0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Slanke lijn en gewichtsbeheersing Lijsten

Top 10 van planten om af te slanken

Ze voeren vocht af, stoppen de honger, elimineren vetten en bevorderen de afvoer van gifstoffen: deze planten bieden alles wat u nodig heeft voor een slanke lijn!
Rédaction Supersmart.
2016-08-29 (blog.publication: 2016-08-22)Opmerkingen (0)

1/ Guarana

Deze uit Zuid-Amerika afkomstige plant is het lievelingetje uit de apothekersboeken als het om gewichtsverlies gaat. En terecht! Van guarana is bekend dat het een afslankend effect heeft (er zijn verschillende studies waaruit blijkt dat het doeltreffend werkt voor gewichtsverlies). Het effect is te danken aan het hoge cafeïnegehalte van de plant (tot 4,5%, terwijl koffiebonen maximaal 2% bevatten). Deze stof activeert de stofwisseling en daarmee de verbranding van vet. Let erop dat u geen te hoge doseringen inneemt.

2/ Maté

Dit stimulerende middel (maté bevat cafeïne) komt rechtstreeks uit Latijns-Amerika. Daar gebruikt men het voornamelijk als thee vanwege de verkwikkende eigenschappen. Vanwege het vermogen om suiker en vet op te lossen, kan men maté uitstekend gebruiken tijdens een vermageringsdieet.

3/ Moerrasspirea

Deze kleine bloem, die groeit in de Europese weides, wordt al heel lang als medicinale plant gebruikt. Ook deze plant heeft interessante eigenschappen voor iedereen die gewicht wil verliezen. De plant voert vocht af en is bloedzuiverend. Het helpt gifstoffen af te voeren, bestrijdt cellulitis en voert vetten af die zich verzameld hebben in de lichaamsweefsels.

4/ Konjac

De beste hongerstiller! Het extract van de wortel van de Amorphophallus konjac, een plant die al eeuwenlang in Azië wordt verbouwd en geconsumeerd, is beschikbaar in poedervorm. Het kan tot 100 keer het eigen volume aan water opnemen. Men hoeft er slechts 1 gram van in te nemen (bij voorkeur een 1/2 uur voor de maaltijd) om te profiteren van het verrassende, hongerstillende effect.

5/ Groene thee

Groene thee bevat theïne, een werkstof die net als cafeïne bekend staat om het feit dat het de vetverbranding (lipolyse) stimuleert. Groene thee bevat eveneens polyfenolen (met name catechines), die de opname van vetten beperken.

6/ Agar agar

In de strikte zin van het woord is Agar agar geen plant, maar een alg. Het verdient echter wel een plaatsje tussen deze planten voor de slanke lijn: agar agar is rijk aan oplosbare vezels die uitzetten in de maag. Hierdoor raakt men sneller verzadigd. Bovendien nemen de vezels vetten en suikers op.

7/ Es

De es heeft een zeer krachtige vochtafdrijvende werking. Het is een topper als het gaat om het stimuleren van de nierwerking. Op die manier draagt de es bij aan gewichtsverlies, aangezien de plant voorkomt dat het lichaam vocht vasthoudt. Bovendien stimuleert het de verteringsfunctie.

8/ Meidoorn

Meidoorn wordt al lang ingezet als fytotherapie bij hartproblemen. De afslankende werking van meidoorn is echter minder bekend. Meidoornbessen stimuleren echter de vetverbranding en dragen bij aan het opruimen van de vetvoorraden.

9/ Zuurbes

Deze kleine plant met paarse bloemen die men langs de weg tegenkomt, staat bekend om zijn gunstige werking bij huidproblemen. De wortel van zuurbes heeft echter ook veel heilzame eigenschappen. De wortel is niet alleen reinigend en vochtafdrijvend, maar reguleert ook nog eens het suikergehalte in het bloed.

10/ Paardenbloem

Paardenbloem is een uitstekende vochtafdrijver, en is vooral geschikt voor mensen die zich 'opgeblazen' voelen en de neiging hebben vocht vast te houden. Het is eveneens een goede reiniger die het lichaam helpt afvalstoffen op te ruimen. Ten slotte ondersteunt paardenbloem ook nog eens de verteringsfunctie. Een prettig effect, dat zorgt voor een 'plattere buik'.

Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Vrucht voor de vetverbranding Garcinia cambogia
Helpt Garcinia cambogia echt om af te vallen?

Vaak wordt er over de Garcinia cambogia gesproken als een uitstekend hulpmiddel voor de slanke lijn. Kunt u echt op deze Indonesische vrucht rekenen als u uw gewicht in balans wilt houden?

Maaltijd, halters en meetlint
Combinatiediëten: principes, gunstige effecten en praktische tips

Veel mensen vinden het combinatiedieet aantrekkelijk. Bij een combinatiedieet draait het erom dat bepaalde voedingscombinaties niet toegestaan zijn en andere wel. Men zou snel afvallen en de kilo's zouden er langere tijd afblijven. We vertellen alles over dit type dieet en geven u tips om het dieet veilig te kunnen volgen.

Jonge dunne sporter met magere armen
Welke voedingssupplementen helpen u om aan te komen?

Er zijn nogal wat mensen die willen afvallen. Maar er zijn er ook die juist willen aankomen.....soms omdat men dat mooi vindt, en soms omdat men na een periode van ziekte wil aansterken. Lees hieronder welke voedingssupplementen u kunnen helpen om zwaarder te worden.

Ketogene voeding met vlees, vis eieren, avocado en het woord keto
Waarom starten met een ketogeen voedingspatroon of een keto-dieet?

Het ketogene dieet is bijzonder rijk aan vetten en zorgt voor snel gewichtsverlies. Voordat u ermee begint, leest u hier alles over de belangrijkste uitgangspunten van het dieet.

Vrouw die sport om vet te verliezen en af te vallen
Wat is lipolyse?

Lipolyse is een mechanisme dat door het lichaam wordt ingeschakeld voor de afbraak van vetten zodat ze opgenomen en gebruikt kunnen worden.We onderscheiden hierbij 2 soorten: de lipolyse in het maagdarmkanaal en de adipocytenlipolyse, oftewel de lipolyse in het opgeslagen vetweefsel. Dat laatste noemen we meestal de 'vetverbranding'. Hoe kunnen we dit mechanisme gebruiken om af te vallen?

Bruin vetweefsel
Wat is thermogenese? Hoe kunnen we het stimuleren?

Heeft u gehoord dat thermogenese u kan helpen om gewicht te verliezen? Wat is het eigenlijk? Hoe werkt het en hoe kunnen we het stimuleren in combinatie met een voedingsprogramma? Supersmart legt het u uit.

Deze producten vindt u wellicht interessant

Lactobacillus gasseriLactobacillus gasseri

Een probiotische stam die bijzonder effectief werkt bij gewichtsbeheersing In maagzuurbestendige DR Caps™ voor een optimale werking

21.00 €(25.25 US$)
+
-60%
Advanced Fat BurnerAdvanced Fat Burner

Dankzij de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen eindelijk die vervelende extra centimeters kwijtraken

27.60 €69.00 €(33.19 US$)
+
-70%
CSAT® 250 mgCSAT® 250 mg

Extract van johannesbrood om de lekkere trek tegen te gaan

5.70 €19.00 €(6.85 US$)
+
-50%
Metadrine™Metadrine™

Verbeterde en krachtigere geavanceerde thermogene samenstelling

28.00 €56.00 €(33.67 US$)
+
Garcinia cambogiaGarcinia cambogia

De fruitschil die vetopslag remt

24.00 €(28.86 US$)
+
Viscerox™ 100 mgViscerox™ 100 mg

Helpt vetopslag in de buik te verminderen

47.00 €(56.51 US$)
+
Weight Loss BoosterWeight Loss Booster

Sneller gewicht verliezen door beïnvloeding van twee extra mechanismen

27.00 €(32.46 US$)
+
Fat & Carb BlockerFat & Carb Blocker

Het allernieuwste 100% natuurlijke afslankmiddel dat de calorie-inname effectief terugdringt.

24.00 €(28.86 US$)
+
© 1997-2021 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2021 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok