Frequentemente subdiagnosticada, a carência de magnésio é comum. Embora as necessidades diárias recomendadas sejam de cerca de 400 mg, considera-se que 75 % da população ingere quantidades de magnésio insuficientes. Essas faltas de magnésio podem, nomeadamente, estar relacionadas com a alimentação moderna, composta por produtos refinados, bem como com o aumento do stress. Outros fatores podem também explicar estas carências, tais como a sobre-exposição diária ao ruído, a ingestão de certos medicamentos (diuréticos), ou até mesmo um excesso de gorduras alimentares ou de álcool.