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Guías y tutoriales

El GABA y el sueño: ¿qué relación existe entre ambos?

12/05/2026

El GABA es un neurotransmisor clave del cerebro que desempeña un papel fundamental en el equilibrio del sistema nervioso. Su implicación en los mecanismos de relajación y sueño ha suscitado un interés creciente hoy en día, tanto desde el punto de vista científico como nutricional...

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