Door de hedendaagse voeding kan in het lichaam een overschot aan zuren ontstaan, waardoor het natuurlijke zuur-base evenwicht in ons lichaam verstoord raakt. Dit proces wordt nog eens versterkt door elementen als stress, een gebrek aan lichaamsbeweging en oxidatie. Dit evenwicht is echter van groot belang voor onze gezondheid; verstoring van het evenwicht kan leiden tot een groot aantal gezondheidsproblemen, waarvan osteoporose misschien wel een van de duidelijkste ziektebeelden is.
Van de samenwerkende ingrediënten in Alkaline Formula is bekend dat ze het teveel aan zuur neutraliseren dat ontstaat door onze voeding en onze moderne levensstijl:
- de
alkalimineralen helpen het lichaam het zuur te neutraliseren dat ontstaat als verbrandingsproduct van onze voeding, en het vermindert het verlies van mineralen in de botmassa door zuurvergiftiging. Een supplementinname van alkalimineralen verhoogt de pH-waarde in het bloed en in de urine:
- citraten (calcium en magnesium) zijn base zouten van zwakke zuren die in de vorm van koolzuur snel worden verwijderd. Citraatzouten worden opgenomen en door het lichaam omgezet in bicarbonaten, en hebben zo een systemisch alkaliniserende werking,
- kaliumfosfaat. Het element fosfor in de vorm van fosfaat is onmisbaar voor de nierfunctie. De nieren hebben de stof nodig voor het reguleren van de pH-waarde van het bloed. Een supplementinname van kalium remt de uitscheiding van calcium via de urine en de botafbraak die ontstaat door de inname van natriumchloride;
- de
stof glycine, een aminozuur, versterkt de bufferwerking van eiwitten bij de regulering van het zuur-base evenwicht in het lichaam;
-
het extract van de gemberwortel wordt van oudsher gebruikt bij de behandeling van maagzweren en spijsverteringsproblemen. Het voorkomt tevens maagzweren die ontstaan door medicijngebruik of stress;
-
het extract van de zoethoutwortel staat bekend om zijn genezende eigenschappen bij maagzweren en gastritis als gevolg van een te hoge zuurgraad. Onderzoek heeft aangetoond dat het de zuren direct opneemt en de pH-waarde in de biologische systemen direct verhoogt;
-
het extract van bloemen van de kamille heeft een krampwerende werking, met name dankzij de aanwezigheid van apigenine. Japanse onderzoekers hebben aangetoond dat de stof kan helpen bij het in stand houden van de zuur-basebalans in het lichaam;
- De
peterselie, die bijzonder rijk is aan kalium werkt als lichte, natuurlijke urineafdrijver, en helpt de nieren water en natrium uit te scheiden;
- de
papaïne, een enzym dat gewonnen wordt uit de papaja, bevordert de vertering van eiwitten, waardoor het bijdraagt aan een evenwichtige zuur-basebalans in het lichaam.
De teststroken waarmee de pH-waarde van de urine kan worden getest, zijn voor een redelijke prijs te koop bij de apotheek.
Dagelijkse dosering: 4 tabletten
Aantal doses per potje: 15 |
Hoeveelheid per dosis |
Calciumcitraat (waarvan 100 mg elementair calcium) |
600 mg |
Magnesiumcitraat (waarvan 32 mg elementair magnesium) |
300 mg |
Kaliumfosfaat (waarvan 264 mg elementair kalium) |
900 mg |
Extract van zoethoutwortel (gestandaardiseerd met 3% glycyrrhinezuur) |
100 mg |
Extract van gemberwortel (gestandaardiseerd met 5% gingerol) |
140 mg |
Glycine |
100 mg |
Papaïne |
40 mg |
Peterselie |
60 mg |
Extract van kamillebloem (gestandaardiseerd met 2,5% apigenine) |
60 mg |
Overige ingrediënten: Acaciagom.
|
Neem 's ochtends en 's avonds een tot twee tabletten, totdat de aanbevolen pH-waarde is verkregen
(tussen 7,1 en 7,5).
- Frassetto, R. C. Morris, Jr. R.C. Jr., D. E. Sellmeyer, K. Todd, and A. Sebastian, “Diet, evolution and aging—the pathopHysiologic effects of the post-agricultural inversion of the potassium-to-sodium and base-to-chloride ratios in the human diet,” European Journal of Nutrition, vol. 40, no. 5, pp. 200–213, 2001.
- Welch, A., Mulligan, A., Bingham, S., & Khaw, K. (2008). Urine pH is an indicator of dietary acid–base load, fruit and vegetables and meat intakes: Results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Norfolk population study. British Journal of Nutrition, 99(6), 1335-1343. doi:10.1017/S0007114507862350
- Catherine Koumine, Philippe-Gaston Besson, Alain Bondil et al., La méthode Kousmine, Genève, Éditions Jouvence, 1989, 208 p.
- Christopher Vasey, Manuel de détoxification, Genève, Éditions Jouvence, 1990, 192 p.
- Anne Marie Uwitonze, Mohammed S. Razzaque. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018; 118 (3): 181 DOI: 10.7556/jaoa.2018.037