0
nl
US
WSM
226633118
Uw winkelmandje is leeg.
Menu

Op voorraad

L-Carnitine Formula

L-carnitine voedingssupplement voor energieproductie

  • Essentieel voor de aanmaak van energie in de cellen.
  • Bevat twee geoptimaliseerde vormen van carnitine (een in water oplosbare en een in vet oplosbare vorm).
  • Draagt bij aan een toename van de energieproductie en aan het verbeteren van het herstel na de inspanning.

Nu kopen

105 g

24.00 €

Automatische levering

105 g

24.00 €

22.08 €

Ik wil graag

elke

L-Carnitine Formula

Vegan
Glutenvrij
Zonder nanodeeltjes
Zonder controversiële hulpstoffen
Zonder lactose
Zonder zoetstoffen

L-Carnitine 500 mg is een uitgebalanceerde formule die is samengesteld op basis van L-carnitine tartraat en acetyl L-carnitine. De formule is ontwikkeld om de aanmaak van energie te vergroten en de spierstress na inspanning te verminderen.

Wat is carnitine?

Carnitine is een volledig natuurlijke plantaardige stof die zowel in plantaardige als in dierlijke bronnen voorkomt. Het speelt een sleutelrol bij het transport van langeketenvetzuren tot in de mitochondriën. Mitochondriën zijn de kleine energiefabriekjes in de cellen die zorgen voor de aanmaak van energie in de vorm van adenosinetrifosfaat (ATP) Carnitine is dan ook onmisbaar voor een goede werking van het lichaam in het algemeen, maar het is bijzonder belangrijk voor de spieren, want spierweefsel heeft constant 'brandstof' nodig.

Het menselijk lichaam is in staat zelf de carnitine aan te maken die het nodig heeft. Het gebruikt daarvoor lysine en methionine, twee aminozuren die in onze voeding voorkomen. Wanneer ons eten echter weinig van deze twee aminozuren bevat, dan kan er een indirect tekort ontstaan van carnitine. Dit leidt tot een vertraging van de groei en een daling van het carnitinegehalte in het bloed en de skeletspieren (1).

Dierlijke producten zijn het rijkst aan carnitine, bijvoorbeeld schaap (210 mg/kg), rund (60 mg/kg), varken (27 mg/kg), vis (5 mg/kg) en melk (2mg/kg). Ook in fruit en groente komt carnitine voor, maar dan wel in veel lagere hoeveelheden (van 0 tot 5 mg/kg) (2). Afhankelijk van ons voedingspatroon zouden we kunnen zeggen dat de hoeveelheid carnitine die we dagelijks binnenkrijgen via de voeding tussen de 15 mg en 300 mg per dag ligt.

Voor wie is L-Carnitine 500 mg bedoeld?

L-Carnitine 500 mg richt zich vooral op mensen die hun vetmassa graag willen verminderen en mensen die hun sportieve prestaties willen vergrotenen hun hersteltijd na inspanning willen verkorten.

Omdat de stof in staat is vetten te mobiliseren en richting de spieren te sturen, is L-carnitine in staat de energievoorraad in de spieren te vergroten. Het draagt bij aan een verbetering van het duurvermogen van de spieren. De spieren profiteren ook van een langer duurvermogen omdat L-carnitine ervoor zorgt dat de glycogeenvoorraden intact blijven en de aanmaak van melkzuur beperkt blijft. In studies is met name aangetoond dat een supplementinname van carnitine met name de spierstress na de inspanning kan terugdringen (3-6).

Voor onderstaande mensen zou L-Carnitine 500 interessant kunnen zijn:

  • vegetariërs en mensen die weinig vlees eten;
  • atleten en krachtsporters die hun prestaties of hun herstel willen verbeteren;
  • mensen die graag vetmassa willen verliezen maar hun spiermassa willen behouden;
  • mensen die op een natuurlijke wijze hun energieniveau willen verhogen.

Waaruit bestaat L-Carnitine Formula

L-carnitinetartraat
Aminozuur
Acetyl L-carnitine
Aminozuur
Extract van stevia
Plant

Vragen? Bedenkingen?

Wat gebeurt er met carnitine zodra u het heeft ingeslikt?

Zodra u L-carnitine heeft ingeslikt, wordt het in de dunne darm opgenomen met behulp van specifieke transporteurs en middels passieve diffusie (7). De biologische beschikbaarheid van L-carnitine varieert van 50 tot 85%, afhankelijk van de hoeveelheid carnitine die in de voeding aanwezig is: hoe hoger deze hoeveelheden, hoe lager de beschikbaarheid (8). In ons lichaam vinden we carnitine in allerlei vormen terug, hoofdzakelijk in de skeletspieren (9).

Het proces van de natuurlijke aanmaak van carnitine vereist eveneens een adequate hoeveelheid vitamine C, ijzer, vitamine B6 en vitamine B3. Het kan dan ook zinvol zijn om niet alleen meer voedsel te nuttigen dat rijk is aan carnitine, maar eveneens een multivitamine in te nemen als u uw lichaam wilt stimuleren ommeer energie aan te maken.

Wanneer neemt u L-carnitine 500 mg in?

L-Carnitine 500 mg bevat L-carnitine, dat in water oplosbaar is, en acetyl L-carnitine, dat in vet oplosbaar is en dat in staat is de bloed-hersenbarrière te passeren. Het is aan te raden om het in te nemen tijdens de maaltijd, idealiter na de training: op dat moment zijn de koolhydraatreserves vaak het laagst (met name de glycogeenvoorraad) en ontstaat er een insulinepiek. Deze insulinepiek zou de opname van carnitine in de weefsels bevorderen.

Reviews

Dit product heeft een beoordeling van 4.8 op 5 sterren.
We hebben 4 beoordelingen verzameld.

75%

25%

0%

0%

0%

Uitstekend 4 Reviews
Mounier Françoise

21 februari 2024

Conforme à mon attente

Rafa

16 februari 2024

Gran calidad, lo he notado en mi musculación

Bardot Brice

2 Januari 2024

Produit qui me correspond bien pour mes activités intenses sportives.

Nathalie

13 november 2023

Très bien, je l’utilise régulièrement. Faut il faire des cures ? Ou peut on l’utiliser tout le temps ? Metci

Hulp nodig?

Telefoon

Bel ons:
+352 283 831 29
9:00am - 6:00pm

FAQ

Vind antwoorden op de meest gestelde vragen

Contactformulier

Kunt u het antwoord op uw vraag niet vinden op de website en wilt u rechtstreeks contact met ons opnemen?
Schrijf ons
Veilig betalen
32 jarenlange ervaring
Niet tevreden
geld terug
Snelle levering
Gratis consult