Te veel vet, te veel suiker en te veel zout gegeten? Te veel alcohol gedronken? Of wilt u af en toe gewoon uw lichaam voorzien van werkstoffen met een gunstig effect? Dan zijn dit de vier stoffen die u zeker niet mag vergeten.
Het menselijk lichaam is een complexe, maar zeer goed geoliede machine die in staat is toxische stoffen te elimineren. Organen als de longen, darmen, lever en nieren zijn ware zuiveringsfabriekjes die onder andere tot doel hebben de toxines uit het lichaam te verwijderen.
En toxines, die maken we non-stop aan: wanneer we sporten, eten, drinken, etc. Maar wanneer er een teveel aan gifstoffen ontstaat, worden deze organen behoorlijk op de proef gesteld en kunnen ze er langer over doen om de toxines te verwijderen en hun normale functies weer te hervatten. Dit is vaak het geval na de feestdagen, waarbij er overvloedig wordt gegeten en gedronken.
Wanneer u af en toe te veel eet en drinkt, heeft dat voor de langere termijn geen schadelijke effecten voor het lichaam (1). Direct na een overvloedige maaltijd echter kunt u klachten krijgen die erop duiden dat u het heft weer in handen moet nemen:
Het kan dus interessant zijn om na een paar overvloedige feestmaaltijden een detox-kuur in te lassen en uw lichaam te helpen weer fit te worden.
Wie denkt aan een detox-kuur, richt zich het eerst op de beste remedie die er is, namelijk water zonder prik. Het drinken van alcohol brengt meestal uitdroging met zich mee, waardoor de bekende kater ontstaat. De remedie: drink veel water en neem rust.
Belangrijk hierbij is dat veel water drinken helpt bij het activeren van de nieren. Het helpt eveneens bij het versnellen van het ontgiftingsprocesvia de natuurlijke wegen, zoals via de ontlasting- en de urineruitscheiding. Dus heeft u te veel ingenomen? Drink dan 1,5 tot 2 liter water per dag en ga elke dag voor 23u naar bed. Zo helpt u uw lichaam om weer normaal te functioneren.
Als zoetwater micro-alg wordt chlorella al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunst, bijvoorbeeld door de Azteken, maar ook door Afrikaanse bevolking in de Great Lakes-regio en door de mensen in Azië. Het is rijk aan cellulose, vezels en chlorofyl, bevat proteïnes en vitamines (BV12 en E). De alg is in Europa buitengewoon gewild.
Sinds een paar jaar zien we dat een toenemend aantal wetenschappers zich buigt over de werkingsmechanismen en de toepassingsgebieden van chlorella. Zo weten we dat chlorella een gunstig effect heeft op de werking van de galblaas, de lever en de nieren. Op die manier bevordert chlorella de ontgifting van het lichaam (2-4).
Supplementen op basis van chlorella, zoals Chlorella, lenen zich dus uitstekend voor een detox-kuur.
Net als artisjok en andere zogenaamde 'bittere' planten wordt mariadistel in de traditionele geneeskunst al eeuwen gebruikt voor leverziektes en verteringsproblemen (5). Het bevordert daarnaast de reiniging van het lichaam. Hoe komt dat? Het komt door silymarine, een stofje dat vooral in de zaden van de plant voorkomt en dat sinds zijn ontdekking in jaren 60 tot tal van onderzoeken heeft geleid.
Het is goed om te weten dat de WHO eveneens een positieve opvatting heeft ten aanzien van deze stof. De Wereld Gezondheidsorganisatie besloot in 2004 om het gebruik van silymarine te labelen als 'klinisch bevestigd' voor het gebruik in het kader van leverproblemen die ontstaan door alcoholmisbruik, door medicijnen en door toxische stoffen. Daarbij baseren ze zich op verschillende wetenschappelijke studies (6-7).
Om te profiteren van een adequate hoeveelheid silymarine uit de mariadistel, kiest u voor een supplement als Silyplus. Dankzij dit supplement profiteert het lichaam van een absorptie van een hoeveelheid silymarine die 10 maal hoger ligt dan bij een gewoon silymarinesupplement.
Het onmisbare product Liver Support Formula is op zijn beurt een unieke combinatie van silymarine uit de mariadistel en chlorella en bevat daarnaast nog andere gunstige werkstoffen...
De stof choline`is een essentieel element voor de aanmaak van celmembranen. De stof dient eveneens voor het aanmaken van tal van chemische boodschappers in het menselijk lichaam. Deze alcohol-ammoniumzoutverbinding, die omgezet kan worden in betaïne, wordt aangemaakt in de lever, maar meestal gaat het hierbij om kleine hoeveelheden. De belangrijkste bron van choline is dus onze voeding. De stof komt voor in eieren, bloemkool, zalm, rundvlees, etc.
Deze stof heeft een groot aantal gunstige werkingen (zo draagt het bij aan een normale lipiden- en homocysteïnestofwisseling...) en ondersteunt het een gezonde leverfunctie. Er zijn zelfs studies uitgevoerd waarbij werd getest of de stof effectief was bij leverschade die ontstaan was door voeding en alcohol (8).
Om die reden kan een aanvulling van choline, bijvoorbeeld met behulp van ons supplement CDP Choline, uw lichaam een handje helpen bij een detox-kuur.
Deze natuurlijke bestanddelen zorgen ervoor dat u helemaal klaar bent voor de overvloedige maaltijden en de diverse alcoholische versnaperingen die zo kenmerkend zijn voor de eindejaarsfeesten. Maar ook na die feestdagen, wanneer u de draad weer heeft opgepakt, kunt u regelmatig een beroep doen op deze weldadige stoffen om uw lichaam fit te houden.
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
9 Dagen
Topkwaliteit
Garre
11 Dagen
Goede supps Mooie prijsjes
Gino RJ
13 Dagen
Altijd goede producten en betrouwbaar goede beschrijvingen erbij. In Nederland mogen er geen beschrijvingen bij staan alleen maar product voor de lever. Wanneer je hebt betaald wordt het vaak de volgende dag al geleverd. Ik zeg altijd tegen iedereeen gebruik jullie produkten.
MORITZ Anita
15 Dagen
Alles ging vlot goede supps.Zachte prijsjes.
Gino RJ
28 Dagen
Alles op tijd geleverd in prima staat
Nadia Laevers
28 Dagen
Snelle levering. Goede producten.
M. Rekveld
35 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
44 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
50 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
51 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
53 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
58 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
63 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
64 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
73 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman