Olive Leaf Extract es una fórmula natural producida a partir de las hojas de olivo y destinada a controlar la lipidemia. Ésta está apoyada por tres estudios clínicos que han demostrado su capacidad para disminuir el colesterol LDL y los niveles de triglicéridos en sangre, aumentar el nivel de colesterol HDL (del inglés High-density lipoproteins – de las lipoproteínas de alta densidad) y combatir la oxidación lipídica.

¿En qué consiste Olive Leaf Extract?

Olive Leaf Extract es un complemento alimenticio de origen natural producido a partir de las hojas de olivo. Contiene una cantidad muy alta de oleuropeína, un fitonutriente bioactivo específico del olivo, que le permite controlar los lípidos sanguíneos y evitar la reabsorción glucídica.

Está dirigido a todas las personas que desean mejora su salud cardiovascular y conservar la integridad de sus vasos sanguíneos. Como ciertas personas tienen factores de riesgo, éstas pueden estar especialmente interesadas por este producto:

• las personas con sobrepeso;
• las personas que padecen diabetes tipo 2;
• las personas con problemas de circulación sanguínea;
• las personas que padecen hipertensión;
• las personas estresadas;
• las personas en situación de hipercolesterolemia.

¿De qué se compone el complemento alimenticio Olive Leaf Extract?

Los efectos beneficiosos del olivo se atribuyen a su riqueza excepcional de compuestos fenólicos, unas moléculas conocidas por sus potentes propiedades antioxidantes. En el olivo, estos componentes están implicados en los mecanismos de defensa contra la depredación por insectos, las infecciones, agresiones microbianas múltiples y la radiación ultravioleta (UV), pero también realizan actividades biológicas cuando son ingeridos por las personas. Se sabe que éstos disminuyen el riesgo de varias patologías, especialmente al enfrentarse a los radicales libres y al modificar favorablemente los equilibrios enzimáticos.

En el olivo, la oleuropeína es el compuesto fenólico más abundante (aproximadamente un 25 % del extracto). Éste es el responsable del amargor característico del aceite de oliva virgen extra, pero hay muchos otros, que también se encuentran en Olive Leaf Extract: apigenina, ácido cafeico, catequinas, ácido cumárico, diosmetina, ácido ferúlico, ácido gálico, hesperidina, hidroxitirosol, luteolina, oleósido, quercetina, rutina, tirosol, vanilina, verbascósido…

Como el interés terapéutico de las hojas de olivo se ha correlacionado con su contenido de oleuropeína, Olive Leaf Extract ha sido diseñado para contener un máximo de oleuropeína.

¿Cuáles son los mecanismos de acción de Olive Leaf Extract?

¿Cuáles son los mecanismos de acción de Olive Leaf Extract?

Las hojas del olivo se usan en fitoterapia desde la antigüedad. Parece ser que los antiguos ya las elegían por sus propiedades antilipidémicas, además de sus propiedades antisépticas y antivirales.

Más adelante, los trabajos científicos han permitido validar estos usos e identificar nuevas propiedades antioxidantes (11-12), antiinflamatorias (15), antienvejecimiento (18), antimicrobianas (4-5), antivirales (6), antifúngicas (7), gastroprotectoras (8), hipoglucemiantes (9), hipotensoras (10), antiaterogénicas (13), hipolipidémicas (14), neuroprotectoras (16) y vasodilatadoras (17).

Tres mecanismos de acción precisos explican la mayoría de los efectos de Olive Leaf Extract a nivel cardiovascular:

1) La acción anticolesterolemiante

Los polifenoles del olivo, y especialmente la oleuropeína, actúan en la excreción del colesterol (19). Éstos favorecen la evacuación del exceso de colesterol por las vías biliares, seguidamente por la descarga duodenal y finalmente por las heces.

2) La acción antioxidante

El potencial antioxidante de la oleuropeína es excepcional. Una alimentación enriquecida con extracto de oleuropeína y sus derivados durante 6 semanas ha mejorado la capacidad antioxidante de personas mayores institucionalizadas (20). Es una solución natural para combatir el estrés oxidativo e inhibir la oxidación de las LDL (21).

3) La acción en la absorción de los azúcares

Al fijarse en la sucrasa y la maltasa, dos enzimas implicadas en la digestión, la oleuropeína se enfrenta a la absorción de los azúcares y disminuye de esta manera el pico glucídico. Ésta contribuye a esto también ralentizando la actividad del transportador de azucares, GLUT2.

¿Está esto respaldado por estudios científicos?

La acción de Olive Leaf Extract ha sido medida directamente en tres ensayos clínicos realizados en humanos (22).

1) Ingesta de complementos durante un año, 250 mg al día

Al cabo de 12 meses de ingesta diaria de complementos en sujetos que presentaban niveles elevados de colesterol en sangre, los investigadores registraron:

• una disminución de un 20 % del colesterol LDL (malo);
• una elevación de un 13 % del colesterol HDL (bueno);
• una disminución de un 10 % del colesterol total y de un 5 % de los triglicéridos.

2) Ingesta de complementos durante 4 semanas, 250 mg al día

En sujetos con sobrepeso, y durante 4 semanas, la ratio prevista del riesgo coronario mejoró de forma notable en relación con el placebo. Se constató una clara disminución de los triglicéridos.

3) Ingesta de complementos durante 8 semanas, 250 mg al día

El tercer estudio se interesó en el poder oxidativo de Olive Leaf Extract. Los resultados clínicos tras una ingesta de complementos de 250 mg al día mostraron que Olive Leaf Extract reduce en más de un 30 % los niveles de MDA (malondialdehido), un marcador del estrés oxidativo que se encuentra en la orina.

¿Por qué son extractos de hojas y no extractos de olivas?

Unos trabajos indican que las hojas son tan ricas en oleuropeína como los frutos (23), pero las hojas de olivo son más consideradas como fuentes naturales renovables para su extracción (24). Por esta razón Olive Leaf Extract, y su componente Olecol®, se basan en las hojas del olivo en vez de en las olivas o aceitunas.

Cinco buenas razones para elegir Olive Leaf Extract para la salud de sus vasos sanguíneos

1) La variedad, la madurez y la conservación de los olivos influyen considerablemente en su contenido de antioxidantes. Así, lejos de las tierras mediterráneas, es difícil poder contar todo el año con olivos para reforzar nuestra salud cardiovascular. Olive Leaf Extract, con un contenido excepcional y estable de polifenoles de olivo, resuelve este problema y ofrece a las personas de todo el mundo la ocasión de beneficiarse plenamente de las propiedades de la dieta mediterránea.

2) La adhesión a una alimentación mediterránea está relacionada con una reducción del riesgo de mortalidad por todo tipo de causas (25). Los trabajos científicos atribuyen estos efectos protectores mayormente al olivo (26).

3) La biodisponibilidad de la oleuropeína es muy elevada: se habla de un 55 a un 60 % en las personas (27). La concentración plasmática máxima se produce dos horas después de la administración oral. Unos trabajos también han demostrado que la oleuropeína puede atravesar la barrera hematoencefálica (28).

4) La dieta mediterránea ha sido inscrita en 2010 en el patrimonio mundial de la Unesco en la lista de patrimonio cultural intangible de la humanidad.

5) Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo: cada año, más de 17 millones de personas mueren por esta causa.

Plan de acompañamiento para maximizar los beneficios de Olive Leaf Extract

Para optimizar la eficacia de Olive Leaf Extract, se puede aplicar el plan de acción siguiente durante toda la duración de la ingesta de los complementos:

1. Aumente significativamente la cantidad de frutas, verduras, nueces y cereales integrales en sus menús.
2. Utilice el máximo de especias, de ajo y de cebolla.
3. Utilice sólo aceite de oliva para los aderezos y aceite de colza para la cocción.
4. Consuma diariamente un yogur como mínimo (idealmente de oveja).
5. Limite sus aportes de carne de ave y carne roja y prefiera al pescado y el marisco en la medida de lo posible.
6. Practique una actividad física diaria (marchas digestivas, actividad deportiva, ejercicios …).
7. Tome un complemento multivitamínico al día.

Estas medidas están enmarcadas en la dieta mediterránea, que se inspira en los hábitos alimenticios tradicionales que tenían las poblaciones de la Cuenca mediterránea. Acompañan perfectamente a la toma diaria de Olive Leaf Extract, pero no son en absoluto indispensables para lograr los efectos beneficiosos del complemento alimenticio.

Nota: Este producto no debe sustituir una alimentación diversificada y equilibrada, ni un estilo de vida saludable. Respete los consejos de utilización, la dosis diaria recomendada y la fecha de caducidad. Desaconsejado a las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y a los niños menores de quince años. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar frío y seco.

Referencias

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2. Uccella, N., (2001). Olive biophenols : biomolecular characterization, distribution and phytolexin histochemical localization in the drupes. Trends Food Science and Technology. 11, 315-327.
3. Benavente-Garcia, O., Castillo, J., Lorente, J., Ortuno, A., Del Rio, J. A., (2000). Antioxidant activity of phenolics extracted from Olea europaea L-leaves. Food Chemistry, 68(4), 457-462.
4. Sudjana, A.N., D’Orazio, C., Ryan, V., Rasool, N., Ng, J., Islam, N., Rileya, T.V. Hammera, K.A., (2009). Antimicrobial activity of commercial Olea europaea (olive) leaf extract. International Journal of Antimicrobial Agents, 33, 461-463.
5. Pereira, A. P., Ferreira, I.C.F.R., Marcelino, F., Valentão, P., Andrade, P.B., Seabra, R., Estevinho, L., Bento, A., Pereira, J.A., (2007). Phenolic Compounds and Antimicrobial Activity of Olive (Olea europaea L. Cv. Cobrançosa) Leaves. Molecules, 12, 1153-1162.
6. Micol, V., Caturla, N., Pérez-Fons, L., Más, V., Pérez, L., Estepa, A., (2005). The olive leaf extract exhibits antiviral activity against viral haemorrhagic septicaemia rhabdovirus (VHSV). Antiviral Res., 66(2-3):129-36.
7. Korukluoglu, M., Sahan, Y., Yigit, A., (2008), Antifungal properties of olive leaf extracts and their phenolic compounds. Journal of Food Safety, 28 (1), 76-87.
8. Dekanski, D., Janicijevic-Hudomal, S., Tadic, V., Markovic, G., Arsic, I., Mitrovic, D. M., (2009). Phytochemical analysis and gastroprotective activity of an olive leaf extract. Journal of the Serbian chemical society, 74 (4), 367-377.
9. Takeshi, Y., Hiroshi, S., Gustavo, S., Naohide, K., Shuichi, M., (2007). Food containing olive leaf extract and -lipoic acid and prevention of diseases due to accumulation of advanced glycation end products with the food. Patent written in Japanese. JP 2006-167353 20060616. 7 pp.
10. Susalit, E., Agus, N., Effendi, I., Tjandrawinata, R.R., Nofiarny, D., Perrinjaquet-Moccetti, T., Verbruggen, M., (2011). Olive (Olea europaea) leaf extract effective inpatients with stage-1 hypertension: Comparison (...) Phytomedicine, 18(4), 251-258.
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16. Mohagheghi, F., Bigdeli, M. R., Rasoulian, B., Hashemi, P., Rashidi, M.P., (2011). The neuroprotective effect of olive leaf extract is related to improved blood–brain barrier permeability and brain edema in rat with experimental focal cerebral ischemia Phytomedicine, 18 (2-3), 170-175.
17. Zarzuelo, A., Duarte, J., Jiménez, J., Gonzalez, M., Utrilla, M.P., (1991). Vasodilator effect of olive leaf. Planta Medica, 57(5), 417-419.
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23. Briante, R., La Cara, F., Febbraio, F., Patumi, M., Nucci, R., (2002). Bioactive derivatives from oleuropein by a biotransformation on Olea europaea leaf extracts. Journal of Biotechnology, 93, 109– 119.
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Xanthohumol es un complemento alimenticio de flores de lúpulo que contiene un flavonoide antioxidante excepcional: el xanthohumol. Es un compuesto fenólico 200 veces más potente que el resveratrol extraído del vino tinto y cuyas propiedades de fortalecimiento celular son reamente fantásticas. La cerveza es el único alimento del mundo que contiene xanthohumol, pero en cantidades muy reducidas.

Xanthohumol, el antioxidante de la cerveza que deja anticuado al resveratrol del vino tinto

Los aficionados al vino aprecian su finura y su refinamiento, pero también saben que es un alimento excepcionalmente rico en antioxidantes. Uno de ellos es incluso la sustancia antienvejecimiento más estudiada de todos los tiempos: el resveratrol. Sin embargo, nuevas investigaciones muestran que la cerveza no tiene nada que envidiar a su gran rival. Ésta es el único alimento en el mundo que contiene xanthohumol, ¡un antioxidante citoprotector natural 200 veces más potente que el resveratrol del vino tinto!

Fue Hildegarda de Bingen, una religiosa benedictina y farmacóloga del siglo XII, la responsable de la introducción del lúpulo en la cerveza . Hasta entonces, los monjes utilizaban sobre todo cilantro, genciana o salvia para aromatizar y conservar su precioso néctar, ofrecido a los peregrinos en los monasterios y las abadías. Enseguida, el lúpulo se va a imponer como una evidencia: sus propiedades conservadoras y sus efectos beneficiosos van a hacer de éste un ingrediente imprescindible de la receta. Será utilizado por generaciones y generaciones de cerveceros a lo largo de los siglos siguientes e incluso hasta hoy en día. Esta ascensión fulgurante se debe indudablemente a su riqueza en compuestos fenólicos, especialmente el xanthohumol – aunque evidentemente los monjes no podían sospecharlo. El problema es que estos compuestos, que proceden de las flores del lúpulo, son muy frágiles y tienden a hacer a la cerveza un poco turbia. Por tanto, la mayoría de los grandes productores modernos de cerveza utilizan una sustancia química para hacerlo desaparecer - el pVPP (polivinilpolipirrolidona) y así evitar la formación de un sedimento en la botella. Por consiguiente, para aprovechar los beneficios del xanthohumol, hay que seleccionar cervezas artesanales, si es posible con gran cantidad de lúpulo (por ejemplo, tipo IPA – del inglés India Pale Ale – Cerveza de maltas de color claro (Pale) de alta fermentación (Ale) de la India).

Pero la mejor solución para beneficiarse de este compuesto citoprotector (del que se va a seguir hablando) es tomar diariamente un extracto de flores de lúpulo, estandarizado en xanthohumol. Es una solución ultramoderna (la extracción del xanthoumol a partir de las inflorescencias es una auténtica hazaña tecnológica) que se basa en un uso muy antiguo y que permite evitar los efectos oxidantes del alcohol.

¿Cuáles son los beneficios del complemento alimenticio Xanthohumol?

El extracto de flores de lúpulo estandarizado en xanthohumol tiene cuatro beneficios principales apoyados por la literatura científica:

• La contribución a una salud celular óptima y la lucha contra el estrés oxidativo. El xanthohumol y los compuestos fenólicos contenidos en los conos de lúpulo son los antioxidantes naturales más eficaces del reino vegetal . En 2014, el profesor Wang y su equipo mostraron que, a igual concentración, éstos tienen una actividad antioxidante más elevada que los antioxidantes del té verde. Además, numerosos estudios han evidenciado las propiedades quimiopreventivas de gran espectro del xanthohumol a nivel celular (1-3): inducción de los enzimas de desintoxicación, inhibición de la angiogénesis y las señales inflamatorias, efectos citoprotectores, inducción de la apoptosis, inhibición de losradicales libres y de las sustancias procancerígenas… (4).
• Una reducción de los niveles de colesterol en sangre. En 2017, unos investigadores descubrieron que el xanthohumol favorece los niveles del colesterol HDL (del inglés High-Density Lipoproteins – de las lipoproteínas de alta densidad), lo que contribuye a descargar las arterias y los tejidos del colesterol oxidado, y a llevarlo hacia el hígado, donde éste es degradado (5). Además, los otros componentes naturales que dan al lúpulo sus características, interfieren con los mecanismos moleculares responsables de la iniciación, del avance y de la ruptura de las placas ateroscleróticas, causantes de los accidentes cardiovasculares.
• Una valiosa ayuda contra los trastornos del sueño y la agitación nerviosa . ¿Sabía usted que, en Bélgica, donde se cultiva en abundancia, se aconseja colocar los conos del lúpulo secados en el interior de la almohada para dormir mejor? La investigación lo ha mostrado: los compuestos del lúpulo provocan efectos parecidos a la melatonina y pueden regularizar el ritmo circadiano (6). Varios estudios han incluso demostrado que la combinación valeriana- flores de lúpulo posiblemente resulta tan eficaz para mejorar el sueño como los somníferos sintéticos (las famosas benzodiacepinas) sin los efectos secundarios relacionados con éstos (7).
• Los trastornos relacionados con la menopausia y la perimenopausia. Las flores de lúpulo contienen el fitoestrógeno más potente asilado hasta la fecha: la 8-prenilnaringenina (8-11). Éste actúa como modelador selectivo de los receptores de estrógenos, contribuyendo a disminuir las molestias relacionadas con la menopausia (12-13), como los sofocos. Además, el xanthohumol es un potente inhibidor de la reabsorción ósea causante de la osteoporosis.

Otros estudios han evidenciado su capacidad para regular el metabolismo de las grasas (al influir favorablemente en los parámetros lipídicos) y para fortalecer las defensas y la energía del organismo. Esta lista, lejos de ser exhaustiva, confiere al xanthohumol un gran interés por su protección y su contribución activa a factores que influyen en la curación.

¿De dónde procede el xanthohumol?

El xanthohumol está extraído de los conos femeninos del lúpulo, una planta trepadora que se añade a la cerveza para mejorar su gusto, su aroma, su amargor, su textura espumosa y su conservación (14). Es un flavonoide antioxidante, de tipo chalcona, único en el mundo, ya que sólo se encuentra en las flores del lúpulo. La cerveza también contiene xanthohumol, pero en cantidades muy reducidas; por efecto de la alta temperatura inherente al proceso de elaboración, se convierte en otro componente menos potente, el isoxanthohumol. Algunas cervezas con un alto contenido de lúpulo (como las cervezas IPA) (15) contienen más de éste, ya que los fabricantes añaden lúpulo después de la elaboración.

El lúpulo está considerado como una planta medicinal desde hace siglos (16-17). Se utilizaba por sus propiedades farmacológicas en los claustros y los monasterios de Europa desde el siglo VIII (18), especialmente para tratar la ansiedad y los trastornos del sueño, por sus efectos en el sistema endocrino y por sus propiedades antitumorales.

¿Cuáles son los mecanismos de acción de Xanthohumol?

Los mecanismos de acción de Xanthohumol se explican por su riqueza en compuestos fenólicos fuera de lo común. Unos estudios recientes muestran que un consumo regular de compuestos fenólicos puede reducir, a largo plazo, el riesgo de numerosas enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares (19). Los compuestos fenólicos, y con mayor razón el xanthohumol, realizan acciones moduladoras en la célula, interaccionando con una amplia gama de dianas moleculares de las vías de señalización (proteína quinasa activada por mitógenos, proteína quinasa C, enzimas antioxidantes desintoxicantes …) (20). Estas acciones se traducen por el aumento de la expresión de ciertos genes citoprotectores, la regulación del ciclo celular normal , la inhibición del crecimiento, el aumento de la apoptosis, la inhibición de la angiogénesis, pero también la lucha contra el estrés oxidativo , un estado de desequilibrio que afecta a la integridad estructural y funcional de las membranas celulares (21). La implicación del estrés oxidativo en el avance de las enfermedades crónicas está actualmente muy documentada científicamente (22). Los compuestos fenólicos también pueden influir en la composición de la microbiota intestinal y restablecer la función de barrera del intestino, modulando así la inflamación crónica relacionada con las patologías metabólicas (23).

Tras su ingesta, los compuestos fenólicos como el xanthohumol son absorbidos, distribuidos en los diferentes tejidos, y después metabolizados por el hígado. Una parte de éstos experimentan una transformación parcial por la microflora intestinal (24).

¿Cómo tomar Xanthohumol?

Se recomienda la ingesta de dos o tres cápsulas al día durante las comidas.

Si usted desea ampliar sus efectos sobre el sueño, debe saber que el lúpulo actúa en sinergia con la valeriana (que se encuentra en la fórmula natural Advanced Sleep Formula (Fórmula avanzada para el sueño)). Se preferirá combinarla con un extracto de semillas de calabaza por sus efectos en el equilibrio hormonal.

Glosario

Fortalecimiento celular

Técnica que permite aumentar las defensas naturales de nuestras células contra los agentes agresivos.

Angiogénesis

Proceso de crecimiento de nuevos vasos sanguíneos a partir de vasos preexistentes.

Apoptosis

Proceso fisiológico de muerte celular programada.

Radicales libres

Moléculas inestables que buscan juntarse con otros átomos y que provocan reacciones en cadena.

Procancerígeno

Cancerígeno, que puede provocar, agravar o sensibilizar un cáncer o su aparición.