Complemento alimenticio antiestrés con azafrán, magnesio, teanina y vitamina B6

SaffronMag Relax Complex es un complemento alimenticio dedicado a la reducción del estrés, que ejerce una acción 3 en 1: contribuye a la relajación, reduce la tensión mental y ayuda a mantener un buen humor.

Su ingrediente principal es el extracto de azafrán patentado, Affron®, de eficacia clínicamente probada, complementado con bisglicinato de magnesio, L-teanina y vitamina B6.

Esta potente fórmula natural se incluye en nuestra categoría de productos dedicados a combatir el estrés.

Composición y beneficios de nuestro complemento antiestrés con azafrán

Estrés: definición y consecuencias

El estrés es la reacción del organismo ante una situación percibida como una amenaza que provoca agitación mental y agotamiento emocional.

Cuando se vuelve excesivo y recurrente, el estrés puede:

• Alterar el estado de ánimo, mediante un aumento de la irritabilidad y la ansiedad.
• Agotar la energía y causar fatiga persistente.
• Alterar los patrones de sueño al perturbar el ritmo circadiano.
• Favorecer los antojos por el azúcar.
• Crear o aumentar las carencias nutricionales (sobre todo de magnesio).
• Aumentar los riesgos cardiovasculares, digestivos e inmunitarios.

La unión de 4 ingredientes para combatir el estrés

Como respuesta al estrés, nuestro complemento alimenticio combina 4 ingredientes cuidadosamente seleccionados:

• Affron®, extracto de azafrán: el azafrán es una especia que se obtiene secando los estigmas rojos de la flor del crocus (Crocus sativus). Contribuye al equilibrio emocional, fomentando la relajación y el buen humor al estimular de forma natural la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina. El extracto de azafrán Affron® está estandarizado a más del 3,5% de Lepticrosalides®, un conjunto patentado de compuestos bioactivos sinérgicos responsables de la eficacia del azafrán contra la depresión, la ansiedad y el insomnio según 9 estudios clínicos. Este extracto de azafrán es también el más clínicamente estudiado (1-11). Un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo (N = 128) demostró que la toma de Affron® (28 mg/día durante 4 semanas) reducía significativamente los trastornos del estado de ánimo como la tensión, la ira, la depresión, la fatiga y la confusión (12). En otro ensayo clínico aleatorizado se observó que la toma de Affron® 28 mg/día durante 28 días mejoraba la calidad y el carácter reparador del sueño, con menos despertares nocturnos y mayor vigilia, apareciendo los principales beneficios ya en la primera semana (13). En todos los casos, Affron® fue bien tolerado y no se notificaron efectos secundarios. Además, Affron® es el extracto de azafrán más premiado del mundo: ha sido reconocido por los NutraIngredients Awards, Frost & Sullivan, los NIE Awards y los Innovation Awards por su calidad, su tecnología sostenible AFF®ON Cool-Tech y sus notables resultados.
• Bisglicinato de magnesio: el magnesio es un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso regulando la excitabilidad neuronal. También ayuda a reducir la fatiga activando el ATP, la molécula de energía celular. Por último, contribuye al funcionamiento psicológico normal favoreciendo la actividad del GABA (un neurotransmisor inhibidor) y reduciendo la liberación de hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Tener los niveles bajos de magnesio aumenta la sensibilidad al estrés, y, a su vez, el exceso de estrés provoca una mayor movilización y eliminación de magnesio, entrando en un "círculo vicioso" en el que la carencia de magnesio y el estrés se refuerzan mutuamente. 5 de los 7 estudios analizados en una revisión sistemática de ensayos clínicos en 2024 informaron de una reducción significativa de los síntomas de ansiedad gracias a la administración de complementos de magnesio (14). En este caso, optamos por el bisglicinato de magnesio, una combinación de magnesio y dos moléculas de glicina, que es la forma más biodisponible y mejor tolerada desde el punto de vista digestivo.
• L-teanina: este aminoácido derivado del té verde es el principal responsable de su efecto calmante y relajante, sin efectos sedantes. La L-teanina atraviesa la barrera hematoencefálica y parece competir con el glutamato en los receptores NMDA y AMPA, atenuando así la señalización excitatoria. También se cree que la L-teanina reduce la liberación de glutamato, mientras aumenta los niveles de GABA y favorece la liberación de glicina, dopamina y serotonina en el cerebro. Por último, se cree que aumenta la actividad de las ondas alfa, un patrón asociado a un estado de alerta relajado. En un ensayo clínico cruzado aleatorizado doble ciego realizado en 2019 (30 adultos sanos, 200 mg/día de L-teanina durante 4 semanas), los participantes mostraron una reducción significativa de la ansiedad y de los síntomas relacionados con el estrés, así como una mejora de la calidad del sueño en comparación con el placebo (15). Otro ensayo sobre el estrés agudo con una dosis única de 200 mg (aleatorizado, triple ciego cruzado) mostró que la L-teanina aumentaba las ondas cerebrales alfa frontales y producía un mayor descenso del cortisol salival 1 hora después de un factor estresante, en comparación con el placebo (16). Estos cambios corresponden a un efecto calmante y ansiolítico en el cerebro.
• Vitamina B6 bioactiva (piridoxal-5-fosfato): la vitamina B6 contribuye a reducir la fatiga participando en la producción de energía a partir de los nutrientes. También contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al funcionamiento psicológico normal, al ser necesaria para la síntesis de neurotransmisores esenciales (serotonina, dopamina, GABA), cuyos niveles bajos agravan la sensibilidad al estrés. También se ha estudiado que favorece la absorción del magnesio facilitando su entrada a las células. Un amplio estudio controlado y aleatorizado de 8 semanas de duración (en 264 adultos sanos con altos niveles de estrés y bajos niveles de magnesio) comparó la administración de magnesio aislado con la de magnesio + vitamina B6. Ambos grupos mostraron una reducción significativa de las puntuaciones de estrés y ansiedad, de "grave" al inicio del estudio a niveles casi normales en la 8ª semana, con resultados significativos ya en las primeras 4 semanas. El grupo que recibió la combinación Mg + B6 mostró una mayor reducción del estrés percibido (17). Además, la forma elegida en nuestra fórmula, el piridoxal-5-fosfato (P-5-P), es la forma bioactiva de la B6 que el organismo puede utilizar directamente.

4 beneficios clave de esta fórmula antiestrés azafrán + magnesio + B6 + teanina

SaffronMag Relax Complex tiene 4 beneficios clave:

• Su eficaz sinergia natural, comprobada por la ciencia: este producto combina 4 ingredientes naturales con efectos antiestrés ampliamente reconocidos y documentados.
• Su extracto de azafrán patentado Affron®, muy estudiado y premiado: hemos seleccionado Affron® por su concentración de principios activos, su pureza, su utilización en el mayor número de estudios clínicos dedicados al azafrán (con los resultados significativos antes mencionados) y sus numerosos premios, que atestiguan su calidad excepcional. Más de 5 millones de personas en todo el mundo se benefician cada año de Affron®.
• Sus ingredientes altamente biodisponiblesy en dosis ideales: a diferencia de muchas fórmulas del mercado que ponen ciertos ingredientes "de escaparate" sin garantizar su correcta absorción ni dosis realmente pertinentes, nuestro producto combina únicamente formas biodisponibles de alta calidad (azafrán Affron®, bisglicinato de magnesio, vitamina B6 P 5 P....) a dosis óptimas (28 mg/día de Affron®, 750 mg/día de bisglicinato de magnesio, etc.) para garantizar una eficacia óptima contra el estrés.
• Sus cápsulas vegetales con excipientes naturales: las cápsulas vegetales que utilizamos están fabricadas conhipromelosa (HPMC ) y contienen harina de arroz, un ingrediente de origen vegetal, como único excipiente.