Neemt u een multivitaminesupplement zoals Daily 3 en wilt u graag weten wat het ideale moment is voor de inname, zodat u zeker weet dat alle voedingsstoffen die het bevat optimaal opgenomen worden? Supersmart legt het u uit.
Om maximaal te kunnen profiteren van de multivitaminesupplementen, is het aan te raden deze in te nemen tijdens de maaltijd, en dan het liefst tijdens de maaltijd van de dag die het meeste vet bevat. Stel dat uw ontbijt voldoende vetten bevat (boter, kaas, ham, ei...), dan kan het lichaam de in vet oplosbare vitamines direct goed opnemen. Het gaat hier om de vitamines die hun bestanddelen uitsluitend vrijgeven in vetten, oftewel de vitamines A,D, E en K.
Wanneer u uw voedingssupplementen tijdens de maaltijd inneemt, verkleint u ook de kans op maagpijn en misselijkheid, klachten die kunnen ontstaan als u bijvoorbeeld supplementen neemt die ijzer of zink bevatten.
Neem overige voedingssupplementen in op een ander moment. Neemt u bijvoorbeeld behoorlijke hoeveelheden calcium, dan kan dit de opname van de magnesium, ijzer, koper en zink uit de multivitamine beïnvloeden. Ook wanneer u bijvoorbeeld vitamine A, D, E en K inneemt, dan kan dit de effectiviteit van diezelfde vitamines uit een multivitaminesupplement belemmeren.
Wanneer u ten slotte een supplement inneemt van B12, zorg dan dat er minimaal 6 uur zit tussen de inname van B12 en de inname van andere supplementen. Neem dus liever twee keer daags een kleine hoeveelheid in, dan een grote hoeveelheid ineens.
Over het algemeen dient men te kiezen voor multivitaminecomplexen die de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden bevatten van elk element. Overdosering heeft geen zin en kan voor sommige elementen zelfs gevaarlijk zijn. Een van de bekendste multivitamines is Daily 3 : het is zonder enige twijfel de meest complete multivitamine die er is in een capsule, waarbij de optimale vorm van elk stof en de beste dosering voor het lichaam is gebruikt. Het bevat niet minder dan 42 uitzonderlijke ingrediënten!
Het is aan te raden om advies te vragen van uw apotheker: hij kan u informatie geven over de dosis die in uw situatie optimaal is en kan u vertellen of er sprake is van een wisselwerking met eventuele andere medicijnen.
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
3 Dagen
Eerder gebruikte ik pro-biotica, niet eerder reageerde ik er zo sterk op! Met wisselende reacties, maar algeheel positief!
Maarten Rooijmans
13 Dagen
De juiste afhandeling kwa levering en betaling,de goede producten...en natuurlijk na jaren lange klant ook de korting.
WALCZAK Eddy
13 Dagen
Daags na de bestelling werd het pak reeds met de post geleverd. Deze service is werkelijk SUPER. En de producten zijn ook prima en doen wat ze beloven. Aan te bevelen!
Yvan Grosjean
17 Dagen
Goede producten en snelle verzending.
Jan
18 Dagen
Goede kwaliteit van producten. Dag nadien geleverd. Enige minpuntje is misschien wel de prijs.
Steven G.
19 Dagen
mijn ervaring is goed bij de supplementen van super smart al jaren heb ik MS ben stabiel en gebruik deze supplementen al jaren.
ZOETEWEIJ Lydia
20 Dagen
très contente de supersmart !
Eliane
21 Dagen
Gemakkelijk te vinden op internet Een goed zoeksysteem Kan normaal met de bank betaald worden Ik hou niet van betaalkaarten Ben bijna 89 jaar En vooral een groot aantal speciale producten met goed Nederlandse (Vlaamse) uitleg Ik ben een ingenieur biochemie en nog steeds bezig Zeer vlotte en vlugge levering
RAPH DOCHY
29 Dagen
Snelle levertijd
Theo
31 Dagen
Goede probiotica, heb er verschillende geprobeerd en de Lactobacillus Rhamnosus bevalt het best. Wel vervelend dat je alleen met creditcard kan betalen en niet met iDeal, want het komt uit Luxemburg.
DS
36 Dagen
Correct bedrijf met kwaliteitsproducten. Uitstekende service en snelle levering.
Wes VH
40 Dagen
Hoge kwaliteit producten en snelle levering.
Anoniem
43 Dagen
Na de bestelling werd het product in een minimum van tijd afgeleverd. Ik ben heel tevreden.
Marie-Huberte Paumen
43 Dagen
Ik vermoed dat jullie producten werkzaam zijn op het lichaam in ieder geval de meeste toch het enige wat een minpunt zou kunnen zijn is persoonlijke vragen stellen ivm de gezondheid iemand die dus online advies geeft welke supplementen aan te kopen deze service hebben jullie niet dacht ik dat zou een grote meerwaarde zijn voor jullie bedrijf Mvg, Marc
marc de plecker
53 Dagen
snelle verzending
harrie