Fibres : les Meilleurs Complément Alimentaires

Nous mangeons de moins en moins de fibres, alors qu’elles jouent un rôle déterminant dans notre santé. Ce sont des substances non digestibles par notre intestin, constituées de glucides complexes, qui augmentent l’activité bactérienne dans le côlon, favorisent le bon fonctionnement du système digestif, optimisent la qualité de la réponse immunitaire et réduisent l’absorption des graisses et des toxines. En s’imbibant d’eau dans l’estomac, elles ont également un effet sur la satiété, contribuant à diminuer l’appétit, et donc à soutenir la perte de poids.

En tête d’affiche, retrouvez notamment Fructo-Oligosaccharides, un complément de fibres prébiotiques pour améliorer le confort intestinal, ainsi que CSAT, un extrait de caroube riche en galactomannanes, des fibres destinées à combattre les envies de grignotage.