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Bacopa monnieri 100 mg
Nutrición cerebral Opiniones de clientes
19.00 €(21.31 US$) en stock
descripcion
Extracto de hojas de Bacopa monnieri (50 % de bacósidos)
  • Contribuye a mejorar la memoria, las capacidades de aprendizaje y el tratamiento de la información.
  • Estimula el funcionamiento del sistema nervioso central (tónico general).
  • Afecta positivamente al hipocampo.
  • Utilizado desde hace más de 3.000 años en la medicina ayurvédica.
  • Estandarizado para aportar como mínimo un 50 % de bacósidos.
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Bacopa monnieri 100 mg
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Bacopa monnieri 100 mg

Inspirado en prácticas sagradas del Ayurveda, Bacopa monnieri 100 mg es un complemento alimenticio nootrópico , diseñado a partir de hojas de Bacopa y estandarizado a un 50 % de bacósidos (los compuestos químicos causantes de sus efectos nootrópicos).

Contribuye a mejorar la memoria, las capacidades de aprendizaje y el tratamiento de la información, estimulando a la vez el funcionamiento del sistema nervioso central en su conjunto. A menudo se le relaciona con el Ginkgo biloba, otra referencia de la medicina ayurvédica.

¿A quién va dirigido el complemento alimenticio Bacopa Monnieri 100 mg?

Bacopa monnieri 100 mg va dirigido a varios tipos de personas:

  • Las personas mayores de 50 años para combatir el deterioro cognitivo .
  • Las personas que tienen problemas de memoria bastante frecuentes y que tienen la impresión de perder la memoria.
  • Las personas que desean mejorar la eficacia de sus funciones cognitivas .
  • Las personas a la búsqueda de un nootrópico de origen natural y de uso tradicional.
  • Las personas que tienen un padre o una madre, un hermano o una hermana con un deterioro cognitivo importante.

¿Cuáles son los beneficios de Bacopa Monnieri 100 mg?

Los antiguos escritos ayurvédicos lo recomendaban para tratar diversas condiciones que afectan al sistema nervioso central y al intelecto: trastornos de la atención, problemas de memoria, estrés crónico, un rendimiento cognitivo que está disminuyendo… Se utilizaba para despertar la conciencia y ayudar a que la mente permanezca “alerta”.

Hoy en día, la investigación valida, por lo menos parcialmente, estos usos empíricos . Numerosos estudios, incluidos ensayos clínicos, hacen pensar que los extractos de Bacopa monnieri contribuyen a mejorar algunas funciones cognitivas y a preservar la memoria (1-3) (restitución de la información (4-5), capacidades de aprendizaje, memoria asociativa (6), memoria visual, memoria de trabajo, etc.).

Como para la práctica totalidad de las plantas ayurvédicas, los investigadores han evidenciado mecanismos de acción que apoyan las alegaciones que se hacen sobre éste.

Los mecanismos de acción de Bacopa monnieri

Bacopa monnieri favorece sobre todo la formación de las sinapsis (7-9), estas zonas de contacto entre dos neuronas que garantizan la transmisión de la información y el mantenimiento de los circuitos neuronales. Todas nuestras capacidades cognitivas dependen de estos circuitos: si éstas se debilitan o desaparecen, nuestro rendimiento se deteriora. ¿Cómo actúa”? Activando la producción de varias moléculas decisivas para un buen funcionamiento de las sinapsis : el glutamato y neurotrofinas como el Factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF - del inglés Brain-derived neurotrophic factor) y el Factor de crecimiento nervioso (NGF - del inglés Nerve growth factor) (10-12). Estas moléculas son cruciales para iniciar el proceso (13-14). Ayudan a la creación de los circuitos neuronales (etapa indispensable del aprendizaje) así como al mantenimiento de los circuitos existentes (condición sine qua non para la preservación de los recuerdos) y están implicados en una verdadera serie de acontecimientos neuromoleculares que contribuyen al estímulo del rendimiento cognitivo.

Unos ensayos recientes doble ciego han mostrado mejoras de la función cognitiva después de la ingesta de los complementos (15-16). Unos extractos estandarizados de Bacopa que contienen como mínimo un 50 % de bacósidos (los compuestos causantes de los efectos anteriormente citados) también han tenido efectos positivos en la memoria a corto plazo de personas sanas (17-20).

5 buenas razones para elegir Bacopa Monnieri 100 mg de SuperSmart

En el momento de tomar su decisión, tenga en cuenta las ventajas de nuestro complemento:

  1. Tradicionalmente, se prensaban las hojas de Bacopa para extraer el jugo de éstas y se le secaba para reducirlo a polvo y transformarlo en sirope muy azucarado para tapar el sabor amargo de Bacopa.
    El diseño de Bacopa Monnieri 100 mg se inspira totalmente en esta práctica ancestral, con el logro de un producto sin azúcar y sin amargor.
  2. Bacopa Monnieri 100 mg es un extracto de hojas que contiene todos los compuestos originales. Es importante recordar esto, ya que hay muchos complementos baratos diseñados a partir de las raíces o los tallos de la planta.
  3. Cada cápsula vegetal contiene 100 mg de extracto de Bacopa monnieri estandarizado para aportar como mínimo un 50 % de bacósidos (es decir lo máximo del mercado, teniendo los complementos por lo general de un 20 a un 50 %).
  4. En la India actual, Bacopa es reconocido por las autoridades médicas como un tratamiento válido para varias disfunciones mentales e intelectuales.
  5. Bacopa Monnieri 100 mg no contiene ningún agente de carga químico: simplemente hojas de Bacopa monnieri, fibras de acacia y harina de arroz.

Medidas relacionadas con Bacopa Monnieri para lograr una mayor eficacia

Para mejorar ciertos aspectos de la cognición, hay dos tipos de intervenciones: la ingesta de nootrópicos como Bacopa monnieri y el entrenamiento cerebral (21-23). Muchos estudios muestran que el entrenamiento cerebral reduce el deterioro cognitivo relacionado con la edad (24-27) y algunos indican que éste es todavía más eficaz si se combina con la ingesta de complementos de Bacopa monnieri.

La teoría que explica este potencial sinérgico es bastante sencilla.
El entrenamiento cerebral permite reactivar circuitos neuronales hasta entonces subexplotados o en vía de desaparición (28-30). En efecto, con el envejecimiento, numerosos circuitos neuronales desaparecen o se debilitan en zonas importantes para la cognición y la memoria, como el hipocampo, el cuerpo estriado y el córtex prefrontal (31-32). Si el entrenamiento se hace asiduamente, la reactivación de los circuitos se repite, y ésta mejora la conexión de las neuronas que los componen (33). Al hacer esto, ésta contribuye a reforzarlos o a reorganizarlos de manera más eficaz. Un reforzamiento así requiere varias moléculas que ya hemos mencionado anteriormente en el artículo: el glutamato, el BDNF y el TGF. Unas moléculas cuya producción favorece Bacopa.

En resumen, el entrenamiento cerebral es la “estimulación” que va a notificar al organismo: “debes reforzar estos circuitos neuronales”. Bacopa es el proveedor que va a aportar al organismo los elementos necesarios para este refuerzo.

Por tanto, para acompañar a su ingesta de complementos de Bacopa monnieri, se le recomienda encarecidamente que haga un entrenamiento cerebral regular, que incluya juegos de reflexión, rompecabezas y tareas cognitivas diversas. Esta combinación tiene como objetivo contrarrestar las pérdidas cognitivas que llevan al deterioro. Ésta debe seguirse durante 12 semanas como mínimo para ser eficaz.

Bacopa monnieri también se combina con un complemento de Ginkgo biloba para aumentar el riego cerebral y contribuir a mantener la función cognitiva.

Si usted desea descubrir otros productos naturales ayurvédicos, le proponemos además:

Qué precauciones que hay que tomar o qué interacciones hay que conocer?

Por precaución, no está recomendado a las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia tomar Bacopa monnieri.
Bacopa monnieri puede teóricamente ampliar los efectos de la fenotiazina, un medicamento neuroléptico.

Actualización: 30/01/2019

Notas

Este producto no debe sustituir a una alimentación diversificada y equilibrada, ni a un estilo de vida saludable. Respetar los consejos de utilización, la dosis diaria aconsejada y el plazo de caducidad. Desaconsejado a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y a los niños menores de 15 años. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar seco y fresco.

Referencias

  1. S. Aguiar and T. Borowski, Neuropharmacological review of the nootropic herb Bacopa monnieri, Rejuvenation Res 16 (2013), pp. 313-326.
  2. M.P. Pase, J. Kean, J. Sarris, C. Neale, A.B. Scholey and C. Stough, The cognitiveenhancing effects of Bacopa monnieri: a systematic review of randomized, controlled human clinical trials, J Altern Complement Med 18 (2012), pp. 647-652.
  3. Russo and F. Borrelli, Bacopa monniera, a reputed nootropic plant: an overview, Phytomedicine 12 (2005), pp. 305-317.
  4. H.C. Barbhaiya, R.P. Desai, K. Pravina, et al., Efficacy and tolerability of BacoMind on memory improvement in elderly participants - a double blind placebo controlled study, J Pharmacol Toxicol 3 (2008), pp. 425-434.
  5. C. Stough, J. Lloyd, J. Clarke, et al., The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects, Psychopharmacology (Berl) 156 (2001), pp. 481-484.
  6. S. Roodenrys, D. Booth, S. Bulzomi, A. Phipps, C. Micallef and J. Smoker, Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory, Neuropsychopharmacology 27 (2002), pp. 279-281.
  7. S.R. Ingole, S.K. Rajput and S.S. Sharma, Cognition enhancers: current strategies and future perspectives, CRIPS 9 (2008), pp. 42-48.
  8. P. Semwal, T. Kapoor, P. Anthwal, B. Sati and A. Thapliyal, Herbal extract as potential modulator and drug for synaptic plasticity and neurodegenerative disorders, Int J Pham Sci Rev Res 25 (2014), pp. 69-79.
  9. C. Stough and M.P. Pase, Improving cognition in the elderly with nutritional supplements, Curr Dir Psychol Sci 24 (2015), pp. 177-183.
  10. J. Preethi, H.K. Singh, P.D. Charles and K.E. Rajan, Participation of microRNA 124- CREB pathway: a parallel memory enhancing mechanism of standardised extract of Bacopa monniera (BESEB CDRI-08), Neurochem Res 37 (2012), pp. 2167-2177.
  11. H. Priyanka, P. Bala, S. Ankisettipalle and S. Thyagarajan, Bacopa monnieri and lDeprenyl Differentially Enhance the Activities of Antioxidant Enzymes and the Expression of Tyrosine Hydroxylase and Nerve Growth Factor via ERK 1/2 and NF- [kappa]B Pathways in the Spleen of Female Wistar Rats, Neurochemical Research 38 (2013), pp. 141-152.
  12. M.K. Saraf, A. Anand and S. Prabhakar, Scopolamine induced amnesia is reversed by Bacopa monniera through participation of kinase-CREB pathway, Neurochem Res 35 (2010), pp. 279-287.
  13. M.P. Mattson, R.B. Lee, M.E. Adams, P.B. Guthrie and S.B. Kater, Interactions between Entorhinal Axons and Target Hippocampal Neurons: A Role for Glutamate in the Development of Hippocampal Circuitry, Neuron 1 (1988), pp. 865-876.
  14. Schmid, S. Hallermann, R. Kittel, et al., Activity-dependent site-specific changes of glutamate receptor composition in vivo, Nat. Neurosci. 11 (2008), pp. 659-666.
  15. M.P. Pase, J. Kean, J. Sarris, C. Neale, A.B. Scholey and C. Stough, The cognitiveenhancing effects of Bacopa monnieri: a systematic review of randomized, controlled human clinical trials, J Altern Complement Med 18 (2012), pp. 647-652.
  16. C. Neale, D. Camfield, J. Reay, C. Stough and A. Scholey, Cognitive effects of two nutraceuticals Ginseng and Bacopa benchmarked against modafinil: a review and comparison of effect sizes, Br J Clin Pharmacol 75 (2013), pp. 728-737.
  17. Stough C, Lloyd J, et al. The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects.Psychopharmacology (Berl). 2001 Aug;156(4):481-4.
  18. Roodenrys S, Booth D, et al. Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory.Neuropsychopharmacology. 2002 Aug;27(2):279-81.
  19. Examining the nootropic effects of a special extract of Bacopa monniera on human cognitive functioning: 90 day double-blind placebo-controlled randomized trial. Stough C, Downey LA, et al. Phytother Res. 2008 Dec;22(12):1629-34.
  20. Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Calabrese C, Gregory WL, et al. J Altern Complement Med. 2008 Jul;14(6):707-13.
  21. C. Hertzog, A.F. Kramer, R.S. Wilson and U. Lindenberger, Enrichment Effects on Adult Cognitive Development: Can the Functional Capacity of Older Adults Be Preserved and Enhanced?, Psychol. Sci. Public Interest 9 (2008), pp. 1-65.
  22. S. Rabipour and A. Raz, Training the brain: fact and fad in cognitive and behavioral remediation, Brain Cogn 79 (2012), pp. 159-179.
  23. Zangara and K.A. Wesnes, Herbal Cognitive Enhancers: New Developments and Challenges for Therapeutic Applications In: M.K. Thakur and S.I.S. Rattan, Editors, Brain Aging and Therapeutic Interventions, Springer Netherlands (2012), pp. 267- 289.
  24. J. Reijnders, C. van Heugten and M. van Boxtel, Cognitive interventions in healthy older adults and people with mild cognitive impairment: a systematic review, Ageing Res Rev 12 (2013), pp. 263-275.
  25. M.E. Kelly, D. Loughrey, B.A. Lawlor, I.H. Robertson, C. Walsh and S. Brennan, The impact of cognitive training and mental stimulation on cognitive and everyday functioning of healthy older adults: a systematic review and meta-analysis, Ageing Res Rev 15 (2014), pp. 28-43.
  26. A.M. Kueider, J.M. Parisi, A.L. Gross and G.W. Rebok, Computerized cognitive training with older adults: a systematic review, PLoS One 7 (2012), p. e40588.
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  29. K.I. Erickson, S.J. Colcombe, R. Wadhwa, et al., Training-induced plasticity in older adults: effects of training on hemispheric asymmetry, Neurobiol Aging 28 (2007), pp. 272-283.
  30. S. Heinzel, R.C. Lorenz, W.R. Brockhaus, et al., Working memory load-dependent brain response predicts behavioral training gains in older adults, J Neurosci 34 (2014), pp. 1224-1233.
  31. D.L. Dickstein, C.M. Weaver, J.I. Luebke and P.R. Hof, Dendritic spine changes associated with normal aging, Neuroscience 251 (2013), pp. 21-32.
  32. T. Hedden, Imaging Cognition in the Aging Human Brain In: D.R. Riddle, Editor, Brain Aging: Models, Methods, and Mechanisms, CRC Press, Boca Raton (FL) (2007).
  33. K.I. Erickson, S.J. Colcombe, R. Wadhwa, et al., Training-induced plasticity in older adults: effects of training on hemispheric asymmetry, Neurobiol Aging 28 (2007), pp. 272-283.
Dosis diaria: 6 cápsulas
Cantidad de dosis por envase: 16
Cantidad por dosis
Bacopa monnieri (leaf extract standardised to provide 50% baccosides) 600  mg
Otros ingredientes: Goma de acacia, harina de arroz.

Cada cápsula vegetal contiene 100 mg de extracto de bacoba monnieri estandarizada por aportar al menos 50% de bacosides.
Tomar una o dos cápsulas, una a tres veces por día, según sus necesidades o bajo consejo de su terapeuta.
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