El GABA es más conocido por sus posibles efectos antidepresivos y antiestrés. Pero, ¿es también capaz de reducir la presión arterial excesivamente alta?
Empecemos por definir hipertensión arterial: esta enfermedad crónica, la más frecuente en los países desarrollados, se caracteriza por una presión sanguínea anormalmente alta en las arterias.
Aunque a menudo pasa desapercibida por falta de reconocimiento médico, es responsable de numerosas complicaciones cardiovasculares, cerebrovasculares y neurodegenerativas ((infarto de miocardio, ictus, etc.) (1).
La presión arterial se considera normal cuando:
Aunque la hipertensión arterial aumenta de forma natural con la edad, a menudo se ve favorecida por el sobrepeso, el sedentarismo y el consumo excesivo de sal, alcohol y tabaco.
Además, ciertas patologías, la herencia e incluso determinados tratamientos farmacológicos también favorecen la aparición de hipertensión arterial.
Por supuesto, ante una subida anormal de su presión arterial o simplemente dudas sobre su salud, le invitamos ante todo a consultar a un profesional de la salud.
Si bien las principales medidas para combatir la hipertensión arterial son de carácter higiénico-dietético (pérdida de peso, actividad física, abandono del alcohol y del tabaco, equilibrio de la dieta, etc.), varios estudios analizan ahora los efectos de un aminoácido sobre la hipertensión arterial: el GABA.
Presente de forma natural en el organismo, el ácido gamma-aminobutírico, más conocido por sus siglas GABA, es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central.
Concretamente, contrarresta los efectos excitadores del glutamato y, por tanto, permite calmar la actividad de las neuronas.
Sin embargo, es precisamente esta función inhibidora del GABA la que apoyan ciertas clases de ansiolíticos que se dirigen a los receptores gabaminérgicos (2).
El GABA, sintetizado por el organismo a partir del ácido glutámico, es considerado a menudo como el agente antiestrés natural de nuestro organismo (3).
Además, también tiene un papel neurotrófico, es decir, que favorece el crecimiento de ciertas neuronas (4).
Los científicos también han podido observar que las partes del cerebro que controlan la presión arterial (el tracto solitario, el núcleo paraventricular del hipotálamo y la médula ventrolateral rostral) contienen numerosos receptores gabaminérgicos y están directamente influidos por este neurotransmisor (5).
Varios estudios han demostrado que una administración diaria de GABA a sujetos naturalmente hipertensos podría, en el espacio de unas pocas semanas, provocar una disminución significativa de la presión arterial (6-7).
GABA, por lo tanto, a la luz de las últimas investigaciones en este campo, parece ser unasolución potencial para ayudar a combatir la hipertensión arterial, mediante la activación de ciertos receptores específicos en el sistema nervioso central.
Como complemento alimenticio, existen varias formas de GABA:
Tenga en cuenta que cada uno de estos tipos de complemento adopta su propia estrategia para facilitar el penoso cruce de la barrera hematoencefálica, también conocida como la barrera sangre-cerebro:
Además de un tratamiento con GABA, que, como hemos visto, tiene interesantes beneficios para ayudar a combatir la depresión y los trastornos del sueño, existen otras soluciones naturales con efectos antihipertensivos como:
Una vez más, no dude en pedir consejo a su médico, sobre todo si cree que puede tener algún problema de salud, padece hipertensión o ya está tomando medicación.
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