0
nl
US
WSM
212076049
X
Bloedsuikerspiegel & Cholesterol Dossiers

Berberine: een doeltreffende en krachtige stimulans voor AMPK

In de Verenigde Staten is berberine zeer gewild. Deze stof is nog relatief onbekend bij het grote westerse publiek, maar is bezig het nieuwe wapen te worden in de strijd tegen diabetes en veroudering: door de gevoeligheid voor insuline te verbeteren en het vervoer van glucose naar de cellen gemakkelijker te maken, kan het lichaam beter gebruik maken van de glucose en de insuline. Berberine is in staat de bloedsuikerspiegel net zo effectief te verlagen als de klassieke medicijnen die voorgeschreven worden.
Berberis vulgaris oftewel zuurbes, rijk aan berberine
Berberis vulgaris oftewel zuurbes, rijk aan berberine
Rédaction Supersmart.
2023-09-25 (blog.publication: 2020-10-05)Opmerkingen (0)
Een niet-medicamenteus en veilig alternatief dat de levensverwachting verlengt en diabetes type II het zwijgen oplegt

In de Verenigde Staten is berberine zeer gewild. Deze stof is nog relatief onbekend bij het grote westerse publiek, maar is bezig het nieuwe wapen te worden in de strijd tegen diabetes en veroudering: door de gevoeligheid voor insuline te verbeteren en het vervoer van glucose naar de cellen gemakkelijker te maken, kan het lichaam beter gebruik maken van de glucose en de insuline. Berberine is in staat de bloedsuikerspiegel net zo effectief te verlagen als de klassieke medicijnen die voorgeschreven worden.

Chinese artsen en ayurvedische experts gebruiken veel planten die in de westerse geneeskunst nog weinig bekendheid genieten. Dat geldt ook voor de Berberis vulgaris, beter bekend als de zuurbes. De bessen van deze plant bevatten een bijzonder krachtige plantaardige alkaloïde, namelijk berberine. Deze stof treft men eveneens aan in andere planten: Coptis chinensis, Berberis aquifolium en aristata, Hydrastis canadensis. De plant wordt door de ayurvedische en Chinese artsen al meer dan 2500 jaar gebruikt vanwege zijn stimulerende invloed op het immuunsysteem, zijn antibacteriële werking en zijn vermogen om darmproblemen efficiënt te verminderen. Het werkt met name doeltreffend bij diarreeklachten met een bacteriële oorzaak, darmklachten door parasieten, schimmelinfecties in de darmen - Candida albicans, problemen door gisten - en waarschijnlijk ook bij de resistente stammen van de staphylococcus aureus. De afgelopen tien jaar echter zijn wetenschappers steeds meer geïnteresseerd geraakt in de spectaculaire invloed van deze stof op stofwisselingsaandoeningen (diabetes type 2, voorstadia van diabetes) en op het in onze westerse wereld nog steeds groeiende percentage aan hart- en vaatziekten. Deze invloed dankt de stof aan de activerende werking die het heeft op het sleutelenzym van onze stofwisseling: AMPK.

Het werkingsmechanisme: de activering van AMPK

AMPK (Adenosine Monophosphate activated Protein Kinase) is een alomtegenwoordig basisenzym dat een belangrijke rol speelt in het behoud van de energiebalans op celniveau. De belangrijkste effecten van de activering van AMPK zijn: AMPK wordt in een aantal weefsels uitgescheiden, waaronder het leverweefsel, de hersenen en de skeletspieren. Het fungeert als een soort 'algemene schakelaar voor de stofwisseling' waarmee verschillende intracellulaire processen worden geregeld, zoals de opname van glucose door de cellen, de bèta-oxidatie van vetzuren en de biologische aanmaak van de koolhydraatransporter glucose 4 (GLUT-4).2

AMPK - het celenzym dat de levensverwachting verhoogt en de opslag van vet vermindert.

Dit enzym draagt bij aan de normalisering van de energiestofwisseling, aan de regulering van de voedselinname en aan de gevoeligheid van weefsels voor bepaalde stoffen. De stof speelt een sleutelrol bij een aantal ziektebeelden, zoals diabetes, insuline-resistentie, obesitas en andere aandoeningen die gerelateerd zijn aan diabetes.
In de loop der jaren neemt de activering van AMPK in onze cellen af. Dit leidt onder andere tot een toename van het lichaamsgewicht, omdat dit enzym immers de samenstelling van de vetmassa in ons lichaam en eventuele hieraan gerelateerde aandoeningen beïnvloedt.
De meeste inwoners van de westerse wereld nemen vandaag de dag teveel calorieën in. Dit leidt tot een verstoring in de vitale lichaamsfuncties, zoals de opname van glucose en vetten uit het bloed, de opeenhoping van afvalstoffen in cellen en de aantasting van de genen die verantwoordelijk zijn voor een langere levensduur. Aan de buitenkant vertaalt zich dat in een ongewenste stijging van het lichaamsgewicht, een al dan niet gediagnosticeerde diabetes type II, een degeneratieve aandoening of zelfs in vroegtijdig overlijden. Er zijn maar weinig mensen die in staat zijn de methode van calorierestrictie vol te houden. Gelukkig hebben wetenschappers het celenzym AMPK ontdekt. Wanneer dit enzym wordt geactiveerd, bootst het de gunstige effecten na die zijn geobserveerd tijdens calorierestrictie, waaronder het effect van het verlies van het teveel aan lichaamsvetten.

In diepgravende onderzoeken is aangetoond dat door AMPK te activeren, een groot aantal factoren van veroudering kan worden verminderd, waardoor de cellen weer een jeugdige vitaliteit krijgen.

In een preklinisch onderzoek is de versterking van de activiteit van AMPK in verband gebracht met: Berberine, dat van oudsher bekend staat om de gunstige eigenschappen voor het immuunsysteem en de darmen, blijkt dus eveneens een uitstekende werking te hebben als anti-agingsupplement. Het is gemakkelijk te gebruiken, relatief goedkoop en het wordt buitengewoon goed verdragen. Net als calorierestrictie zorgt de stof voor een minimale, matige stress op celniveau, wat op de langere termijn gunstig is voor het lichaam. Een cel die op gezette tijden stress ondergaat, maakt AMPK aan. Hierdoor worden celbeschadigingen gerepareerd of voorkomen. Deze activiteit krijgt voorrang boven de aanmaak van eiwitten, vetten en koolhydraten, aangezien er voor dat proces veel energie nodig is. De beschikbare energie wordt dan ook met voorrang besteed aan het proces van preventie en reparatie van de cellen. Andere functies worden vertraagd uitgevoerd. De overgang naar deze zogenaamde 'overlevingsmodus' maakt het voor de cellen noodzakelijk om hun essentiële functies te vertragen en alle bronnen in te zetten voor bescherming en reparatie.

Berberine werkt door de activering van AMPK in op verschillende mechanismen:

Voor diabetici: werkt even doeltreffend als metformine

Dit geheel van eigenschappen zorgt ervoor dat berberine veel lijkt op het molecuul van metformine, een stof die in de reguliere geneeskunst veel wordt voorgeschreven om de gevoeligheid van de receptoren voor insuline te vergroten en de aanmaak van glucose te beperken (neoglucogenese). Metformine wordt als eerste middel ingezet bij diabetes type 2, de vorm van diabetes die gerelateerd is aan overgewicht.
De meeste representatieve onderzoeken gaan overigens ook over de effectiviteit van berberine versus metformine bij patiënten met diabetes 23.
Tijdens deze onderzoeken verbaasden de wetenschappers zich over het verlagende effect dat berberine had op de bloedsuikerspiegel. Deze effecten waren vergelijkbaar met die van metformine, en soms werkte berberine zelfs beter.

In een eerste onderzoek kregen 36 volwassenen die recentelijk waren gediagnosticeerd met diabetes type 2 op willekeurige wijze gedurende 3 maanden een behandeling toegediend van berberine of metformine (500 mg, drie maal per dag). Het verlagende effect op het bloedsuikergehalte van berberine was vergelijkbaar met dat van metformine. In de groep die berberine kreeg, werden duidelijke veranderingen waargenomen. Het leidde tot een verlaging van: In een tweede studie kregen 48 volwassen met een vorm van diabetes type 2 die niet goed gereguleerd kon worden een berberinesupplement tijdens een 3 maanden durende test: Daarnaast constateerden de onderzoekers een toename van de 'pro-insuline C-peptides' bij een nuchtere en postprandiale bloedsuikerspiegel zodra berberine gecombineerd werd met insuline. Deze peptides vereenvoudigen de verbindingen met, en de verwerking van insuline in het endoplasmatisch reticulum. De toegenomen hoeveelheid van deze peptides suggereert dat de behandeling met berberine op de langere termijn de uitscheiding van insuline bij patiënten zou kunnen verbeteren.
Bootst de werking van insuline na4
Berberine bootst de werking van insuline na doordat de stof het absorptievermogen van glucose door de adipocyten 3T3-L1 (vetcellen) en de mycocyten L6 (spiercellen) op een onafhankelijke wijze van insuline doet toenemen. Berberine remt de activiteit van het eiwit tyrosine fosfatase 1B (een belangrijke negatieve signaleringsregulator van insuline en leptine in vivo). Het vergroot eveneens de fosforylering van de adipocyten 3T3-L1. Bij muizen met diabetes verlaagt berberine een verhoogde bloedsuikerspiegel en verbetert het de glucosetolerantie. Het vergroot echter niet de aanmaak en afgifte van insuline.

Reguleert dyslipidemie

In een ander recent onderzoek, dat werd uitgevoerd bij 116 patiënten met diabetes type 2 en dyslipidemie werd gedurende 3 maanden op gerandomiseerde wijze 1 gram berberine per dag of een placebo verstrekt . In de groep die berberine had ingenomen, constateerde men het volgende:

Berberine gaat de strijd aan met overgewicht en obesitas doordat het de omvang van vetcellen en het aantal vetcellen doet afnemen

Obesitas is oorzaak nummer een van het metabool syndroom. Het ontstaat doordat de vetcellen in omvang en in aantal toenemen. Maar indien de differentiatie en de groei van adipocyten (vetcellen) kan worden geremd, dan kan het metabool syndroom wellicht worden behandeld of zelfs worden voorkomen. In een nieuw onderzoek naar een medicijn tegen obesitas5 is de invloed onderzocht van traditionele Chinese plantenpreparaten op de differentiatie van de pre-adipocyten 3T3-L1.
Van de onderzochte planten waren er twee die in staat bleken de differentiatie van adipocyten te remmen: de Coptidis rhizome en de Phellodendri cortex. Beide planten bevatten berberine.
Berberine remt namelijk de ARNm en de expressie van het eiwit van de PPARy-receptor, evenals de C/EBPα (dat zowel voor de vorming van vetcellen nodig is als voor het juist functioneren van de vetcellen).Het remt eveneens de opslag van vet in de vetcellen.
Deze resultaten lijken aan te tonen dat berberine de omvang van de vetcellen en het aantal vetcellen zou kunnen terugdringen. Op deze wijze zou het bij kunnen dragen aan de bestrijding van obesitas.

Het verbetert het geheugen

Een recent onderzoek bij ratten lijkt aan te tonen dat de inname van berberine doeltreffend zou werken voor de verbetering van het geheugen. In India uitgevoerd onderzoek laat zien dat berberine de activiteit van cholinesterase remt en de afgifte van glucagon-like peptide (GLP-1) vergroot. 6
Cholinesterase is een enzym dat acetylcholine afbreekt. Het is een neurotransmitter die cruciaal is voor het geheugen en het concentratievermogen.
GLP-1 speelt een essentiële rol bij diabetes, maar ook bij stoornissen van de cognitieve functie en het leervermogen. Het beschermt het zenuwstelsel.
Tijdens dit onderzoek werden in de cerebrale cortex en de hippocampus de vetperoxidatie en de glutathiongehaltes gemeten. Daarnaast werd de activiteit van cholinesterase beoordeeld.
30 dagen na de opwekking van diabetes toonden de ratten duidelijke tekortkomingen voor wat betreft het lerend vermogen en het geheugen. Deze tekortkomingen waren gerelateerd aan een toegenomen vetperoxidatie, een afgenomen hoeveelheid gereduceerde glutathion en een toegenomen activiteit van cholinesterase.
De ratten die daarentegen met berberine waren behandeld, toonden een verbetering van hun cognitieve prestaties. Bovendien werd de verhoogde bloedsuikerspiegel verlaagd, was er sprake van minder oxidatieve stress, en was cholinesterase minder actief, zoals men dat ook ziet bij metformine in combinatie met vitamine C.

Een doeltreffende dosering

Op grond van het onderzoek dat is gedaan naar berberine ligt de gemiddelde dosering die wordt aanbevolen tussen de 1000 en 1500 mg per dag, verdeeld over twee of drie innames voor de hoofdmaaltijden.
Om optimaal te kunnen profiteren van de positieve effecten, is het raadzaam om de behandeling ten minste drie maanden toe te passen: de optimale werking is namelijk pas na twee weken van regelmatige inname merkbaar.
Hoewel enkele gebruikers meldden dat ze aan het begin van de behandeling last hadden van een lichte en tijdelijke vorm van constipatie of van wat ongewenste maag-darmproblemen van voorbijgaande aard (mogelijk als gevolg van de antibacteriële werking), kan gesteld worden dat berberine volledig vrij is van bijwerkingen.

Berberine wordt dan ook aangeraden als voedingssupplement dat het hele jaar door ingenomen kan worden in de strijd tegen:

Referenties

  1. Bhutada P, Mundhada Y, Bansod K, Tawari S, Patil S, Dixit P, Umathe S, Mundhada D. Protection of cholinergic and antioxidant system contributes to the effect of berberine ameliorating memory dysfunction in rat model of streptozotocin-induced diabetes. Behav Brain Res 2011 Jun 20;220(1):30-41.
  2. Winder WW, Hardie DG. AMP-activated protein kinase, a metabolic master switch: possible roles in type 2 diabetes. Am J Physiol Jul 1999;277(1 Pt 1):E1-10 Viollet B, Mounier R, Leclerc J, Yazigi A, Foretz M, Andreelli F. Targeting AMP-activated protein kinase as a novel therapeutic approach for the treatment of metabolic disorders. Diabetes Metab Dec 2007;33(6):395-402.
  3. Yin J, Xing H, Ye J. Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. Metabolism. 2008 May;57(5):712-7.
  4. Chen C, Zhang Y, Huang C. Berberine inhibits PTP1B activity and mimics insulin action. Biochem Biophys Res Commun Jul 2 2010;397(3):543-7
  5. Zhang Y, Li X, Zou D, Liu W, Yang J, Zhu N, Huo L, Wang M, Hong J, Wu P, Ren G, Ning G. Treatment of type 2 diabetes and dyslipidemia with the natural plant alkaloid berberine. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2559-65. Epub 2008 Apr 8.
  6. Ikarashi N, Tajima M, Suzuki K, Toda T, Ito K, Ochiai W, Sugiyama K. Inhibition of Preadipocyte Differentiation and Lipid Accumulation by Orengedokuto Treatment of 3T3-L1 Cultures. Phytother Res 2011 May 9. doi: 10.1002/ptr.3493.
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Weldadige effecten moringa
Moringa: de 4 weldadige eigenschappen van de Levensboom

De moringa oleifera, ook wel 'Levensboom' genoemd, is in veel tropische landen een van de belangrijkste voedingsbronnen en de plant heeft er een prominente plek in de apothekersboeken. Het wordt gebruikt voor de behandeling van meer dan 300 aandoeningen We zoomen in op de 4 belangrijkste heilzame eigenschappen.

De glycemische last van voeding
De glycemische last : een overzichtstabel

Wilt u graag een voedingspatroon aanhouden met een lage glycemische last? In de tabel hieronder ziet u een overzicht op alfabetische volgorde van de glycemische index en de glycemische last van veelgebruikte voeding.

Verschillende voedselbronnen met een lage glycemische index
Voeding met een lage glycemische index: wat verstaan we daaronder? Wat doen ze voor ons?

Voeding met een lage glycemische index is interessant voor iedereen, dus niet alleen personen met diabetes en/of obesitas. Ontdek welke voeding een lage GI heeft.

Vrouw die lijdt aan insulineresistentie
Insulineresistentie: definitie, klachten en natuurlijke behandelingen

Insulineresistentie is een sluipend kwaad dat serieuze complicaties tot gevolg kan hebben. Ontdek hoe u het herkent.

Voedingssupplementen voor diabetici
Diabetes: welke supplementen passen erbij?

Diabetes kenmerkt zich door een chronische te hoge bloedsuikerspiegel. In de westerse landen is levensstijl vaak de oorzaak. Gelukkig zijn er voedingssupplementen die ons kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Granen en zaden
Welke granen zijn gezond en welke niet?

Volkoren granen, bewerkte granen, industriële granen, granen met- of zonder suiker: in dit artikel leggen we u de verschillen uit en vertellen we u welke granen gezond zijn en welke u beter kunt mijden.

Deze producten vindt u wellicht interessant

© 1997-2024 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2024 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok