0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties Dossiers

Immuniteit: ontdek de weldaad van colostrum, de eerste moedermelk

De pasgeboren baby kan vaak tot 2 dagen na de geboorte profiteren van de colostrum, de eerste moedermelk die het immuunsysteem een flinke boost geeft. Hoe kunnen we als volwassenen profiteren van deze uitzonderlijke bestanddelen?
Een lepel colostrum in poedervorm met een roze achtergrond
Colostrum staat bekend als krachtige versterker van het immuunsysteem.
Rédaction Supersmart.
2020-05-14Opmerkingen (0)

Wat is dat precies, colostrum?

Colostrum is de allereerste moedermelk die direct na de bevalling wordt afgescheiden.

Colostrum is de eerste melk die vrouwelijke zoogdieren aanmaken aan het einde van hun zwangerschap. Het wordt net na de bevalling aangemaakt.

Deze dikke substantie is rijk aan proteïnes en antilichamen, en heeft tal van belangrijke eigenschappen voor de zuigeling. Vanwege de ongekend rijke samenstelling en de bijzondere oranjegele kleur heeft het de bijnaam 'vloeibaar goud' gekregen.

Vloeibaar goud vloeit maar heel even

De pasgeboren baby kan alleen in de eerste 24 tot 48 uur na de geboorte over deze melk beschikken. Een moeder maakt tijdens de eerste levensdag van de baby ongeveer 50 ml colostrum aan.

Vervolgens komt de melkproductie op gang bij de moeder en maakt het vloeibare goud plaats voor de 'gewone' moedermelk.

Welke weldadige effecten heeft deze allereerste moedermelk?

Colostrum bestrijdt infecties (virussen,bacteriën...)

Als krachtige infectiebestrijder zal colostrum allereerst de pasgeborene beschermen tegen ziektekiemen in zijn omgeving. Van alle cellen in de colostrum bestaat twee derde uit witte bloedcellen. (1) Deze leukocyten produceren antilichamen die tot doel hebben virussen en bacteriën te elimineren waarmee de baby in aanraking komt.

Het draagt bij aan de ontwikkeling van het immuunsysteem

Deze antilichamen bestaan uit immunoglobulines IgG, IgM en IgA. Ze dienen ook voor de ontwikkeling van het nog onrijpe immuunsysteem van de zuigeling. Welke antilichamen de colostrum bevat, hangt natuurlijk af van de infectie-elementen waaraan de moeder blootgesteld is geweest tijdens haar leven.

De allereerste melk helpt bij de ontwikkeling van de darmflora

Colostrum is perfect afgestemd op het jonge verteringsstelsel en de kleine maag van de baby. Het is rijk aan 'goede bacteriën' van het type Lactobacillus bifidus, waarmee het actief bijdraagt aan een goede ontwikkeling van de microflora in de darm. Het verbetert eveneens de verteringsfunctie in het algemeen. (2)

Een sterke antioxidant die rijk is aan vitamines en minerale zouten

Wist u dat het 'vloeibare goud' ook nog eens antioxidatieve eigenschappen heeft (3)? Alsof dat allemaal nog niet genoeg is, bevat het ook nog:

Colostrum is dus een waardevolle energie- en voedselvoorraad. Ook goed om te weten: de 'normale' moedermelk bevat meer suiker, calorieën en vetten: het is voor alles bedoeld om de groei en gewichtstoename van de kleine te bevorderen.

Colostrum helpt bovendien bij de genezing van de tepel van de moeder

In het begin van het zogen kan het zuigen van de baby bloedingen veroorzaken bij de moeder. Het komt dat ook goed uit dat er in colostrum krachtige helende stoffen zitten die helpen bij het sluiten van de kleine wondjes aan de tepel. We zeiden het al: colostrum heeft echt een grote variëteit aan uitzonderlijke eigenschappen...

Hoe kunnen we als volwassenen ook nog profiteren van de gunstige werking van colostrum?

De rijke samenstelling van colostrum van het rund

In de runderfokkerij is colostrum (ook wel 'biest' genoemd) de eerste melkopbrengst van een koe die net een kalfje heeft gekregen. De eerste moedermelk van de melkkoe zit boordevol proteïnes (14%, tegen 3,2% in gewone koemelk) en antilichamen (6%).

Vloeibaar goud in de vorm van een voedingssupplement

Deze voor het lichaam zo waardevolle colostrum kan eveneens door mensen worden ingenomen. Dat deed men al heel lang in bijvoorbeeld Oost-Europa. Men wilde zo de immuniteit bevorderen.

Omwille van praktische en sanitaire redenen wordt de biest van de koe vandaag de dag meestal gedroogd en omgezet in een poeder. Meestal wordt colostrum nu dan ook ingenomen in de vorm van een voedingssupplement.

Welke gunstige effecten heeft rundercolostrum?

Veelzijdige stimulering van het immuunsysteem

Dankzij het supplement van rundercolostrum kan de volwassen mens, net als vlak na zijn geboorte, profiteren van de vele weldadige effecten van de eerste moedermelk. Maar dat is niet het enige!

De colostrum van het rund is namelijk bijzonder rijk:

Rundercolostrum helpt bij de bestrijding van ademhalingsziekten en griep

Er zijn tal van wetenschappelijke studies die aangetoond hebben dat rundercolostrum in staat is het immuunsysteem van de mens te stimuleren. Een studie uit 2015 bevestigt dat mensen baat hebben bij de verschillende antimicrobiële werking en het stimulerende effect op het immuunsysteem van deze bijzondere melk (7).

Overigens hebben verschillende studies aangetoond dat de supplementinname van rundercolostrum helpt bij de bestrijding van infecties van de bovenste luchtwegen. (8-9) Een Italiaanse studie meldt dat de inname van colostrum (gedurende 2 maanden) eveneens de preventie van de griep en bijbehorende complicaties mogelijk heeft gemaakt, waarbij het effectiever was dan een vaccinatie. (10)

Het draagt zelfs bij aan een gezond maag- en darmstelsel

Er is tevens vastgesteld dat de immunoglobulines van de runderen infecties van het maag-darmkanaal kunnen voorkomen (11). De conclusie van een studie nodigt er overigens toe uit om supplementen op basis van colostrum te nemen om maag-darmproblemen te bestrijden (12).

Ongekend rijke bron van vitamines en mineralen

Net als het colostrum van de mens is dat van het rund rijk aan voedingsstoffen en oligo-elementen. Het bevat met name:

Voedingssupplement van colostrum: wat kiest u?

Een supplement met een hoge concentratie aan immunoglobulines

Op zoek naar een manier om uw afweersysteem te versterken met een volledig natuurlijke substantie? Als het gaat om de colostrum van het rund, dan raden we u van harte aan om te kiezen voor Colostrum. Het is gestandaardiseerd met 30% immunoglobulines IgG en zal u door zijn rijkheid aan antilichamen, vitamines en mineralen zeker niet teleurstellen. Het biedt u een waardevolle ondersteuning voor de versterking van uw immuunsysteem.

Lactoferrine: een actieve werkstof van colostrum

Richt u zich liever op een specifiek bestanddeel uit colostrum? Dan nodigen we u uit lactoferrine te proberen, een van de meest actieve bestanddelen uit rundercolostrum. Dit bestanddeel is namelijk in staat, zoals we hierboven hebben kunnen lezen, om zich te binden met ijzer. Bacteriën en aangetaste cellen kunnen op deze manier geen gebruik meer maken van deze voor hen cruciale voedingsstof. Deze uitstekende infectiebestrijder vindt u in het supplement Lactoferrin.

De synergie tussen twee supplementen: essentiële oliën en wilde paddenstoelen

Of u nu kiest voor Colostrum of Lactoferrin, voor beide geldt dat er twee andere supplementen zijn die een synergetische werking hebben:

Deze beide voedingssupplementen vormen eveneens een goede en effectieve stimulans voor uw immuunsysteem.

Referenties

  1. Hassiotou F, Hepworth AR, Metzger P, et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. Published 2013 Apr 12. doi:10.1038/cti.2013.1
  2. Pribylova J, Krausova K, Kocourkova I, et al. Colostrum of healthy mothers contains broad spectrum of secretory IgA autoantibodies. J Clin Immunol. 2012;32(6):1372‐1380. doi:10.1007/s10875-012-9733-9
  3. Buescher ES, McIlheran SM. Antioxidant properties of human colostrum. Pediatr Res. 1988;24(1):14‐19. doi:10.1203/00006450-198807000-00005
  4. Gilbert C, Foster A. Childhood blindness in the context of VISION 2020--the right to sight. Bull World Health Organ. 2001;79(3):227‐232.
  5. Bates CJ. Vitamin A. Lancet. 1995;345(8941):31‐35. doi:10.1016/s0140-6736(95)91157-x
  6. Casey CE, Hambidge KM, Neville MC. Studies in human lactation: zinc, copper, manganese and chromium in human milk in the first month of lactation. Am J Clin Nutr. 1985;41(6):1193‐1200. doi:10.1093/ajcn/41.6.1193
  7. Bagwe S, Tharappel LJ, Kaur G, Buttar HS. Bovine colostrum: an emerging nutraceutical. J Complement Integr Med. 2015;12(3):175‐185. doi:10.1515/jcim-2014-0039
  8. Shing CM, Peake J, Suzuki K, et al. Effects of bovine colostrum supplementation on immune variables in highly trained cyclists. J Appl Physiol (1985). 2007;102(3):1113‐1122. doi:10.1152/japplphysiol.00553.2006
  9. Brinkworth GD, Buckley JD. Concentrated bovine colostrum protein supplementation reduces the incidence of self-reported symptoms of upper respiratory tract infection in adult males. Eur J Nutr. 2003;42(4):228‐232. doi:10.1007/s00394-003-0410-x
  10. Cesarone MR, Belcaro G, Di Renzo A, et al. Prevention of influenza episodes with colostrum compared with vaccination in healthy and high-risk cardiovascular subjects: the epidemiologic study in San Valentino. Clin Appl Thromb Hemost. 2007;13(2):130‐136. doi:10.1177/1076029606295957
  11. Ulfman LH, Leusen JHW, Savelkoul HFJ, Warner JO, van Neerven RJJ. Effects of Bovine Immunoglobulins on Immune Function, Allergy, and Infection. Front Nutr. 2018;5:52. Published 2018 Jun 22. doi:10.3389/fnut.2018.00052
  12. Menchetti L, Traina G, Tomasello G, et al. Potential benefits of colostrum in gastrointestinal diseases. Front Biosci (Schol Ed). 2016;8:331‐351. Published 2016 Jun 1. doi:10.2741/s467
  13. Kelly GS. Bovine colostrums: a review of clinical uses [published correction appears in Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):69]. Altern Med Rev. 2003;8(4):378‐394.
  14. Puppel K, Gołębiewski M, Grodkowski G, et al. Composition and Factors Affecting Quality of Bovine Colostrum: A Review. Animals (Basel). 2019;9(12):1070. Published 2019 Dec 2. doi:10.3390/ani9121070
  15. Kehoe SI, Jayarao BM, Heinrichs AJ. A survey of bovine colostrum composition and colostrum management practices on Pennsylvania dairy farms [published correction appears in J Dairy Sci.2008 May;91(5): 2164]. J Dairy Sci. 2007;90(9):4108‐4116. doi:10.3168/jds.2007-0040
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Vermoeide blonde vrouw tijdens eten
Energiegebrek: wat moet ik eten bij permanente vermoeidheid?

Er zijn veel mensen die worstelen met een voortdurende vermoeidheid en een chronisch energiegebrek. We hebben voor u een lijst samengesteld met de voedingsmiddelen waarmee u uw vitaliteit terugvindt.

Schijfjes sinaasappel, grapefruit en citroen rijk aan vitamine C
Top 10 van voeding die het rijkst is aan vitamine C

De ster onder de vitamines, dat is vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd. Lees hier welke voedingsmiddelen het rijkst zijn aan vitamine C en ontdek hoe u er optimaal van profiteert.

Lever, boter en wortelen zijn rijk aan vitamine a en bètacaroteen
Gezichtsvermogen, immuunsysteem....Welke bronnen zijn rijk aan vitamine A?

Van alle vitamines die nodig zijn voor een goede werking van ons lichaam, neemt vitamine A een van de belangrijkste plaatsen in. Hierbij onze tips om een tekort aan deze vitamine te voorkomen.

Medicinale paddenstoelen reishi en shiitake
5 medicinale paddenstoelen om uw immuunsysteem te stimuleren

Paddenstoelen zijn rijk aan biologische werkstoffen en worden al eeuwenlang gebruikt als voeding, maar ook als medicijn. We draaien er niet omheen en vertellen u direct welke 5 medicinale paddenstoelen uw immuunsysteem krachtiger kunnen maken.

Natuurgeneeskundige Lisa Salis thuis in haar woonkamer
Thuisblijven: interview met natuurgeneeskundige Lisa Salis

SuperSmart interviewt Lisa Salis, deskundige op het gebied van natuurgeneeskunde en voeding. De gediplomeerde therapeute geeft via een videogesprek haar tips om deze periode goed door te komen en het leven een stukje aangenamer te maken.

Witte bloedcellen die virussen aanvallen in het lichaam.
Ubiquinol: boost uw immuunsysteem met het co-enzym Q10

Van het co-enzym Q10 is bekend dat het hypertensie kan verlagen en hartproblemen kan verminderen....maar dat is niet het enige. Lees hier hoe deze stof eveneens uw immuunsysteem een flinke oppepper kan geven.

Deze producten vindt u wellicht interessant

AHCC 500 mgAHCC 500 mg

De meest krachtige en alom erkende stimulans voor het immuunsysteem.

83.00 €(96.72 US$)
+
Organic MycoComplexOrganic MycoComplex

Het supercomplex met 7 medicinale paddenstoelen - Shiitake, Chaga, Reishi, Maitake, Cordyceps, Polypor en Agaric

38.00 €(44.28 US$)
+
Green Propolis 400 mgGreen Propolis 400 mg

een natuurlijk antibioticum, rijk aan biologische werkstoffen

47.00 €(54.77 US$)
+
Bacillus subtilisBacillus subtilis

Een probiotische bacteriestam met een aangetoonde stimulerende werking voor het immuunsysteem

16.00 €(18.64 US$)
+
Defense Mix 75 mgDefense Mix 75 mg

Beste combinatie van essentiële oliën voor het bestrijden van infecties

22.00 €(25.64 US$)
+
Neem Extract 500 mgNeem Extract 500 mg

Een 10:1 extract van Azadirachta indica, antiseptisch, anti-bacterieel, antiviraal, bestrijdt ontstekingen en werkt ontgiftend!

20.00 €(23.30 US$)
+
PP 40PP 40

40 mg zeldzame en krachtige alkaloïden gewonnen uit Pao pereira, prolonged release.

73.00 €(85.06 US$)
+
© 1997-2020 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2020 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok