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Berberine
Suplemento alimentar de berberina – glicémia, colesterol, intestino…
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Berberine 500 mg é um suplemento alimentar de qualidade superior concebido a partir do espinheiro-vinhedo. Contém uma quantidade excecional de berberina, um fitonutriente conhecido pelos seus efeitos notáveis na saúde cardiovascular e utilizado há milhares de anos na medicina aiurvédica.
O que é a berberina?
A berberina é uma substância vegetal produzida por determinadas plantas, como a Uva-espim (Berberis vulgaris), igualmente conhecida pelo nome de espinheiro-vinhedo. Trata-se de um alcaloide, ou seja, de um “composto orgânico natural, de estrutura molecular complexa (heterocíclica) e dotado de propriedades fisiológicas pronunciadas, mesmo em doses baixas”, segundo a definição avançada pelos autores Winterstein e Trier. Trata-se de um grupo de produtos naturais fascinante, com elevado potencial terapêutico.
In vitro, este alcaloide pode exercer diferentes efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, hipoglicémicos, hipotensores e hipolipidémicos (1-2), sendo a sua propriedade mais importante a de contribuir para bloquear os canais cálcicos.
Onde encontrar berberina? Encontramos igualmente berberina na argemone mexicana, hidraste canadense, uva do Oregon, ruibarbo-dos-pobres e Berberis aristata, um arbusto originário da região dos Himalaias.
Quais os mecanismos de ação da berberina?
A berberina foi objeto de inúmeros estudos, devido às suas propriedades e aos seus efeitos fisiológicos. A planta de onde é extraída é tradicionalmente utilizada há milhares de anos: foram encontradas em placas de argila da biblioteca pessoal do imperador assírio Asurbanipal, datadas do ano 650 A.C., as provas da utilização de Berberis vulgaris para “purificar o sangue”. Na aiurveda, também era utilizada para tratar infeções variadas, ajudar a curar feridas e “abrir o espírito”.
Colocam-se questões relacionadas com a sua biodisponibilidade por via oral, que tem a reputação de ser baixa, pelo facto de se estimar uma absorção intestinal de 0,4% a 1%. Contudo, estudos realizados in vivo demonstram que a distribuição da berberina nos tecidos é muito superior à sua concentração no sangue após administração oral. É rapidamente distribuída para os rins, músculos, coração, pâncreas, gorduras e fígado, onde é metabolizada e transformada em berberrubina, em talifendina e em jatrorrhizina, os seus principais metabolitos ativos.
Os seus mecanismos de ação estão a ser investigados, e centenas de estudos científicos surgem todos os anos para avaliar os seus benefícios na saúde cardiovascular.
Foram observadas interações farmacocinéticas em coadministração com a ciclosporina A (utilizada no tratamento de doença autoimunes) e a metformina (um antidiabético oral utilizado no tratamento da diabetes de tipo 2 para baixar a insulinorresistência do organismo).
De que é composto Berberine
Tem dúvidas? Questões?
As plantas que pertencem ao género Berberis estão presentes em todas as regiões semitropicais do mundo. É por esta razão que faz parte integrante das grandes medicinas tradicionais, como a medicina aiurvédica ou a medicina chinesa.
O nosso suplemento de berberina é proveniente da espécie Berberis vulgaris (espinheiro-vinhedo), que se concentra sobretudo no Irão, o maior produtor mundial, com 11 000 hectares de culturas. Diferentes órgãos da planta são pertinentes para uma utilização terapêutica, nomeadamente a casca, a raiz e o caule, mas o fruto seco é o mais frequentemente utilizado (3-4), tendo sido declarado totalmente seguro para alimentação humana e validado pela FDA americana (5).
Encontramos outros alcaloides no espinheiro-vinhedo, como a oxiacontina, a berbamina, a brocilina e a columbamina, mas é a berberina que suscita o maior entusiasmo no seio da comunidade científica, razão pela qual optámos por enriquecer o nosso extrato natural com berberina (teor garantido a 97% de princípios ativos).
O extrato de Berberis vulgaris proposto pela Supersmart é padronizado a 97% de berberina, que é o máximo disponível no mercado. Não contém mais nada além de fibras naturais de acácia e farinha de arroz, excipientes de origem natural totalmente seguros. Trata-se de uma verdadeira proeza técnica, pois é difícil colocar berberina numa cápsula.
Para lutar contra os níveis elevados de açúcares no sangue e contribuir para melhorar a saúde cardiovascular, são vários os suplementos alimentares que lhe podem interessar.
- Os compostos da fórmula Carbo Defense™ podem, por exemplo, ajudar a regular o metabolismo da glicémia limitando, nomeadamente, a absorção dos açúcares ao nível do intestino delgado.
- O DHA (ácido docosahexanóico), vendido como suplemento com o nome de Super DHA, contribui para manter níveis normais de triglicéridos (10).
- O PectaSol® (um concentrado natural de pectinas de limão) contribui para reduzir a subida da glicose no sangue após as refeições (quando tomado às refeições e numa dose de, pelo menos, 10 g) (11).
- O Beta 1.3/1.6 Glucan, uma substância natural extraída da parede celular de uma levedura, contribui para manter níveis ideais de colesterol sanguíneo (12).
E se desejar continuar no domínio dos fitonutrientes, tem igualmente várias opções interessantes:
- Apple Polyphenols, um concentrado de polifenóis de maçã.
- Um extrato de brócolos padronizado em glucosinolato de sulforafano.
- Olive Leaf Extract, uma fórmula mediterrânea com tripla ação contra o colesterol e os triglicéridos sanguíneos;
- Double Pomegranate, um suplemento altamente antioxidante à base de romã.
A dose terapêutica utilizada na maioria dos ensaios clínicos é de 200 a 500 mg, 2 a 3 vezes por dia. Neste suplemento, a berberina é proposta na forma de uma cápsula vegetal de 500 mg, a tomar imediatamente antes das refeições, com a mesma periodicidade.
Tem dificuldades em engolir as cápsulas? Nada impede que abra as cápsulas e misture o conteúdo num copo de água, num sumo de fruta ou num iogurte. Na verdade, a berberina é convertida pela flora oral em dihidroberberina, que poderia inclusivamente ter uma taxa de absorção intestinal melhor (13).
Atualização: abril de 2018
Nota: Este produto não deve substituir uma alimentação diversificada e equilibrada, nem um modo de vida saudável. Respeitar os conselhos de utilização, a dose diária recomendada e a data limite de utilização. Desaconselhado para grávidas ou mulheres a amamentar e para crianças com menos de 15 anos. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local seco e fresco.
As cápsulas deste produto são constituídas por pululano, um polissacarídeo natural derivado da fermentação da tapioca ou do milho. O pululano não contém qualquer ingrediente de origem animal e proporciona uma excelente barreira ao oxigénio, o que permite preservar a integridade dos ingredientes contidos na cápsula. Proporciona também uma excelente alternativa ecológica aos materiais sintéticos.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.7 em 5 estrelas.
Recolhemos 425 opiniões.
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18 fevereiro 2022
Muito bom !
7 setembro 2021
Produto eficaz no que corresponde a descrição do produto, porque as analises clinicas ao sangue assim mostram. Excelente qualidade/preço. Recomendo.
10 março 2020
Óptimo produto
21 novembro 2019
Produto de óptima qualidade. Recomendado.
9 janeiro 2025
Me Conviens très bien
