0
nl
US
X
× SuperSmart Shoppen op basis van gezondheidszorgen Shoppen op basis van ingrediënten Bestsellers Nieuw Aanbieding Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Home Shoppen op basis van gezondheidszorgen Sport en fysieke activiteit L-Citrulline
L-Citrulline
L-Citrulline
0421L-Citrulline
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
L-Citrulline
Sport en fysieke activiteit
4
4 van de 5
5 sterren
0
4 sterren
1
3 sterren
0
2 sterren
0
1 ster
0
1 reviews
Klantenbeoordelingen
29.00 €(32.75 US$) op voorraad
Beschrijving
Voorloper van arginine bij de ureumcyclus
26.97 €  
bespaar 1.89 € (7.00%)
bespaar 1.89 € (7.00%)
Ik wil graag
elke
29.00 €
-
+
100 g
In winkelmand
L-Citrulline

L-Citrulline

Citrulline is een niet- essentieel aminozuur dat onder bepaalde omstandigheden door lichaam wordt gevormd uit andere voedingsstoffen. Citrulline speelt samen met ornithine en arginine een belangrijke rol bij de zogenaamde ureumcyclus in de lever. Tijdens deze cyclus wordt het giftige ammoniumion omgezet in ureum. Deze cyclus is noodzakelijk voor de verwijdering van de giftige afvalstoffen van stikstof. Raakt dit proces verstoord, dan kan dit leiden tot een dodelijke stijging van proteïnes, zoals ammoniak, in de bloedbaan. Voor de behandeling van deze klachten wordt dan ook vaak een supplementinname van citrulline of arginine aanbevolen. Citrulline is eveneens een voorloper van arginine, een stof die tijdens de ureumcyclus wordt aangemaakt.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat een supplementinname van citrulline:
  • nog meer dan een supplementinname van arginine het gehalte van arginine doet toenemen. Het verbetert bovendien de stikstofbalans. Citrulline wordt niet vastgehouden in de lever, maar wordt zonder belemmeringen doorgelaten tot aan de nieren. Daar wordt het omgezet in arginine;
  • een gunstige werking lijkt te hebben bij sikkelanemie;
  • een vaatverwijdend effect heeft, en zorgt voor een hogere aanmaak van stikstofmonoxide;
  • de groei remt van gladde spieren in de vaten remt, en de beschadigingen door atherosclerose vertraagt;
  • het stofwisselingsritme van het lichaam verhoogt, de aerobe prestaties doet toenemen en spiervermoeidheid vermindert;
  • het immuunsysteem versterkt;
  • bij vermoeidheid zorgt voor een sneller herstel.
Franse onderzoekers hebben onlangs aangetoond dat citrulline bij ondervoede ratten op een positieve wijze de eiwitstofwisseling beïnvloedt. Voorlopige resultaten lijken aan te tonen dat het de eiwitsynthese direct kan stimuleren.

Het veelvuldig onderzochte supplement citrulline is voor veel sporters onmisbaar geworden: ze gebruiken het om hun fysieke prestaties te verbeteren. Net als taurine kan citrulline namelijk bijdragen aan de vermindering van de ammoniakophoping in het lichaam. Hiermee wordt het ontstaan van kramp, spierpijn en spiervermoeidheid verminderd. Citrulline is de voorloper van arginine en bevordert eveneens de aanmaak van stikstofmonoxide. Dat heeft een vaatverwijdende werking, hetgeen gunstig is voor de spieractiviteit. Om de aanmaak van stikstofmonoxide te vergroten, kan men ook gebruik maken van andere supplementen, zoals L-carnitine Arginaat, het complex Arginine Silicaat Inositol en de speciale vorm Arginine Alfa-Ketoglutaraat.

Samenstelling
Dagelijkse dosering: 3 doseerschepjes
Aantal doses per potje: 14
Hoeveelheid per dosis
L-citrulline 6.75 g

Een doseerschepje bevat 2,25 g de L-citrulline
aanbevelingen voor gebruik
volwassenen. Neem anderhalf doseerschepje (tussen 3 en 4 g) naar behoefte een of twee maal daags, of volg het advies op van uw arts
4
4 /5 1 reviews
Omschrijving
5
5.0 / 5
Kwaliteit
5
5.0 / 5
Prijs-kwaliteitverhouding
5
5.0 / 5

Reviews 1
Uitstekend
0 %
Goed
100%
Gemiddeld
0%
Slecht
0%
Zeer slecht
0%

Romain Kugener
4
Semble aider pour NO
Referenties
  1. Crenn, P., Messing, B., and Cynober, L. (2008). Citrulline as a biomarker of intestinal failure due to enterocyte mass reduction. Nutr. Edinb. Scotl. 27, 328–339.
  2. Rougé C, Des Robert C, Robins A, Le Bacquer O, Volteau C, De La Cochetière M-F, et al. Manipulation of citrulline availability in humans. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. nov 2007;293(5):G1061-1067.
  3. Moinard C, Nicolis I, Neveux N, Darquy S, Bénazeth S, Cynober L. Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study. Br J Nutr. avr 2008;99(4):855 62.
  4. Grimble GK. Adverse gastrointestinal effects of arginine and related amino acids. J Nutr.

juin 2007;137(6 Suppl 2):1693S‑1701S.

  1. Bailey SJ, Blackwell JR, Lord T, Vanhatalo A, Winyard PG, Jones AM. l-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol Bethesda Md 1985. 15 août 2015;119(4):385 95.
  2. Thibault R, Flet L, Vavasseur F, Lemerle M, Ferchaud-Roucher V, Picot D, et al. Oral citrulline does not affect whole body protein metabolism in healthy human volunteers: results of a prospective, randomized, double-blind, cross-over study. Clin Nutr. déc 2011;30(6):807 11.
  3. Bouillanne O, Melchior J-C, Faure C, Paul M, Canoui-Poitrine F, Boirie Y, et al. Effets d’une complémentation de 3 semaines par la citrulline sur la masse maigre chez des patients âgés dénutris. Nutr Clin Métab. mars 2016;30(1):59 60.

Aanbevolen producten

Daily 3®Daily 3®

De meest complete multivitamineformule in een enkele capsule

57.00 €(64.37 US$)
+
5 269 reviews
Super Omega 3Super Omega 3

EPA en DHA: een natuurlijke, pure, krachtige en stabiele product dat op de markt te vinden is

28.00 €(31.62 US$)
+
5 93 reviews
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Een intensief beschermende en veelzijdige antioxidant.

49.00 €(55.33 US$)
+
5 9 reviews
Asc2PAsc2P

Een stabiele en krachtige vorm van vitamine C, in staat om door te dringen tot in de cellen ; zorgt voor behoud van de middellange telomeren

37.00 €(41.78 US$)
+
5 10 reviews
Green Propolis 400 mgGreen Propolis 400 mg

een natuurlijk antibioticum, rijk aan biologische werkstoffen

53.00 €(59.85 US$)
+
5 20 reviews
CBD 25 mgCBD 25 mg

Een natuurlijke en krachtige pijnstiller voor langdurige pijnverlichting

69.00 €(77.92 US$)
+
4.5 55 reviews
-35%
BerberineBerberine

Een nieuw natuurlijk en krachtig wapen tegen diabetes type II

23.40 €36.00 €(26.42 US$)
+
5 212 reviews
Senolytic ComplexSenolytic Complex

Senolytica: een revolutionaire formule die de voor veroudering verantwoordelijke senescente cellen verpulvert

95.00 €(107.28 US$)
+
5 11 reviews
Newsletter
Meld u aan voor onze newsletter
en ontvang standaard 5% korting
Onze selectie artikelen
Houdt taurine u uit uw slaap?

Taurine heeft een kleurrijke reputatie. Maar wist u dat het lichaam zelf ook taurine aanmaakt? Ontdek de (verrassende) effecten van deze stof op het lichaam... en dan met name op onze slaap.

Helpt whey echt om meer spiermassa te ontwikkelen?

Whey is een proteïnecomplex in poedervorm. Het is een populair product in de wereld van de sportvoeding. We vertellen u graag iets over de effectiviteit van deze proteïnes en over de rol die ze spelen bij de opbouw van een atletisch en sterk lichaam.

Maakt sporten uw immuunsysteem echt sterker?

"Wandelen is het beste medicijn", zei Hippocrates 400 jaar voor Christus al. Had hij gelijk? Laten we eens bekijken of lichamelijke inspanning ons afweermechanisme daadwerkelijk kan versterken.

L-Citrulline
-
+
29.00 €
(32.75 US$)
In winkelmand
© 1997-2021 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2021 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok