0
es
US
WSM
222672570
Su cesta esta vacía
Menú
Mujer que toma suplementos de queratina

¿Qué es la queratina? ¿Por qué tomarla?

La queratina actúa eficazmente, en silencio, sobre varios aspectos esenciales de nuestra belleza. Pero, ¿para qué sirve exactamente tomar queratina?

Queratina natural: la proteína estrella de las faneras

La queratina, identificada desde el siglo XIX, es una proteína natural insoluble sintetizada por células especializadas llamadas queratinocitos. Es rica en azufre, y está compuesta por 18 aminoácidos, incluida una clara mayoría de cisteína (1).

La queratina coexiste en dos formas distintas en el reino animal: la beta-queratina (fundamentalmente en los reptiles y las aves) y la alfa-queratina (en los mamíferos, entre los que se encuentra el ser humano) (2). La fitoqueratina, es el resultado de la hidrolización de proteínas vegetales, procedentes sobre todo del trigo o de las almendras.

En el cuerpo humano, la queratina se concentra en las faneras, incluyendo pelo, uñas y piel, donde desempeña una función protectora y estructural (3). Hace tiempo que forma parte del arsenal de belleza de la industria cosmética, y se utiliza con frecuencia en productos para el cuidado del cabello: champús fortalecedores, mascarillas, sérums... e incluso alisado brasileño ¡(para decir adiós al encrespamiento) (4-5)!

¿Cuál es la función de la queratina?

Queratina y pelo

La queratina es un importante componente del pelo, y por sí sola representa casi el 95 % de la composición de las fibras capilares, donde se encuentra en las diferentes capas del tallo piloso (a excepción de la médula central, que no tiene ninguna función específica).

En la cutícula, la capa externa del cabello, la queratina cementa las escamas para que permanezcan planas y soldadas entre sí. Hace que esta funda protectora sea más, impermeable a las agresiones externas al tiempo que realza su brillo natural. La carencia de queratina suele traducirse en un cabello apagado, con con puntas abiertas o poroso y quebradizo (6-7).

La queratina también se encuentra en forma pigmentada en el córtex, la capa intermedia más densa. Allí, incorpora una red de fibrillas que siguen el eje de los tallos pilosos, manteniendo la plasticidad del cabello (8).

Importante: la síntesis de queratina por el bulbo piloso no se renueva. Solo se realiza durante la fase anágena del ciclo capilar, que corresponde al periodo de crecimiento del cabello. Si el cabello está maltratado (secador demasiado caliente, cepillados repetidos, uso de elásticos o pasadores, etc.), desgraciadamente es incapaz de repararse por sí mismo (9).

Queratina y uñas

Producida en la matriz ungueal (la base de la uña oculta bajo la piel), la queratina aporta a las uñas brillo, suavidad y resistencia (10).

Unas uñas frágiles, quebradizas, partidas o estriadas pueden ser el resultado de una deficiencia de queratina, aunque muchos otros factores también contribuyen a su fragilidad: exposición a sustancias químicas corrosivas, traumatismos, infecciones fúngicas, dieta desequilibrada, etc. (11)…

Queratina y piel

La epidermis, verdadero baluarte de la piel, está formada principalmente por queratinocitos. Estos migran desde la capa más profunda, la capa basal, hacia la capa más superficial, el estrato córneo, cargándose progresivamente de queratina (12).

Al final de su ascenso, se diferencian en corneocitos, células muertas planas, duras y muy queratinizadas que encajan entre sí para formar una envoltura corneal. Lisa y sólida, posee notables propiedades biomecánicas (que aseguran la resistencia de la piel a la fricción), mantienen una buena hidratación de la piel e impide las intrusiones patógenas. Su excepcional cohesión está posibilitada por uniones específicas (conocidas como “estrechas” y “desmosomas”) que la queratina se encarga de consolidar (13).

Al final de su ciclo, los corneocitos también sufren un proceso de descamación, esencial para la eliminación de las células muertas y la renovación de la piel (14).

Por tanto, es fácil comprender que el aspecto de la piel está intrínsecamente ligado al estado del estrato córneo y a fortiori a su queratinización. En concreto, una envoltura córnea demasiado fina expone la piel a irritaciones o a una mayor sensibilidad (15).

La queratina en los complementos alimenticios

¿Desea tener un cabello radiante, unas uñas brillantes y una tez luminosa? Como complemento a una alimentación equilibrada y suficientemente diversificada, algunos suplementos que contienen queratina pueden proporcionarle un apreciable realce a su belleza:

  • Entre las diferentes formas de queratina solubilizada disponibles en el mercado, el compuesto patentado Cynatine HNS® ha demostrado en ensayos clínicos tener un efecto visible sobre el aspecto de las uñas y el cabello un señal de su capacidad para “sellar los huecos” en las fibras capilares (se encuentra en particular en la fórmula sinérgica Hair & Nails Formula, en la que se combina con la vitamina B8 y el zinc para ayudar a mantener el cabello y la piel en condiciones normales (16).
  • ciertos suplementos de queratina trabajan en todos los frentes al incorporar los mejores nutrientes de belleza (el complemento Daily Beauty combina Cynatine HNS® con péptidos de colágeno, ácido hialurónico, aceite de aguacate, biotina o zinc, en una fórmula única todo en uno) (17-18).
  • La queratina también se utiliza en complementos que centran su acción más específicamente en el bronceado de la piel (el complemento Tan Aid se basa en Melaline®, un hidrolizado de queratina patentado extraído de la lana de oveja negra con un alto contenido en melanina, el “pigmento del bronceado”) (19).
  • Además de la queratina, algunos extractos vegetales contienen compuestos bioactivos que revitalizan el cabello sin vida (el suplemento estrella de la nutricosmética, el complemento KeranatTM obtiene sus beneficios de plantas como el mijo, el girasol, el trigo y el romero, que son naturalmente ricas en ceramidas y miliacina) (20-21).

EL CONSEJO DE SUPERSMART

Referencias

  1. Miniaci MC, Irace C, Capuozzo A, Piccolo M, Di Pascale A, Russo A, Lippiello P, Lepre F, Russo G, Santamaria R. Cysteine Prevents the Reduction in Keratin Synthesis Induced by Iron Deficiency in Human Keratinocytes. J Cell Biochem. 2016 Feb;117(2):402-12. doi: 10.1002/jcb.25286. PMID: 26212225.
  2. Sun X, Zhang Z, Sun Y, Li J, Xu S, Yang G. Comparative genomics analyses of alpha-keratins reveal insights into evolutionary adaptation of marine mammals. Front Zool. 2017 Aug 2;14:41. doi: 10.1186/s12983-017-0225-x. PMID: 28785294; PMCID: PMC5540548.
  3. Bragulla HH, Homberger DG. Structure and functions of keratin proteins in simple, stratified, keratinized and cornified epithelia. J Anat. 2009 Apr;214(4):516-59. doi: 10.1111/j.1469-7580.2009.01066.x. PMID: 19422428; PMCID: PMC2736122.
  4. Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15. doi: 10.4103/0974-7753.153450. PMID: 25878443; PMCID: PMC4387693.
  5. Weathersby C, McMichael A. Brazilian keratin hair treatment: a review. J Cosmet Dermatol. 2013 Jun;12(2):144-8. doi: 10.1111/jocd.12030. PMID: 23725308.
  6. An SY, Kim HS, Kim SY, Van SY, Kim HJ, Lee JH, Han SW, Kwon IK, Lee CK, Do SH, Hwang YS. Keratin-mediated hair growth and its underlying biological mechanism. Commun Biol. 2022 Nov 19;5(1):1270. doi: 10.1038/s42003-022-04232-9. Erratum in: Commun Biol. 2022 Dec 22;5(1):1406. Erratum in: Commun Biol. 2022 Dec 22;5(1):1407. PMID: 36402892; PMCID: PMC9675858.
  7. Tinoco A, Gonçalves J, Silva C, Loureiro A, Gomes AC, Cavaco-Paulo A, Ribeiro A. Keratin-based particles for protection and restoration of hair properties. Int J Cosmet Sci. 2018 Aug;40(4):408-419. doi: 10.1111/ics.12483. Epub 2018 Aug 28. PMID: 30047992.
  8. Yang FC, Zhang Y, Rheinstädter MC. The structure of people's hair. 2014 Oct 14;2:e619. doi: 10.7717/peerj.619. PMID: 25332846; PMCID: PMC4201279.
  9. An SY, Kim HS, Kim SY, Van SY, Kim HJ, Lee JH, Han SW, Kwon IK, Lee CK, Do SH, Hwang YS. Keratin-mediated hair growth and its underlying biological mechanism. Commun Biol. 2022 Nov 19;5(1):1270. doi: 10.1038/s42003-022-04232-9. Erratum in: Commun Biol. 2022 Dec 22;5(1):1406. Erratum in: Commun Biol. 2022 Dec 22;5(1):1407. PMID: 36402892; PMCID: PMC9675858.
  10. org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Structure of the nails. 2018 Jun 28. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513133/
  11. Dimitris R, Ralph D. Management of simple brittle nails. Dermatol Ther. 2012 Nov-Dec;25(6):569-73. doi: 10.1111/j.1529-8019.2012.01518.x. PMID: 23210755.
  12. Fuchs E. Keratins and the skin. Annu Rev Cell Dev Biol. 1995;11:123-53. doi: 10.1146/annurev.cb.11.110195.001011. PMID: 8689554.
  13. Murphrey MB, Miao JH, Zito PM. Histology, Stratum Corneum. [Updated 2022 Nov 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513299/
  14. Pierard GE, Goffin V, Hermanns-Le T, Pierard-Franchimont C. Corneocyte desquamation. Int J Mol Med. 2000 Aug;6(2):217-21. doi: 10.3892/ijmm.6.2.217. PMID: 10891569.
  15. Duarte I, Silveira JEPS, Hafner MFS, Toyota R, Pedroso DMM. Sensitive skin: review of an ascending concept. An Bras Dermatol. 2017 Jul-Aug;92(4):521-525. doi: 10.1590/abd1806-4841.201756111. PMID: 28954102; PMCID: PMC5595600.
  16. Beer C, Wood S, Veghte RH. A clinical trial to investigate the effect of Cynatine HNS on hair and nail parameters. 2014;2014:641723. doi: 10.1155/2014/641723. Epub 2014 Oct 16. PMID: 25386609; PMCID: PMC4214097.
  17. Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. 2019 Oct 17;11(10):2494. doi: 10.3390/nu11102494. PMID: 31627309; PMCID: PMC6835901.
  18. Werman MJ, Mokady S, Nimni ME, Neeman I. The effect of various avocado oils on skin collagen metabolism. Connect Tissue Res. 1991;26(1-2):1-10. doi: 10.3109/03008209109152159. PMID: 1676360.
  19. Brenner M, Hearing VJ. The protective role of melanin against UV damage in human skin. Photochem Photobiol. 2008 May-Jun;84(3):539-49. doi: 10.1111/j.1751-1097.2007.00226.x. PMID: 18435612; PMCID: PMC2671032.
  20. Oh JH, Jeong KH, Kim JE, Kang H. Synthesized Ceramide Induces Growth of Dermal Papilla Cells with Potential Contribution to Hair Growth. Ann Dermatol. 2019 Apr;31(2):164-174. doi: 10.5021/ad.2019.31.2.164. Epub 2019 Feb 28. PMID: 33911565; PMCID: PMC7992683.
  21. Keophiphath M, Courbière C, Manzato L, Lamour I, Gaillard E. "Miliacin encapsulated by polar lipids stimulates cell proliferation in hair bulb and improves telogen effluvium in women". J Cosmet Dermatol. 2020 Feb;19(2):485-493. doi: 10.1111/jocd.12998. Epub 2019 May 28. PMID: 31135099.

Palabras clave

Compártelo

Comentarios

Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario

Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión

Pago seguro
32 años de experiencia
Satisfecho(a)
o reembolsado(a)
Envío rápido
Consulta gratuita