Aambeien: 5 natuurlijke remedies die verlichting bieden

Aambeien: een bijzonder hinderlijke kwaal

Net als in de rest van ons lichaam zit er rondom ons rectum een netwerk van aderen. Ze worden ook wel aangeduid als rectale aderen. Deze aderen zijn onmisbaar: ze dragen bij aan de zogenaamde continentie, oftewel het vermogen van de anus om de ontlasting binnen te houden (1).

Wat we vandaag de dag 'aambeien' noemen, is een feite een probleem van de rectale aderen. Bij aambeien zijn deze aderen rondom de anus namelijk ontstoken en buitensporig opgezet. Het zijn eigenlijk een soort spataderen, maar dan rondom de anus.

Deze opgezette en ontstoken aderen, oftewel de aambeien, kunnen jeuken, een branderig gevoel veroorzaken en zelfs bloeden. Maar bovenal kunnen ze pijnlijk worden. De klachten van aambeien zijn erg vervelend. Ook al duren ze meestal maar een paar dagen.

Welke mensen hebben het vaakst last van aambeien? Zwangere vrouwen (de baarmoeder zorgt voor extra druk waardoor het bloed uit de aderen moeilijker omhoog kan stromen) (2), vrouwen die op een natuurlijke wijze zijn bevallen en mensen die last hebben van obstipatie (3).

Obstipatie, oftewel verstopping, is een van de hoofdoorzaken van aambeien (4): mensen die moeilijk van hun ontlasting af kunnen komen, gaan vaak harder persen, waardoor er overdruk ontstaat in de rectale aderen. Hierdoor zwellen de aderen op. Bij verstopping kunnen zich ook afsluitingen voordoen, waardoor het probleem nog erger wordt en de terugvoer van het bloed door de aderen beschadigd raakt. Er ontstaat zo een vicieuze cirkel.

Dat is dan ook de reden dat de belangrijkste behandeling van aambeien bestaat uit het tegengaan van obstipatie, met name door een gezond voedingspatroon aan te houden (zie ons artikel over voedingsvezels).

Een zitbadje: grootmoeders tip tegen aambeien.

Het is ongetwijfeld de bekendste natuurlijke remedie tegen aambeien (5). Onze grootmoeders deden het al en hun grootmoeders waarschijnlijk ook: een zitbadje. We zien verschillende visies op de toepassing van het zitbadje:

• zo is er de wat 'spartaanse visie', die terecht adviseert om een zitbadje te nemen met koud, of zelfs ijskoud water te nemen. Dit biedt niet alleen verlichting van de klachten, maar zorgt ook voor een vernauwend effect van de bloedvaten;
• er is ook een wat 'mildere visie', die lauwwarme zitbaden aanbeveelt. Dat voelt aangenamer aan, zorgt voor verlichting van de aambeiklachten maar heeft geen vaatvernauwend effect.

Welke methode u ook kiest, zorg er in elk geval voor dat u in elk geval eens per dag een zitbadje neemt gedurende 10 tot 15 minuten. Heeft u last van ontstoken aderen, dan kunt u eventueel zuiveringszout toevoegen. Dat heeft een desinfecterende werking.

Patchoeli: verzacht doeltreffend

De verzachtende en ontstekingsremmende (6) essentiële olie van patchoeli kan worden gebruikt om de anus met aambeien een of twee minuten zachtjes te masseren. Doe dit een of twee keer per dag en gebruik daarvoor een paar druppels (4 tot 6) per keer.

Let wel op het volgende: essentiële patchoeli-olie heeft een werking die vergelijkbaar is met oestrogenen. De olie is dan ook niet geschikt voor zwangere vrouwen, kinderen en mensen die lijden aan een hormoonafhankelijke kankervorm.

Het supplement van paardenkastanje: een erkende vaatversterkende werking

De paardenkastanje is vermaard vanwege de krachtige natuurlijke vaatversterkende werking (7). Met andere woorden: het versterkt de bloedafvoer via de aderen. Dit houdt in dat het ons lichaam helpt het bloed uit de onderste delen van het lichaam weer omhoog te sturen. Het helpt dus ook de druk op de aambeien te verminderen. Deze gunstige eigenschappen heeft de paardenkastanje vooral te danken aan het hoge gehalte aan escine. Dit is een mix van saponinen.

Deze optie werkt via de 'binnenkant', namelijk via de orale innamevan een extract dat rijk is aan paardenkastanje. Er bestaan ook krachtige combinaties (zoals Hemo Comfort, dat niet alleen paardenkastanje maar ook diosmine bevat, een flavonsoort die gewonnen wordt uit de vrucht van de Citrus aurantium, hesperidine, een uitzonderlijke citroflavonoïde en troxuretine, afkomstig van de bloemen van de Sophora japonica).

Een kompres met hamamelis om de anus te verzachten

Het is een mooie struik die bijzonder wordt gewaardeerd vanwege zijn bloei in de winter: de hamamelis, ook wel bekend als de toverhazelaar. Deze plant kent in de fytotherapie een breed gebruik voor allerlei aandoeningen die gerelateerd zijn aan de doorbloeding. De schors en het blad bevatten namelijk tannines en flavonoïden die de bloedvaten zouden beschermen (8).

Dat biedt de volgende opties:

• u kunt ofwel twee tot drie maal daags de aambeien voorzichtig reinigen met een kompres dat vooraf gedrenkt is in een extract van hamamelis;
• of u kunt het extract van hamamelis mengen met een gel van aloë vera en hiermee uw anus zachtjes masseren, net als met de patchoeli-olie (maar dan zonder de risico's van patchoeli-olie).

Ciderazijn: perfect voor aambeien

Omdat ciderazijn minder azijnzuur bevat maar meer mineralen, essentiële zuren en enzymen dan andere azijnsoorten, zou deze specifieke azijnsoort beschermend werken tegen ontstekingen. Het zou ook zeer geschikt zijn voor de toepassing bij aambeien. Het kan twee tot drie maal daags aangebracht worden. U kunt ook een scheutje ciderazijn toevoegen aan het zitbadje (9).

Let op: mocht de ciderazijn leiden tot irritatie of pijn aan de aambeien (het zuur kan een branderig gevoel veroorzaken), stop er dan mee en pas een andere natuurlijke remedie toe.

Ook interessant: een kleikompres met groene klei

Groene kleiheeft zuiverende, desinfecterende eigenschappen en bevordert de littekenvorming. Het bevat mineralen die eveneens een antibacteriële werking zouden hebben. Deze eigenschappen maken het tot een perfecte natuurlijke remedie bij aambeien, eentje die overigens ook uit grootmoeders medicijnkastje komt: het kompres met groene klei (10).

Het gebruik is eenvoudig: meng poeder van groene klei met water totdat u een soort pasta krijgt (die ongeveer zo dik is als tandpasta) en breng deze aan op uw aambeien. Bedek deze vervolgens een goed half uurtje met een kompres. Herhaal deze handeling twee tot drie maal daags tot u verlichting van uw aambeiklachten ervaart.