Packs sinergia: Tiroides

Un vasto artículo de revisión publicado recientemente analizó el posible papel de la melatonina en la protección del cerebro. Si bien los estudios todavía son preliminares, de este estudio se desprenden varios mecanismos biológicos prometedores...

Un ensayo aleatorizado a gran escala destacó los efectos del azafrán sobre el estado de ánimo y el bienestar general, lo que refuerza la legitimidad de esta especia tradicional en la fitoterapia.

Esenciales para la formación de glóbulos rojos, los folatos (vitamina B9) desempeñan un papel clave en numerosos mecanismos biológicos. Estas son las principales causas de los niveles bajos de folato sérico y cinco alimentos que se deben priorizar.