Het zijn de kleine zuiveringsinstallaties van ons lichaam: de nieren. Ze worden niet zelden op de proef gesteld door onze moderne levensstijl. Graag doen we u dan ook 4 natuurlijke manieren aan de hand om ze te zuiveren.
Als we het hebben over een detox voor de nieren, dan kunnen we eigenlijk niet om de Phyllanthus niruri heen. Deze plant is ook wel bekend onder de naam chanca piedra of steenbreker, een naam die de krachtige natuurlijke eigenschappen onderstreept.
De chanca piedra is een struik uit de familie van de Phyllanthaceae en wordt wereldwijd door allerlei bevolkingsgroepen gebruikt (in de ayurvedische geneeskunst, maar ook in de Chinese en de Maleisische). Het is een natuurlijke remedie waarvan de weldadige effecten voor de nieren en lever worden ondersteund door tal van onderzoeken (1).
In een meta-analyse uit 2016 kwam men bijvoorbeeld tot de conclusie dat de extracten van de Phyllanthus niruri met name beschikken over eigenschappen die de vorming van nierstenen tegengaan en die een te hoog urinezuurgehalte bestrijden (een te hoog urinezuurgehalte kan ontstaan wanneer er via de nieren minder urinezuur wordt uitgescheiden) (2).
De plant zou de afvoer van magnesium en kalium via de urine bevorderen, hetgeen zou zorgen voor een significante vermindering urinezuur en een afname van de oxelaten in de urine.Deze gegevens moeten nog bevestigd worden door aanvullend onderzoek.
De heermoes zou je een levende fossiel kunnen noemen. Deze plant, die de botanische naam Equisetum arvense draagt, bestaat meer dan 250 miljoen jaar en wordt in Europa al eeuwenlang gebruikt voor medicinale doeleinden (3).
Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent het traditionele gebruik van de plant dan ook als aanvullende behandeling bij milde problemen van de urinewegen (4).
Het feit is dat heermoes rijk is aan siliciumdioxide, flavonoïden (en dan met name quercetol), saponinen en nicotine. Het zou een urine-afdrijvende werking hebben, waardoor het bij uitstek geschikt is voor het reinigen van de nieren in het kader van een detoxprogramma, met name wanneer men daarbij ook voor een flinke vochtinname zorgt.
We kennen de plant ook als leeuwentand, molsla, of onder de botanische naam Taxacum officinale. Ook de naam 'pissebloem' komt voor. Die naam is van alle Europese medicinale planten wel de meest treffende naam! De inheemse naam 'pissebloem' heeft de plant direct te danken aan zijn stimulerende invloed op de urine-afvoer (5)!
De plant is rijk aan flavonoïden, bevat veel kalium, maar ook taraxacine, sterolen, cumarine en inuline. De paardenbloem zou de hoeveelheid urine vergroten en zou de urinewegen schoonspoelen, wat zou voorkomen dat bacteriën zich er vasthechten. Hier komt het traditionele gebruik tegen urineweginfecties vandaan. Maar het zou ook helpen op een gemakkelijke manier veel calcium, oxalaat, urinezuur etc. af te voeren de reden waarom het traditioneel gebruikt werd als bestrijder van nierstenen) (6).
In de traditionele geneeskunst is de paardenbloem dus de beste natuurlijke remedie om de nieren schoon te maken.
De Polynesiërs gebruiken het al eeuwenlang voor medicinale doeleinden: de noni, oftewel de Morinda citrifolia. De vrucht mag zich sinds enkele decennia verheugen in een toenemende populariteit, met name in Europa en Amerika. Voor sommigen is het zelfs een wondermiddel voor een veelvoud aan kwalen (7).
Er moet nog nader onderzoek verricht worden om de weldadige effecten van deze vrucht te bevestigen, maar verschillende studies lijken aan te tonen dat het sap van de noni rijk is aan alkaloïden, flavonoïden, fenolen, fytosterolen, saponinen, sterolen, kiezelzuur, tannines en triterpenoïden. Al deze stoffen zouden ervoor zorgen dat de vrucht gunstige diuretische eigenschappen heeft die helpen de nieren te zuiveren, net als heermoes (8).
Er zijn bepaalde krachtige combinatieformules die verschillende natuurlijke remedies voor het reinigen combineren: denk aan Kidney Detox Formula.
Dit voedingssupplement bevat namelijk chanca piedra, heermoes, paardenbloem, noni, maar ook magnesiumglycinaat en pyridoxal-5-fosfaat. Een dagelijkse dosis van 4 capsules van Kidney Detox Formula kan een uitstekende ondersteuning zijn bij een detox, naast een gezonde en evenwichtige voeding en een adequate vochtinname.
Referenties
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
6 Uren
Top service!
davy huygen
17 Uren
Goede supplementen. Mooie prijsjes. Snelle service. Top.
Gino RJ
15 Dagen
Supersnelle levering, vaak daags na de bestelling. Prima producten. Zeer duidelijke webpagina's.
Yvan Grosjean
17 Dagen
goede producten en snelle leverering
MORITZ Anita
30 Dagen
snelle levering
harrie
31 Dagen
goede producten
BAELUS Herman
32 Dagen
Prima produkt voor het zenuwstelsel. Ben er zeer tevreden over.
Willy L
33 Dagen
Ik ben vele jaren vaste cliënt, en de voedingssupplementen zijn van topkwaliteit. Snelle levering, goede klantenservice. Al met al zeer tevreden!
DMT Nexus
37 Dagen
Snelle en exacte levering van goede producten.
Yvan Grosjean
37 Dagen
Duidelijke betaalinstructies als je niet kan betalen via de aangeboden instellingen. Eerst even inschrijven, daarna is betaalmogelijkheid via bankoverschrijving zichtbaar. Ook gebeld en geholpen door vriendelijke engelssprekende dame. Na bestelling en overschrijving bedrag snel geleverd, binnen twee dagen.
SPEELMAN Marco
43 Dagen
Zeer snelle levering en goede producten.
Michel Buyssens
45 Dagen
veel keuze probiotica , snelle levering
p vdm
46 Dagen
Ik heb EDTA besteld om o.a. alle zware metalen (en andere troep) uit mijn lijf te verwijderen. Ik gebruik het als een kuur, 1 week 2 maal daags edta per 4 weken om zo het lichaam ook weer te laten herstellen met viatmines en mineralen die het lichaam wel nodig heeft. Ik vind het fijn dat betaling per bank overschrijving een optie is en bij eventuele vragen krijg je direct antwoord van de klantenservice.
C.
60 Dagen
Topkwaliteit
Garre
62 Dagen
Goede supps Mooie prijsjes
Gino RJ