La deficiencia de magnesio, a menudo infradiagnosticada, es frecuente. Si las necesidades diarias recomendadas son de alrededor de 400 mg, se calcula que un 75 % de la población tiene una ingesta insuficiente de magnesio. Esta deficiencia de magnesio puede estar asociada a la alimentación moderna compuesta por productos refinados, así como al aumento del estrés. Otros factores también pueden explicar esta deficiencia, como la sobreexposición diaria a los ruidos, el consumo de ciertos medicamentos (diuréticos) o un exceso de grasa alimenticia o de alcohol.

Se recomienda tomar dos cápsulas al día.

Recuerde: es aconsejable pedir consejo a su médico antes de iniciar una cura de suplementos dietéticos. También debe evitar tomar artemisinina durante el embarazo.

Como siempre, SuperSmart le recomienda que:

• realizar una actividad física regular;
• ejore la calidad de su sueño;
• Reduzca su nivel de estrés;
• y complementar con magnesio (por ejemplo, tomando OptiMag). (27-31)

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.

Las cápsulas de este producto están compuestas por pululano, un polisacárido natural procedente de la fermentación de la tapioca o del maíz. El pululano no contiene ningún ingrediente de origen animal y constituye una excelente barrera contra el oxígeno, lo que permite preservar la integridad de los ingredientes contenidos en la cápsula. También es una excelente alternativa ecológica frente a los materiales sintéticos.