Est-ce que je peux ouvrir les gélules ? fragmenter les comprimés ? percer les softgels ?
En règle générale, l’ouverture d’une gélule et la fragmentation d’un comprimé ne posent pas de problèmes sérieux. Mais ces pratiques ne sont pas optimales : elles entraînent généralement une libération plus rapide des substances actives contenues dans la gélule - et donc un risque d’effets secondaires plus marqué – ainsi qu’une diminution de l’absorption des molécules par l’organisme.
Dans certains cas de figure, elles sont même clairement déconseillées :
- Lorsque la gélule est dite « gastro-résistante ». L’enrobage de la gélule permet de protéger les molécules de l’acide stomacal : ouvrir la gélule conduit donc à la dégradation de ces molécules et réduit fortement l’efficacité du complément.
- Lorsque la gélule ou le comprimé sont à « libération retardée » ou « prolongée ». Ces compléments ayant été conçus pour libérer progressivement leur contenu, la dégradation de l’enrobage entraîne une libération de substances actives à des doses inadéquates.
Les gélules sont généralement composées de deux coquilles emboitées l’une dans l’autre. Si vous souhaitez les ouvrir pour réduire la dose contenue dans chacune d’entre elles, nous vous conseillons d’acheter des gélules vides, de répartir le contenu d’une gélule dans deux gélules vides, puis de les refermer soigneusement.
Si vous souhaitez fragmenter un comprimé en plusieurs morceaux parce que vous avez du mal à l’avaler, nous vous conseillons d’utiliser un cutter pour obtenir des morceaux plus nets. Vous pouvez également réduire le comprimé en poudre à l’aide d’un mortier, et le répartir immédiatement dans la nourriture.
Vous ne pouvez pas « ouvrir » une softgel (gélule huileuse), car elle n’est composée que d’une seule pièce. Vous pouvez en revanche percer délicatement la gélule, et verser le contenu dans une boisson ou dans la nourriture, mais il n’est pas sûr que le goût qui en résulte soit agréable ! L’absorption des principes actifs risque également d’être fortement diminuée.
Dans tous les cas, ces pratiques exposent les substances actives à davantage de lumière, d’humidité et d’oxygène, ce qui provoque une oxydation plus rapide et accélère leur décomposition.
Ces informations ont trait uniquement aux compléments alimentaires : il est vivement déconseillé d’ouvrir des gélules médicamenteuses sans l’avis de votre médecin.
1 Heures
Cliente depuis 24 ans !!...
Monsieur Thierry PrudHomme est décédé deouis 5 ans !!... C'est Madame Catherine PrudHomme qui est cliente également depuis 24 ans !!... Compléments utilisés en cure régulière pour la circulation, l'énergie vitale, la prévention dégénérative du vieillissement sur les articulations et le moral... J'ai 75 ans, j'ai pris ma retraite d'infirmière il y a seulement 2 ans.... Je pratique régulièrement 3x/semaine bike en piscine, aqua fitness et training swim... Yoga, Sophrologie, marche et danses latino et Tango.... Je suis veuve depuis 5 ans déjà... et je m'occupe d'entretenir mon jardin en grande partie, de rentrer mon bois, souvent seule (chauffage au bois dans une mauson ossature bois)... et je pense pouvoir dire que jusqu'à ce jour, je ne sais pas ce qu'est d'avoir une douleur le matin au lever et d'ajouter que je dors comme un bébé malgré le manque ÉNORME de l'homme de ma Vie.... Merci Supersmart bien que se soit un budget conséquent chaque mois depuis 24ans... mais, avec une remise importante au vue de mon ancienneté !!... La fidélité en utilisation des produits et en durée paye, j'en suis convaincue !... MERCI
Thierry PRUDHOMME
1 Heures
Super contente
Je commande régulièrement depuis de nombreuses années le même produit qui m’a été conseillé par mon homéopathe et tout s’est toujours bien passé . Super Smart ne m’a jamais déçue.
Monsieur Mireille Dupuy
5 Heures
Excellent service
Excellent service
Florence
9 Heures
Expédition rapide et bons produits
Expédition rapide et bons produits, merci
MASSON
13 Heures
Très bon produits et support très…
Très bon produits et support très efficace
Vicat Lionel
15 Heures
DGL mais pas que, Anti-reflux, et toujours une livraison rapide
Après une longue attente de mon produit préféré DGL est enfin de retour pour le plus grand bien de mon système digestif (hernie, ulcères, remontées acides), La livraison a été très rapide, et depuis 4 jours de prise, je ressens un grand soulagement. Je pense ne pas être la seule, d'où la rupture d'approvisionnement. Me voilà sereine, d'avoir renouvelé mon stock. Un grand merci à toutes et à tous.
REYNAUD Mireille
17 Heures
Service rapide
Service rapide, produits efficaces et très bonnes réductions de fidélité
michelle duterne
17 Heures
Produit efficace et livraison rapide
Produit efficace et livraison rapide
Catherine
19 Heures
Toujours bon service
Toujours bon service, bons produits
Mme MARLEAU Lise
20 Heures
Merci supersmart
Les livraisons sont toujours rapides. Les prix, pour la plupart sont très corrects. Les produits semblent de qualité. Néamoins, certains restent très chers par rapport à la concurrence.
Camila
1 Jours
Colis plus petit que la dernière fois
Colis plus petit que la dernière fois, le postier a pu le mettre dans la boîte.
Michel
1 Jours
La référence produits de qualité
Des produits dont la composition est sûre, le tout bien documenté. Un grand choix, et expédiés rapidement. Supersmart est LE site à recommander pour les compléments et vitamines.
France
1 Jours
Excellent site qui propose des produits…
Excellent site qui propose des produits rares.
RAMANI
1 Jours
Je suis très contente des produits déjà…
Je suis très contente des produits déjà utilisés. Je trouve le service parfait et la livraison assez rapide et parfait Merci
Mara
1 Jours
Ravie
Nouvelle commande sur le site. Ravie des produits et de leur efficacité. Très bon suivi de la commande et reçue rapidement.
Nathalie
ou remboursé
