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Los orotatos son sales minerales del ácido orótico, una sustancia natural del organismo, que también se encuentra en varios alimentos.
El calcio siempre se comercializa en forma de sales (citrato, malato, carbonato, lactato, gluconato, orotato…) pero la calidad de esta sal puede ser determinante para la eficacia del complemento. Los complementos de carbonato de calcio son los más extendidos, y además los más baratos, pero son mal absorbidos por las personas que tienen un nivel de ácido gástrico inferior a la media, y éste es desafortunadamente el caso de las personas mayores de 60 años. Por otra parte, estos pueden causar problemas de estreñimiento.
De todos, ciertamente son los complementos de calcio unido a un ácido orgánico, como el orotato de calcio, los que ofrecen los mejores niveles de absorción, generalmente superiores a un 40 %. Son más caros, pero tienen la capacidad de depositar el calcio en el interior de la célula, a nivel del núcleo, lo que permite una mineralización ideal.
Para aprovechar los múltiples beneficios de Dental & Gingival Formula, basta con ingerirdos cápsulas al día con un vaso de agua.
Para tener unos efectos significativos a largo plazo, los suplementos deberían seguirse idealmente durante varios meses, a razón de 3 cápsulas al día, una en cada una de las tres comidas principales (los aportes de proteínas juegan un papel importante en la absorción del calcio). El añadido de magnesio a la fórmula permite asimismo maximizar su absorción.
Como parece ser que el organismo no puede absorber más de 500 mg de calcio a la vez, se recomienda encarecidamente no tomar las cápsulas al mismo tiempo.
Con el complemento alimenticio Calcium Orotate, usted obtiene 1350 mg de orotato de calcio (que aportan 275,4 mg de calcio elemental) y 150 mg de orotato de magnesio (que aportan 20 mg de magnesio elemental) cada día.
Nota: Parece ser que las necesidades de calcio son más elevadas en las poblaciones que consumen muchas proteínas animales.
Varias medidas pueden combinarse con la toma del suplemento:
Interacciones que hay que conocer:
La gingivitis puede tratarse de forma natural con una higiene bucodental impecable. Es necesario cepillarse los dientes con regularidad y consultar al dentista con frecuencia. Productos naturales como Dental & Gingival Formula y ciertos extractos naturales (mirra, salvia y caléndula) complementan este método sencillo pero eficaz.
Junto a esta suplementación, recomendamos seguir estas medidas científicamente reconocidas para la salud de encías y dientes en general: