Advies Gewrichten

De 4 beste natuurlijke spierontspanners om je spieren te ontspannen

03/06/2025

Verkrampingen, krampen... Wat als natuurlijke spierontspanners de oplossing waren? Ontdek de 4 beste stoffen om je spieren zachtjes te ontspannen.

Advies

Gewrichten

Advies Gewrichten

Wat zijn de 4 slechtste voedingsmiddelen voor artrose?

Artrose, een echte plaag voor 45-plussers, is tot op de dag van vandaag ongeneeslijk. De beste strategie is om de symptomen te verlichten en de progressie ervan te vertragen, in het bijzonder door het vermijden van voedselvallen. Ontdek vandaag de 4 voedingsmiddelen die je zo veel mogelijk moet vermijden om de situatie onder controle te houden.

23/04/2025

Advies Gewrichten

Welke voedingssupplementen in geval van reuma?

Pijnlijk, invaliderend, slopend: naar schatting heeft 18% van de wereldbevolking last van reuma en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat. Wat zijn de beste voedingssupplementen om deze klachten tegen te gaan?

06/08/2024

Advies Gewrichten

Welke tekorten veroorzaken gewrichtspijn?

Verschillende onderzoeken suggereren dat bepaalde tekorten aan voedingsstoffen gewrichtspijn kunnen veroorzaken in de enkels, knieën, polsen en op andere plekken. Ontdek om welke tekorten het gaat.

24/04/2024

Advies Gewrichten

Top 10 van zwavelrijke voeding

Bij zwavel denkt u misschien niet direct aan iets gezonds, maar deze voedingsstof is echt onmisbaar voor de mens. We vinden het voornamelijk in de gewrichten. Lees hier welke 10 voedingsmiddelen u helpen aan voldoende zwavel.

11/04/2022

Advies Gewrichten

Foto van een röntgenonderzoek van de botten

10 doeltreffende maatregelen voor langdurige versterking van de botten

Hoe kunnen we ons kostbare botweefsel behouden? Hoe kunnen we het effect van veroudering op de botten beperken? We geven u tips om uw botten zo lang mogelijk gezond te houden.