Contrariamente a lo que se podría pensar, el cabello y las uñas tienen varios puntos en común. En efecto, el pelo y las uñas se consideran faneras, es decir, tejidos biológicos específicos caracterizados por una elevada tasa de keratina.

La keratina es una proteína fibrosa que existe en diferentes formas, de las cuales las keratina alfa es la más presente en el ser humano. Se compone de numerosos aminoácidos azufrados, como la cisteína.

La keratina representa el 95% de la composición del cabello y no sólo desempeña una función estructural, sino también una función de protección. Permite, por ejemplo, proteger al ser humano contra numerosas agresiones externas, como los UV. Además de estas funciones esenciales, la keratina también puede tener una relación con el bienestar. Y es que las modificaciones estructurales de esta proteína pueden afectar al aspecto estético del cabello y las uñas.

La degradación de la calidad de la keratina también puede deberse a determinadas enfermedades o estar vinculada al envejecimiento celular. Por eso se han formulado suplementos alimenticios con keratina para cuidar tanto el cabello como las uñas. Como ejemplo de ello, cabe destacar el nuevo suplemento Hair & Nails Formula, que tiene la especificidad de incluir una nueva forma de keratina: Cynatine SNP®. Se trata de una forma solubilizada de keratina que garantiza una óptima biodisponibilidad.

Es imposible tener un exceso de biotina

Observe que la toma de biotina nunca puede convertirse en excedentaria: todo excedente de biotina es directamente eliminado con la orina (al ser esta vitamina soluble en agua). La dosis de Biotin ha sido pensada para responder con precisión a sus necesidades diarias .

La falta de biotina, en cambio, puede tener consecuencias graves. Puede causar toda una serie de problemas de salud, de consecuencias molestas y a menudo rápidamente visibles.

Pelo y uñas quebradizos, conjuntivitis, trastornos mentales...

Como ya ha podido suponer, la carencia de vitamina B7 (o B8 o H) es la causante de todo tipo de enfermedades:

• pelo quebradizo y caída de pelo;
• anomalías dermatológicas (piel grasa, acné, dermatitis, intértrigo...) y una tez apagada y cansada;
• inflamaciones en las mucosas, a veces acompañadas de infecciones fúngicas como la candidiasis;
• uñas frágiles, blandas y con fisuras ;
• calambres musculares, lesiones nerviosas y conjuntivitis;
• episodios de somnolencia, trastornos del estado de ánimo , crisis de pánico, inclusoalucinaciones, náuseas ;
• trastornos de la función mental, disminución del rendimiento mental y daños irreversibles en el sistema nervioso central ;
• muerte precoz por acidosis metabólica;
• retraso del crecimiento intrauterino cuando una mujer embarazada tiene carencia, etc. (16) (17) (18) (19) (20) (21) (22)

Esta deficiencia puede tener diversas causas:

• un fallo en la capacidad de absorción ;
• un consumo demasiado elevado de alcohol, que dificulta la asimilación de la vitamina B7 (o B8 o H);
• un consumo demasiado elevado de claras de huevo sin las yemas (la clara de huevo, especialmente cruda, contiene avidina, una proteína que impide la absorción de la biotina – se habla incluso delesión por clara de huevo, es decir “daños relacionados con la clara de huevo”, en el caso de ciertos culturistas que tienen carencia como consecuencia de la ingesta de un número demasiado elevado de claras de huevo);
• un trastorno intestinal crónico, debido al cual las malas bacterias contenidas en la microbiota perturban la producción de la vitamina B7 (o B8 o H);
• algunas anomalías genéticas que provocan un déficit en biotinidasa, una enzima encargada de reciclar la biotina (mutación que puede ser causa de ataxia, de retraso mental...) ;
• un tratamiento contra la epilepsia (a base de primidona, de carbamazepina...);
• o simplemente una falta de aporte en la alimentación (régimen específico, anorexia, nutrición por catéter, hábitos alimenticios...) (23) (24) (25) (26)

¿Desea cuidarse tanto el interior de su cuerpo como el exterior? ¿Lucir una melena densa, una tez radiante y unas uñas absolutamente perfectas? SuperSmart pone a su disposición una amplia gama de productos que se pueden tomar en sinergia con Biotin, con el fin de reforzar y resaltar su belleza:

• si su prioridad es evitar perder su pelo, opte sin duda por Keranat™. Esta excelente fórmula a base de extractos vegetales ha sido especialmente concebida para ayudar a limitar la caída del pelo y a optimizar su crecimiento;
• en cuanto al complemento Hair & Nails Formula(Fórmula para pelo y uñas), éste contiene una forma de alta calidad de queratina solubilizada. Esta fórmula le ayudará a tener un pelo y unas uñas más sólidos y brillantes;
• respecto a la piel, Skin Ceramides (Ceramidas cutáneas) es una referencia en la lucha contra el resecamiento y el envejecimiento cutáneos. Este complemento rico en ceramidas naturales (componentes de la barrera hidrolipídica) contribuirá a hidratar su piel, preservar su elasticidad y a devolverle todo su resplandor. Combine este producto con Biotin para una protección óptima de su epidermis.

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.