Rode wijnstok: wat zijn de gevaren en contra-indicaties?

2025-09-16

Rode wijnstok is een bron van antioxidanten en een natuurlijke aderversterker die al duizenden jaren wordt gebruikt. Rode wijnstok wordt vooral aanbevolen bij zware benen, spataderen of aambeienaanvallen. Maar zijn er ook gevaren of contra-indicaties?

Gidsen en turorials Hart & Bloedvaten

Alles wat je moet weten over rode wijnstok

Herinnering aan de voordelen van rode wijnstok (Vitis vinifera)

Definitie van rode wijnstok

De rode wijnstok (Vitis vinifera) is een struik die oorspronkelijk uit Klein-Azië komt en wordt al sinds de Oudheid veel gebruikt.

Hij werd vooral gewaardeerd en gekweekt door de Egyptenaren en de Grieken.

Naast het gebruik als voedsel werd de rode wijnstok al snel bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, in het bijzonder zijn antioxiderende effecten en zijn voordelen voor de bloedsomloop (1).

Voordelen van Vitis vinifera: antioxidant en uitstekend voor de bloedsomloop

Om de gezondheidsvoordelen nauwkeuriger te beschrijven, rode wijnstok :

zit boordevol polyfenolen die cellen en weefsels helpen beschermen tegen oxidatieve stress (2);
de bioflavonoïden helpen het bloed van het onderlichaam naar het hart terug te voeren en helpen zoveneuze insufficiëntie te bestrijden. Ze versterken de wanden van de bloedvaten (door structurele eiwitten zoals collageen te stabiliseren) en verminderen hun doorlaatbaarheid, waardoor het lekken van vocht wordt beperkt. Behandelingen met rode wijnstok worden daarom gewaardeerd bij zware benen, spataderen, aambei-aanvallen, kuitkrampen, oedeem, jeuk en andere symptomen die gepaard gaan met veneuze insufficiëntie (3-4);
tot slot helpt rode wijnstok de bloedvaten te verwijden, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk en een goede cardiovasculaire gezondheid.

Rode wijnstok wordt daarom vaak gebruikt in antioxidant voedingssupplementen die goed zijn voor de bloedsomloop (zoals de synergetische formule Triple Vino Circulation, die 3 delen van de wijnstok combineert die rijk zijn aan polyfenolen: rode wijnbladeren, druivenpitten en druivendraf).

Gevaren, contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen voor rode wijnstok

Een gezonde remedie met een paar contra-indicaties

Het verbazingwekkende aan rode wijnstok is dat het volgens de huidige onderzoeken geen gevaar oplevert voor mensen in goede gezondheid (met uitzondering van zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven).

Je moet je er echter wel van bewust zijn dat de oligoanthocyanidinen in extracten van rode wijnstok een wisselwerking kunnen hebben met antistollingsmiddelen en bloedverdunnende medicijnen, supplementen, planten en kruidenthee.

Daarom moet je advies vragen aan een zorgverlener als je een van deze medicijnen gebruikt, voordat je een kuur met rode wijnstok neemt.

Sommige mensen kunnen ook allergisch zijn voor rode wijnstok (hoewel dit zeldzaam is).

Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van rode wijnstok?

Er zijn een paar zeldzame milde ongewenste bijwerkingen waargenomen tijdens kuren met rode wingerd, zoals:

misselijkheid;
spijsverteringsproblemen;
hoofdpijn;
en duizeligheid.

Als je een van deze symptomen ervaart tijdens een kuur, neem dan een pauze.

Als de symptomen verdwijnen, kunnen ze te wijten zijn aan je Vitis vinifera voedingssupplement.

Hoe lang werkt rode wijnstok?

De aanbevolen kuur duurt 12 weken.

Het kan tot 4 weken duren voordat je de voordelen voelt.

Kan ik elke dag een supplement met rode wijnstok nemen?

Als er geen contra-indicaties zijn, is het over het algemeen mogelijk om dagelijks een supplement met rode wijnstok in te nemen, met bijvoorbeeld een paar weken pauze in het jaar.

Zorg ervoor dat je de doseringsinstructies op het etiket van het product volgt.

HET ADVIES VAN SUPERSMART

Referenties

GHEDIRA, K., GOETZ, P., et LE JEUNE, R. Vitis vinifera var. tinctoria L.: vigne rouge Ampelidaceae (Vitaceae). Phytothérapie, 2012, vol. 10, p. 257-262.
SCHNEIDER, Ernst, VON DER HEYDT, Holger, et ESPERESTER, Anke. Evaluation of polyphenol composition in red leaves from different varieties of Vitis vinifera. Planta medica, 2008, vol. 74, no 05, p. 565-572.
FOSHATI, Sahar, NOURIPOUR, Fatemeh, SADEGHI, Erfan, et al.The effect of grape (Vitis vinifera) seed extract supplementation on flow-mediated dilation, blood pressure, and heart rate: A systematic review and meta-analysis of controlled trials with duration-and dose-response analysis. Pharmacological Research, 2022, vol. 175, p. 105905.
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/vigne-rouge-vitis-vinifera-tinctoria.html

Trefwoorden

Hart & Bloedvaten Gidsen en turorials

Deel