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El complemento L-triptófano, uno de los aminoácidos esenciales de la alimentación humana, ha sido autorizado de nuevo como suplemento nutritivo, tras casi 15 años de ausencia en Europa.
En 1990, después de que un solo lote contaminado de triptófano proveniente de un único fabricante japonés causara la aparición de diversos casos de una enfermedad mortal, se prohibió su utilización en los suplementos nutritivos. Durante esa época, no se interrumpió en la práctica su uso en medicamentos, leches para bebés y productos para la nutrición por vía parenteral.
Descubierto en 1901, desde hace varias décadas se emplea para calmar la depresión, favorecer el adormecimiento o ayudar en la pérdida de peso. Precursor de la serotonina, de la melatonina y de la niacina, el triptófano tiene una importancia vital.
Numerosos estudios han demostrado el interés y la eficacia del triptófano, en especial :
El L-triptófano y el 5-HTP se metabolizan en serotonina siguiendo la misma vía metabólica. A pesar de ello, algunas personas reaccionan mejor a un suplemento de L-triptófano que de 5-HTP.
Varios elementos pueden explicar este hecho :
La nota de este producto es 4.5 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 55 opiniones.
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3 diciembre 2024
Plusieurs actions positives
Varias acciones positivas
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3 octubre 2024
Complètement nutritionnelle interessant à prendre au changement de saison notamment dès les premiers jours de l automne pour faciliter le sommeil et aider à faire le deuil de la belle saison ! L heure de prise vers 17 h n’ est pas banale et il faut en prendre l habitude …. Les précurseurs sont sans risque et constituent un bon carburant pour optimiser la production naturelle et physiologique d hormones ou de neuromédiateurs tels que la sérotonine et la melatonine … La forme galénique en gros comprimés nécessite une quantité suffisante d eau pour ne pas irriter l œsophage. Qualité du produit irréprochable.
Completamente nutricional, interesante de tomar en el cambio de estación, especialmente desde los primeros días del otoño para facilitar el sueño y ayudar a hacer el duelo de la bella estación. La hora de toma alrededor de las 17 h no es común y hay que acostumbrarse... Los precursores son seguros y constituyen un buen combustible para optimizar la producción natural y fisiológica de hormonas o neurotransmisores como la serotonina y la melatonina. La forma galénica en grandes comprimidos requiere una cantidad suficiente de agua para no irritar el esófago. Calidad del producto impecable.
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19 agosto 2024
Bon produit pour apporter de la sérénité.
Buen producto para aportar serenidad.
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31 julio 2024
Le tryptophan m'a aidé à retrouvé un meilleur sommeil
El triptófano me ha ayudado a recuperar un mejor sueño
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26 julio 2024
Les cachets sont énormes et de plus même en les coupant ça passe mal. Cordialement
Las pastillas son enormes y, además, incluso cortándolas, pasan mal. Atentamente
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