Vid roja: ¿cuáles son sus peligros y contraindicaciones?

2025-09-16

Fuente de antioxidantes y venotónico natural utilizado desde hace miles de años, la vid roja está especialmente recomendada en caso de piernas cansadas, varices o ataques hemorroidales. Sin embargo, ¿usarla conlleva peligros o contraindicaciones?

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Todo lo que necesita saber sobre la vid roja

Resumen de los beneficios de la vid roja (Vitis vinifera)

Definición de vid roja

Arbusto originario de la península de Anatolia, la vid roja (Vitis vinifera) es muy utilizada desde la antigüedad. Fue especialmente apreciada y cultivada por egipcios y griegos.

Además de su uso como alimento, la vid roja no tardó en hacerse famosa por sus propiedades medicinales, en particular por sus efectos antioxidantes y sus beneficios para la circulación sanguínea (1).

Beneficios de la Vitis vinifera: antioxidante y excelente para la circulación

Entre sus múltuples beneficios para la salud se destacan:

Está repleta de polifenoles que ayudan a proteger las células y los tejidos contra el estrés oxidativo (2).
Contiene bioflavonoides que favorecen el retorno de la sangre desde los miembros inferiores del cuerpo hasta el corazón, ayudando así a combatirla insuficiencia venosa. Estos bioflavonoides actúan reforzando las paredes de los vasos sanguíneos (mediante la estabilización de proteínas estructurales como el colágeno) y reduciendo su permeabilidad, lo que limita la fuga de fluidos. Por ello, los tratamientos con vid roja son apreciados para tratar las piernas cansadas, varices, ataques hemorroidales, calambres en las pantorrillas, edemas, picores y otros síntomas asociados a la insuficiencia venosa (3-4).
Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, contribuyendo así al mantenimiento de una tensión arterial sana y de una buena salud cardiovascular.

Gracias a sus beneficios, la vid roja se utiliza habitualmente en complementos alimenticios antioxidantes que favorecen la circulación sanguínea (como la fórmula sinérgica Triple Vino Circulación, que combina 3 partes de la vid ricas en polifenoles: sus hojas, las semillas de la uva, y su piel).

Peligros, contraindicaciones y precauciones de la vid roja

Un remedio saludable con algunas contraindicaciones

Lo sorprendente de la vid roja es que, según las investigaciones actuales, no representa ningún peligro para las personas que gozan de buena salud (excluidas las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia).

Sin embargo, debe saber que las oligoantocianidinas presentes en los extractos de vid roja pueden interactuar con medicamentos, complementos, platans e infusiones anticoagulantes.

Por lo tanto, debe consultar a un profesional de la salud si está bajo un tratamiento anticoagulante antes de iniciar un tratamiento con vid roja.

Algunas personas también pueden ser alérgicas a la vid roja (aunque esto es poco frecuente).

¿Cuáles son los efectos secundarios de la vid roja?

Se han observado algunos efectos secundarios indeseables leves y poco frecuentes durante los tratamientos con vid roja, como:

Náuseas.
Problemas digestivos.
Dolores de cabeza.
Mareos.

Si experimenta alguno de estos síntomas durante el tratamiento, suspenda su uso.

Si los síntomas desaparecen, es posible que se deban a su complemento alimenticio de Vitis vinifera.

¿Cuánto tiempo dura un tratamiento con vid roja?

El tratamiento recomendado es de 12 semanas.

Puede tardar hasta 4 semanas en notar los beneficios.

¿Puedo tomar un complemento de vid roja todos los días?

Si no hay contraindicaciones, por lo general es posible tomar un complemento de vid roja a diario, con pausas de algunas semanas durante el año, por ejemplo.

Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación que figuran en la etiqueta del producto que adquiere.

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Referencias

GHEDIRA, K., GOETZ, P., et LE JEUNE, R. Vitis vinifera var. tinctoria L.: vigne rouge Ampelidaceae (Vitaceae). Phytothérapie, 2012, vol. 10, p. 257-262.
SCHNEIDER, Ernst, VON DER HEYDT, Holger, et ESPERESTER, Anke. Evaluation of polyphenol composition in red leaves from different varieties of Vitis vinifera. Planta medica, 2008, vol. 74, no 05, p. 565-572.
FOSHATI, Sahar, NOURIPOUR, Fatemeh, SADEGHI, Erfan, et al.The effect of grape (Vitis vinifera) seed extract supplementation on flow-mediated dilation, blood pressure, and heart rate: A systematic review and meta-analysis of controlled trials with duration-and dose-response analysis. Pharmacological Research, 2022, vol. 175, p. 105905.
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/vigne-rouge-vitis-vinifera-tinctoria.html

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