0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol Vraag - antwoord

Rode gistrijst 's avonds innemen?

Weet u waarom het beter is om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen? En waarom het goed is voor de gezondheid van het hart?
Rode gist van gefermenteerde rijst
Rode gistrijst wordt verkregen van traditioneel gefermenteerde rijst uit Azië.
Rédaction Supersmart.
2019-10-02Opmerkingen (0)

Rode gistrijst helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Omdat cholesterol vooral 's nachts in de lever wordt aangemaakt, is het advies om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen zodat u maximaal kunt profiteren van de effecten.

Rode gistrijst: een effect dat overeenkomsten vertoont met de reguliere medicijnen voor cholesterolverlaging

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat monacoline K uit de rode gistrijst farmacologische effecten heeft die vergelijkbaar zijn met de effecten van gangbare cholesterolverlagers (1).Het verhoogt het HDL-gehalte (het 'goede cholesterol'), verlaagt het LDL-gehalte (het 'slechte' cholesterol), het totale cholesterolgehalte en het triglyceridengehalte.

De cholesterol in ons lichaam wordt 's nachts aangemaakt in de lever, op het moment dat er dus geen voedsel meer ingenomen wordt (2). Cholesterolverlagers werken hierop in door de eerste stappen van de aanmaak van cholesterol te remmen, waardoor de afgifte aan het bloed wordt geremd. De werkstoffen in rode gistrijst werken op dezelfde wijze, dus het is belangrijk om het voor het slapen gaan in te nemen.

Het is een natuurlijk alternatief dat onder medisch toezicht dient te worden gebruikt, net als ieder ander supplement met en therapeutisch doel (3).

Referenties

  1. Pierre-Yves Rodondi, Florence Degoumois, Pedro Marques-Vidal, Nicolas Rodondi : Peut-on abaisser son taux de cholestérol avec des compléments alimentaires ? Rev Med Suisse. 2016, Vol. 12, pp 451-453. 
  2. Alan Wallace, David Chinn, Greg Rubin : Taking simvastatin in the morning compared with in the evening: randomised controlled trial. BMJ. 2003 Vol. 327(7418), pp 788.
  3. Venero, Carmelo V. et al. Lipid-Lowering Efficacy of Red Yeast Rice in a Population Intolerant to Statins. American Journal of Cardiology. 2010, Vol. 105(5), pp 664 - 666. 
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Man die een dieet zonder toegevoegde suikers volgt
Dieet zonder suiker: wat eet u wel en wat niet?

Afvallen, geen suiker meer willen eten of gezonder worden: er zijn verschillende redenen waarom een groeiend aantal mensen dit voedingspatroon gaat volgen. Ontdek wat u wel en wat u juist niet eet bij een dieet zonder suiker.

Het slechte cholesterol LDL dat slagaderen verstopt
8 adviezen om op natuurlijke wijze het slechte cholesterol te verlagen

Slecht cholesterol: wat is dat eigenlijk? Wat kunt u ertegen doen? Lees hier welke 8 eenvoudige maatregelen u kunt nemen om het LDL-gehalte in het bloed te verlagen.

Capsules, poeder en bladeren van moringa
Moringa: de 'wonderplant' die helpt de bloedsuikerspiegel op een normaal niveau te houden

'Wonderboom', 'Levensboom', ‘Rijkdom van India'... Deze vooraanstaande plant uit de ayurvedische geneeskunst wordt al eeuwenlang gebruikt in India en Afrika. Toch blijft de moringa ons verrassen met zijn voedingswaarde en unieke eigenschappen...

Berberis vulgaris oftewel zuurbes, rijk aan berberine
Berberine: een doeltreffende en krachtige stimulans voor AMPK

In de Verenigde Staten is berberine zeer gewild. Deze stof is nog relatief onbekend bij het grote westerse publiek, maar is bezig het nieuwe wapen te worden in de strijd tegen diabetes en veroudering: door de gevoeligheid voor insuline te verbeteren en het vervoer van glucose naar de cellen gemakkelijker te maken, kan het lichaam beter gebruik maken van de glucose en de insuline. Berberine is in staat de bloedsuikerspiegel net zo effectief te verlagen als de klassieke medicijnen die voorgeschreven worden.

Stapel artiskjokken
De 5 beste supplementen tegen een te hoog cholesterol

Cholesterol kan risico’s voor de gezondheid met zich meebrengen. Kies voor veilige, natuurlijke oplossingen die de impact van cholesterol op uw lichaam beperken en die uw gezondheid op peil houden.

Welke supplementen kunnen mensen met diabetes of prediabetes het beste nemen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen?

Welke supplementen kunnen mensen met diabetes of prediabetes het beste nemen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen?

Deze producten vindt u wellicht interessant

BerberineBerberine

Een nieuw natuurlijk en krachtig wapen tegen diabetes type II

36.00 €(40.78 US$)
+
Gymnema sylvestre 500 mgGymnema sylvestre 500 mg

Gestandaardiseerd extract met 75 % gymnemisch zuur, verbetert werking van de alvleesklier

26.00 €(29.45 US$)
+
Glucofit™Glucofit™

Beheers op natuurlijke en krachtige wijze uw bloedsuiker

35.00 €(39.64 US$)
+
Nieuw
Organic ABG10+®Organic ABG10+®

Het eerste, unieke extract van biologische zwarte knoflook dat ondersteund wordt door wetenschappelijk onderzoek.

22.00 €(24.92 US$)
+
-10%
Pantethine 200 mgPantethine 200 mg

Een derivaat van vitamine B5 dat het slechte cholesterol bestrijdt

39.60 €44.00 €(44.85 US$)
+
Olive Leaf Extract 125 mgOlive Leaf Extract 125 mg

Mediterrane formule met drievoudige werking tegen cholesterol en triglyceriden in het bloed

32.00 €(36.24 US$)
+
Red Yeast Rice Extract 150 mgRed Yeast Rice Extract 150 mg

Brengt de vetbalans weer in balans. Gestandaardiseerd met 2 % monacoline K

29.00 €(32.85 US$)
+
Anti-Glycation FormulaAnti-Glycation Formula

Een geavanceerde samenstelling die de effecten van glycatie op het ouder worden remt.

72.00 €(81.55 US$)
+
© 1997-2021 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2021 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok