Lysine is een essentieel aminozuur dat het lichaam zelf niet kan aanmaken. Het dient door het lichaam uit de voeding te worden gehaald.
Het bevindt zich met name in de spieren, en het heeft vele biologische functies.
Het speelt onder andere een rol bij de botgroei en de koolhydraatstofwisseling, en bij de vorming van collageen en antilichamen.
¤ Lysine remt de groei van het Herpes Simplexvirus en het voorkomt dat de bijbehorende infecties ontstaan (koortslip, herpes genitalis). In klinische studies is het effect onderzocht van lysine op het herpesvirus. Deze onderzoeken vonden plaats bij 229 proefpersonen, waarbij het met name om herpes labialis ging. De meerderheid van de proefpersonen gaf aan dat het middel ervoor zorgde dat de herpesaanval minder vaak terugkwam, en dat aanvallen minder hevig waren. Bij een aantal proefpersonen versnelde het middel de genezing.
¤ Uit een vooronderzoek bleek dat lysine nuttig zou kunnen zijn bij het voorkomen van osteoporose, omdat het de opname en het vasthouden van calcium stimuleert in het lichaam.
Samen met arginine zou het middel kunnen zorgen voor een kalmerende werking, doordat het de hormonale reacties aanpast die ontstaan naar aanleiding van stress.
¤ Volgens Linus Pauling en zijn collega Mathias Rath, zorgt een supplementinname van lysine gecombineerd met vitamine C ervoor dat atheromatueze plaque snel en aanzienlijk afneemt. Door de combinatie van beide bestanddelen kunnen lipoproteïnes (a) en (b) zich niet meer zo gemakkelijk binden aan de wanden van bloedvaten. Bovendien lost de bestaande plaque op. Deze wordt geleidelijk aan weer in de bloedbaan opgenomen.
Sommige onderzoeken lijken aan te tonen dat lysine eveneens vermoeidheid zou kunnen bestrijden. Dit effect op de vermoeidheid zou gerelateerd kunnen zijn aan het feit dat de stof een voorloper is van carnitine, een molecuul dat het energieverbruik stimuleert en daarmee de vetverbranding bevordert. Lysine zou dan ook een gunstig effect hebben op fysieke inspanning. Daarnaast is er een ander aminozuur dat u kan helpen bij het herstel na de inspanning: glutamine.
Samenstelling
Dagelijkse dosis: 12 capsules
Aantal doses per potje:15
Hoeveelheid
per dosis
L-lysine
6 000 mg
Overige ingrediënten: Acaciagom, rijstzemelen.
Elke plantaardige capsule bevat 500 mg L-lysine
aanbevelingen voor gebruik
Neem naar behoefte 6 à 12 capsules per dag, of volg het advies van uw arts op.
5/5 • 3 reviews
Omschrijving
5.0 / 5
Kwaliteit
5.0 / 5
Prijs-kwaliteitverhouding
5.0 / 5
Reviews 3
Uitstekend
100 %
Goed
0%
Gemiddeld
0%
Slecht
0%
Zeer slecht
0%
LAIME Denis2023-03-04
À associer à vitamine c liposomiale pour retarder les plaques d’atherome .
JIMMY DJEM2019-02-01
Résultats immédiats; la l-lysine de chez Supersmart m'aide à atténuer voire supprimer de nombreux problèmes de santé.
OLIVEIRA SANTANA REZENDE Maristela2018-11-21
Produto ajuda a equilibrar o imunológico 100% confiável.
Referenties
Tsurugizawa, Tomokazu & Uematsu, Akira & Uneyama, Hisayuki & Torii, Kunio. (2012). Reversible brain response to an intragastric load of L-lysine under L-lysine depletion in conscious rats. The British journal of nutrition. 109. 1-7. 10.1017/S0007114512003078.
Flodin NW (1997). The metabolic roles, pharmacology, and toxicology of lysine. Am. Coll. Nutr. 16(1):7-21.
Teerlink T, van Leeuwen PAM, Houdijk A (1994). Plasma Amino acids determined by liquid chromatography within 17 minutes. Chem. 40(2):245-249.
Caroline André. Étude pilote de l’effet de l’administration de la L-Lysine sur la sécrétion d’aldostérone et de cortisol chez le volontaire sain. Médecine humaine et pathologie. 2015. ffdumas-01235995
Via uw wensenlijstje kunt u artikelen apart zetten die u interessant vindt, zodat u ze bij een volgend bezoek gemakkelijker kunt toevoegen. Om van deze dienst gebruik te kunnen maken dient u ingelogd te zijn.