De formule van Probio Forte bevat 5 verschillende probioticastammen, waaronder de stammen die het meest bestudeerd zijn door de wetenschap.

Bifidobacterium lactis (SD 5219).

De soorten van de Bifidobacterium worden al decennia lang gebruikt als voedingssupplement (18) en zijn bijzonder veilig in gebruik. Bifidobacterium lactis is vermaard vanwege zijn bijdrage aan het immuunsysteem (19): verschillende studies hebben reeds aangetoond dat deze bacterie het vermogen heeft om het gehalte te verlagen van verschillende ontstekingsopwekkende cytokines die betrokken zijn bij systemische ontstekingen (tumor necrose factor, interleukine 10) (20); ze zouden bovendien in staat zijn het vermogen van de fagocyten te vergroten en de activiteit van de Natural Killer Cells (NK) te stimuleren (21).

De soorten van de Lactobacillus: acidophilus (SD 5221), casei (SD 5213), plantarum (SD 5209) en Lactococcus lactis.

Deze soorten zijn zeer populair bij de wetenschappers. Ze zijn te vinden in gefermenteerde voeding, zoals yoghurt en kefir. Zo wordt de stam Lactobacillus acidophilus al meer dan 40 jaar wetenschappelijk onderzocht: in de laboratoria van South Carolina werd de stam in 1975 door professor M. Gilliland en zijn team geïsoleerd uit een menselijke bron (22). Deze vier soorten hebben alle effecten die je van probiotica mag verwachten, maar ze hebben bovendien krachtige antimicrobiële effecten, met name dankzij hun vermogen organische zuren en verschillende bacteriostatische peptides af te scheiden.

In theorie kan ons lichaam EPA en DHA zelf aanmaken op basis van plantaardige omega-3-vetzuren, maar in de afgelopen decennia is het gehalte van deze vetzuren in onze voeding significant afgenomen. Dit is te wijten aan de moderne landbouwmethoden en aan onze veranderde voedingsgewoonten (3).

Daar komt nog bij dat het gehalte dat in ons lichaam daadwerkelijk wordt omgezet in omega-3 veel te laag is. Dat heeft alles te maken met de buitensporige hoeveelheid omega-6 die we tegenwoordig innemen (4). Omega-6-vetzuren zijn lang niet zo gunstig voor ons lichaam. We vinden ze werkelijk in overal: in alle industrieel bewerkte, moderne voeding zit volop omega-6. De omega-6-vetzuren mobiliseren alle enzymen die ook nodig zijn voor de omzetting van plantaardige omega-3-vetzuren in DHA en EPA.

Wie dus besluit om de inname van plantaardige omega-3 te verhogen, zal geen enkel verschil merken als hij niet ook tegelijkertijd de inname van de hoeveelheid omega-6 drastisch terugdringt.We zouden evenveel plantaardige omega-3-vetzuren moeten eten als omega-6-vetzuren.De realiteit is echter dat we heel ver verwijderd zijn van dit evenwicht. In werkelijkheid eten we namelijk zo'n 15 tot 50 keer meer omega-6 dan omega-3 van plantaardige afkomst.

De grote hoeveelheid omega-6 verdringt de omega-3 en dringt in plaats van omega-3 de celmembranen binnen. Dit leidt tot de vorming van miljarden pro-inflammatoire moleculen (5-6) die vermoedelijk een bepalende rol spelen bij de ontwikkeling en de verergering van bepaalde chronische ontstekingsziekten.

Men zou deze verbijsterende toestand een halt toe kunnen roepen met de dagelijkse inname van vette vis die rijk is aan EPA en DHA. Goede vis is echter niet altijd gemakkelijk te verkrijgen. Bovendien bevat vis vaak zoveel vervuiling, dat een dagelijks inname niet aan te raden is...Onze daadwerkelijke dagelijkse inname van omega-3 uit de zee in de vorm van EPA en DHA ligt ver onder het aanbevolen minimum, en is nog veel verder verwijderd van de optimale hoeveelheden.

De meest eenvoudige en effectieve manier om dit op te lossen en de celmembranen zo snel mogelijk weer in een gezonde staat te krijgen, is een supplementinname van EPA en DHA.

Nadat omega-3 is ingenomen en opgenomen in het lichaam, worden EPA en DHA toegevoegd aan de celmembranen met fosfolipiden. De opname is een langzaam proces: het is dan ook belangrijk om Super Omega 3 elke dag in te nemen gedurende een aantal weken, of zelfs gedurende een aantal maanden. Pas dan kan men de gunstige effecten waarnemen.

De supplementinname van omega-3 zal terug te vinden zijn in de samenstelling van de fosfolipiden van de celmembranen. De studie NAT-2 heeft aangetoond dat de inname van omega-3-vetzuren zou leiden tot een significante toename van het omega-3-gehalte in de celmembranen (tot wel 70% meer). Om dit te bereiken is het aan te raden om de inname van omega-6 tijdens de periode van supplementinname te verminderen.

Probio Forte is een aanvullend voedingsmiddel dat voor veel mensen geschikt is, en met name de volgende groepen varen er wel bij:

• mensen die eigenlijk al lange tijd hun microbioom onder handen willen nemen;
• mensen die lijden aan spijsverteringsproblemen van welke aard dan ook (verteringsongemakken, lactose-intolerantie, buikpijn, opgeblazen gevoel, flatulentie...);
• mensen boven de 50 jaar bij wie de darmflora achteruit lijkt te gaan (minder bifidobacteriën, meer ziekteverwekkende bacteroidetes) (23-24) ;
• mensen die een antibioticakuur volgen of hebben gevolgd (25);
• mensen met een broze gezondheid (26);
• mensen met immuunproblemen of mensen die de respons van hun immuunsysteem willen versterken;
• mensen die eenvoudigweg hun dagelijkse welzijn willen verbeteren.