De 5 beste natuurlijke antibiotica

Herinnering: wat zijn antibiotica?

Afgeleid van de Griekse woorden anti ("tegen") en biôtikos ("gerelateerd aan leven"), is een antibioticum een natuurlijke of synthetische stof die specifiek bacteriën aanvalt (1).

Meer specifiek wordt er een onderscheid gemaakt tussen bactericide moleculen, die in staat zijn bacteriën te doden, en bacteriostatische moleculen, die enkel hun proliferatie stoppen.

Antibiotica met een "breed spectrum" werken op een groot aantal bacteriën, terwijl antibiotica met een "smal spectrum" alleen gericht zijn op bepaalde specifieke soorten. Ze zijn echter allemaal ineffectief tegen virussen.

Vóór de komst van synthetische geneesmiddelen maakten farmacopees over de hele wereld onbewust gebruik van natuurlijke antibiotica door plantaardige remedies te ontwikkelen om bepaalde bacteriële infecties onder controle te houden.

Later isoleerden onderzoekers bacteriedodende verbindingen die spontaan door micro-organismen werden geproduceerd, waaronder de beroemde penicillines die worden vrijgegeven door gisten van het geslacht Penicillium (2).

Hoewel hun effectiviteit niet kan worden ontkend, kunnen natuurlijke antibiotica synthetische antibiotica niet altijd vervangen, vooral niet in het geval van ernstige infecties.

5 krachtige natuurlijke antibiotica

Knoflook, een krachtig antibacterieel middel

Als lid van de Alliaceae familie, die het deelt met de ui, is knoflook (Allium sativum) blijkbaar minstens zo krachtig in de mond als in de verdediging van het lichaam: het versterkt het immuunsysteem dankzij zijn dubbele antibacteriële en antioxiderende werking.

Van allicine wordt gezegd dat het de groei van talloze soorten Gram-positieve en Gram-negatieve bacteriën remt.

Studies hebben ook aangetoond dat knoflook de doeltreffendheid van conventionele antibioticabehandelingen kan verbeteren, vooral in een context van toenemende antibioticaresistentie (3).

Terwijl knoflook een uitstekend antibacterieel middel blijkt te zijn, verbetert het rijpen tot zwarte knoflook zijn antioxiderende (betrokken bij de bescherming van immuuncellen) en cholesterolwerende eigenschappen door het S-allyl cysteïnegehalte te verhogen (een vorm die wordt gebruikt in Organic ABG10+® Schwarzer Knoblauch, die een record S-allyl cysteïnegehalte heeft) (4).

Essentiële olie van oregano: onfeilbare ondersteuning van de natuurlijke weerstand

Oregano (Origanum vulgare), een beroemd mediterraan kruid, helpt bij het behoud van een gezond immuunsysteem en een gezonde bovenste luchtwegen (5).

Aromatherapeuten raden traditioneel de verkwikkende en immuunstimulerende essentiële olie aan als begeleiding bij infectieuze episodes van bacteriële of virale oorsprong.

Studies tonen aan dat veel door voedsel overgedragen bacteriële pathogenen er gevoeliger voor zijn, waarschijnlijk door de concentratie fenolische zuurstofhoudende monoterpenen (waaronder thymol en carvacrol) (6).

De zeer krachtige etherische olie van oregano wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of mensen met een verminderde leverfunctie.

Andere mensen moeten orale supplementen in de juiste dosering nemen (ofwel als enkelvoudig supplement met Oil of Oregano, gestandaardiseerd tot 40% carvacrol, of in combinatie met pepermunt, eucalyptus en Ceylon kaneel in de Organic Defense Mix synergie) (7).

Neem, een spijsverterings- en huidbeschermer

Neem (Azadirachta indica) staat ook bekend als neem en wordt al duizenden jaren in India gekweekt.

Neem wordt door boeren beschouwd als de "wonderboom", die de insectendodende, schimmelwerende en bemestende eigenschappen roemt, en heeft ook naam gemaakt in de Ayurvedische geneeskunde.

Met 130 biologisch actieve bestanddelen ondersteunt het de natuurlijke afweer van het lichaam tegen microben, vooral in de huid en het spijsverteringskanaal, waar het een zuiverende, antiseptische en ontgiftende werking heeft (8).

De bladeren worden ook gebruikt in cosmetische formules voor de acnegevoelige huid (ook te vinden in capsulevorm in Neem Extract) (9).

Propolis, het natuurlijke antiseptische middel uit de bijenkorf

Weet je hoe bijen hun bijenkorven beschermen? Door propolis te maken.

Dit slimme mengsel van plantaardige harsen, was en speeksel dat hun nesten bekleedt, dient om ze te versterken en af te sluiten, en beschermt ze tegen invasies van micro-organismen en schimmels.

De samenstelling van propolis varieert afhankelijk van de regio van herkomst.

De zeldzaamste vormen zijn ook het meest therapeutisch interessant.

Terwijl Europese bijen propolis verzamelen van populierenbomen, verzamelen Braziliaanse bijen voornamelijk chlorofyl uit de knoppen van de Baccharis dradunculifolia soort.

Ze produceren dan een groene propolis die rijk is aan kaneelzuur en artepilline C, waarvan gedacht wordt dat het een immunomodulerende activiteit heeft (daarom is Green Propolis gestandaardiseerd in fenolzuren en artepilline C, wat een ongeëvenaarde effectiviteit biedt) (10-11).

Krachtiger, maar nog intiemer, is rode propolis uit Brazilië. Deze keer gemaakt van de peul Dalbergia ecastaphyllum, bevat het meer dan 300 uitzonderlijke voedingsstoffen die samen agressors afweren.

Het combineert isoflavonoïden zoals formononetine, biochanine A en daidzeïne, evenals esters van cafeïnezuur (Red Propolis, geoogst in het hart van de Braziliaanse mangroven, maakt gebruik van zijn ongekende kracht in een formulering van topkwaliteit) (12).

Kurkuma, een opmerkelijke immuunbemiddelaar

Kurkuma (Curcuma longa), een belangrijke medicinale plant in de Ayurveda, helpt de immuniteit te versterken.

De meest actieve curcuminoïde, curcumine, wordt in de wetenschappelijke literatuur beschreven als een krachtig antimicrobieel middel dat in staat is samen te werken met verschillende immuuncellen (macrofagen, B- en T-lymfocyten, killercellen, etc.) en bepaalde ontstekingsreacties te remmen (13).

Helaas wordt curcumine slecht door het lichaam opgenomen (14).

Sommige voedingssupplementen omzeilen dit probleem door het te combineren met complexe lipiden die de absorptie verhogen (zoals in ons gepatenteerde Super Curcuma-extract) of door het te 'microniseren' om het beter oplosbaar te maken in de darm (185 keer beter opneembaar dan traditionele curcumine, Curcumin Solution is momenteel de meest biologisch beschikbare vorm van curcumine op de markt) (15).