Complemento alimenticio de ácido linoleico conjugado para una dieta de adelgazamiento

El CLA 800 mg es un complemento alimenticio de ácido linoleico conjugado (ALC) patentado, único y producido de forma natural a partir del aceite de cártamo. El ácido linoleico, un ácido graso esencial que pertenece a la familia de los omega 6.

¿Qué es el ácido linoleico conjugado y para qué sirve?

El ácido linoleico es un ácido graso esencial que pertenece a la familia de los omega 6. Fue descubierto en los años 80 por científicos que intentaban identificar los compuestos cancerígenos de la carne asada. Tras varios estudios llevados a cabo en animales, las propiedades de estos ácidos grasos se empezaron a utilizar en la medicina veterinaria para mejorar la relación entre la masa muscular y la grasa de los animales de cría, extendiéndose sus usos más tarde.

¿Qué alimentos contienen ácido linoleico conjugado (ALC)?

El ácido linoleico conjugado se encuentra en varios alimentos de origen animal, ya que las bacterias presentes en el sistema digestivo de los rumiantes transforman el ácido linoleico en ALC. Resulta que las glándulas mamarias de estos animales pueden también hacer esta conversión (2).

Así, ciertos alimentos son ricos en ácido linoleico conjugado:

• Los productos lácteos
• Les quesos (sobre todo los que están envejecidos muy curados)
• Los yogures
• La carne de los rumiantes (vaca, cordero)

Nuestra alimentación actual, cuando no es vegetariana, solo proporciona de 0,5 a 1 g de ALC al día (4), y los alimentos que lo contienen son generalmente muy calóricos. Por eso, no es adecuado aconsejar este tipo de alimentos a personas que desean controlar su peso y reducir su cintura.

Además, aunque la flora bacteriana humana es capaz de convertir el ácido linoleico de fuente vegetal en ácido linoleico conjugado, gracias a un mecanismo bastante desconocido todavía, esto tiene lugar en cantidades ínfimas, nada que ver con la capacidad del estómago de los rumiantes.

¿Cómo se ha elaborado el complemento alimenticio ALC 800 mg?

El complemento ALC 800 mg de SuperSmart está elaborado a partir de aceite de cártamo, un ingrediente natural muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados (de un 65 a un 80 % de ácido esteárico).

Para darte una idea, en los alimentos, se puede encontrar aproximadamente un 70 % de ALC llamado “trans-10, cis-12” y un 30 % de ALC llamado “cis-9, trans-11”, mientras que el complemento CLA 800 mg contiene estos dos compuestos a partes iguales. Por eso aporta 4,8 g de los dos principales isómeros activos.