstlicht, laat naar bed gaan, nachtdiensten, tijdsverschillen...), wat kan leiden tot diverse slaapstoornissen. Om dit vicieuze cirkeltje te doorbreken en de natuurlijke melatoninesecretie te resynchroniseren, kan suppletie met melatonine zeer nuttig zijn.
In ons supplement is de melatonine strikt bio-identiek aan het hormoon dat van nature door de pijnappelklier wordt geproduceerd. Het wordt vervaardigd uit grondstoffen van farmaceutische kwaliteit door laboratoria die voldoen aan de GMP-richtlijnen (Good Manufacturing Practices).
Wat zijn de voordelen van melatoninesuppletie?
Verschillende wetenschappelijke publicaties hebben de voordelen van dit vet- en wateroplosbare hormoon aangetoond.
- Slaappatroon herstellen. Het is vooral effectief tegen jetlag en bij verstoringen van het circadiaans ritme door nachtarbeid of ongezonde gewoonten.
- Seizoensgebonden stemmingsstoornissen verminderen, vooral bij mensen met een verstoord bioritme.
- Het inslapen bevorderen: effectief binnen 30 minuten bij 90% van de gebruikers en bevordert een natuurlijke en verkwikkende slaap.
- De effecten van stress neutraliseren en de bijbehorende verzwakking van het immuunsysteem beperken.
- Het immuunsysteem versterken: melatonine herstelt de functie van de thymus en verhoogt het aantal T-lymfocyten.
Voorzorgsmaatregelen bij gebruik van melatonine
Zwangere of zogende vrouwen, kinderen en personen met ernstige psychische aandoeningen of auto-immuunziekten mogen geen melatonine gebruiken. Aangezien het slaperigheid veroorzaakt en de reactiesnelheid vermindert, is het afgeraden om te rijden of gevaarlijke machines te gebruiken na inname.
In andere gevallen is melatonine een veilig supplement zonder bijwerkingen. In een Nederlandse studie werden geen bijwerkingen gemeld bij 5.000 vrouwen die 75 mg per dag innamen gedurende 5 jaar.
In tegenstelling tot slaapmiddelen verbetert melatonine, bij correcte dosering, het inslapen, bevordert een natuurlijke en herstellende slaap en synchroniseert het circadiane ritme. Het veroorzaakt geen gewenning of afhankelijkheid. Slaapmiddelen daarentegen onderdrukken de REM-slaapfase, vereisen steeds hogere doses en leiden tot sterke afhankelijkheid. Ze veroorzaken ook moeilijk wakker worden, vergelijkbaar met een “katergevoel”.
Waaruit bestaat Melatonin 1 mg
Reviews
Dit product heeft een beoordeling van 4.5 op 5 sterren.
We hebben 46 beoordelingen verzameld.
67%
17%
11%
4%
0%
19 september 2019
heel tevreden
21 februari 2025
Très bon produit
12 december 2024
En fait je veux signaler que le nouveau pakage ne me convient pas du tout. Beaucoup plus difficile de lire le nom du produit et perte de temps pour le retrouver parmi les autres. L ancien conditionnement etait beaucoup mieux ( les grosses lettres rouges ).
Eigenlijk wil ik melden dat de nieuwe verpakking me helemaal niet bevalt.
Veel moeilijker om de naam van het product te lezen en tijdverlies om het tussen de anderen te vinden. De oude verpakking was veel beter (de grote rode letters).
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
5 november 2024
A slow release version would be a lot better
Een versie met langzame afgifte zou veel beter zijn.
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
10 oktober 2024
helps me to sleep
helpt me om te slapen
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
Hulp nodig?
Contactformulier
Dit vindt u misschien ook interessant
geld terug
Bonjour Mr FOUILLIEN,
Nous vous remercions d'avoir pris le temps de laisser un avis sur Supersmart
Bonne journée,
Valérie - SuperSmart