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Libros y Recursos en Linea - Consejos para la Salud.

La lectura es parte esencial para mantenerse al día de las últimas investigaciones sobre la salud en el área de nutrición, longevidad y estilo de vida. La investigación en el área de la salud es un campo en constante evolución, con progresos científicos cada año. Más comúnmente las personas ahora encuentran libros de salud en línea, en SuperSmart ofrecemos muchos títulos que pensamos te facilitarán información práctica y valiosa.

Investigaciones científicas recientes han revelado que ciertos suplementos dietéticos son efectivos para el anti envejecimiento y pueden restaurar los procesos regenerativos naturales del cuerpo. Nuestro ebook de suplementos, “Nuevas Esperanzas en Suplementos Anti envejecimiento y Nutricionales” es gratis para descargar, tiene la última información sobre cómo tener una vida más larga, feliz y saludable. Para un regalo que diga “Me preocupo por ti!”, las tarjetas de regalo de Supersmart son siempre una excelente opción!

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Tu estilo de vida y buena salud.

No hay duda alguna que el estilo de vida es uno de los factores más importantes para mantener una buena salud y una vida más larga. El sentido común nos dice que un programa de ejercicios es una buena idea, no sólo se queman calorías, sino que mejora el estado de ánimo y fortalece los músculos. La dieta juega un papel crítico en todos los aspectos de la salud corporal. Evita alimentos procesados, elige meriendas con vegetales crujientes y frutas, en lugar de las procesadas y ricas en grasas, sal, y otros ingredientes dañinos, que ayuden a mantenerte en forma, con energía y fortaleza. Usa la bicicleta o camina al trabajo, evita el exceso de consumo de alcohol, y no fumes, Puedes sorprenderte con lo positivo y energético que te sentirás.

Suplementos: Por qué los necesitamos?

El negocio del Agro ha cambiado la forma en que se cultivan la frutas y vegetales. El aceite y el agua se han reducido de muchos minerales vitales. Estamos expuestos a miles de toxinas diariamente, incluyendo plásticos, incluyendo BPA ( Bisfenol A), hongos, productos de limpieza, gases de vehículos y pesticidas. Tu cuerpo tiene una increíble capacidad de lidiar con las toxinas pero hasta un punto. Incluyendo los suplementos correctos tu cuerpo mantendrá sus funciones a un alto nivel, luchando con el ataque constante del medio ambiente.

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