0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Vertering en een gezonde mond, maag en darm Gidsen en turorials

PDS, SIBO, IBD... Alles over chronische darmproblemen

Prikkelbare darmsyndroom, ziekte van Crohn, etc. Veel mensen worden regelmatig geplaagd door darmproblemen. Wat zijn de klachten en oorzaken van deze chronische spijsverteringsproblemen? En hoe kunnen we er iets aan doen?
Vrouw met buikpijn en prikkelbare darmsyndroom of SIBO
Ontdek de overeenkomsten en de verschillen tussen het prikkelbare darmsyndroom (PDS), SIBO en IBD.
Rédaction Supersmart.
2020-08-03Opmerkingen (0)

PDS, oftewel het prikkelbare darmsyndroom

Wat zijn de klachten van PDS?

Bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS) ook wel spastische darmsyndroom genoemd zorgt het verteringskanaal voor chronische buikpijnklachten. Het gaat daarbij om krampen die meestal gepaard gaan met een onaangenaam opgeblazen gevoel en met passageproblemen (diarree of constipatie).

Maar liefst 5 tot 15% van de bevolking zou er last van hebben. Het is opvallend dat het vooral bij vrouwen voorkomt: tegenover 1 man staan 2 à 3 vrouwen die eraan lijden (1).

Deze overmatige gevoeligheid van de darm zorgt voor tal van onaangename problemen, niet alleen op het lichamelijke, maar ook op het geestelijke vlak. PDS (in de Angelsaksische landen ook wel IBS, of 'Irritable Bowel Syndrome genoemd, gaat vaak gepaard met hoofdpijn en vermoeidheid, maar ook met een gevoel van isolement, slaapproblemen, seksuele problemen, etc. (2)

Gelukkig blijft deze 'functiestoornis' goedaardig: het vergroot de kans op darmkanker niet en lijkt eveneens geen invloed op de levensverwachting te hebben.

De oorzaken van een prikkelbare darm

Afhankelijk van de situatie kan PDS veroorzaakt worden door:

Van de volgende factoren is bekend dat ze vaak tot een crisis leiden:

Welke oplossingen bestaan er voor PDS?

Er bestaat niet echt een duidelijke behandeling voor PDS. De oplossingen die er nu bestaan zijn simpelweg gericht op het verminderen van de frequentie en de intensiteit van de klachten. We raden mensen met PDS aan naar de huisarts te gaan. De huisarts kan de situatie analyseren en eventueel gepaste medicijnen voorschrijven (medicijnen tegen diarree, laxeermiddelen, antidepressiva met een pijnstillend effect, etc.)

Mensen die last hebben van dit syndroom, raadt men over het algemeen het volgende aan:

SIBO, oftewel bacteriële overgroei in de dunne darm

Wat zijn de klachten van SIBO?

SIBO staat voor Small Intestinal Bacterial Overgrowth, oftewel Bacteriële overgroei in de dunne darm .. Wist u dat het spijsverteringsstelsel van een gezonde volwassene een enorme hoeveelheid micro-organismen bevat? We noemen dit de darmflora. Deze darmflora is onmisbaar voor de vertering en voor een gezond lichaam in het algemeen. Bij SIBO zien we dat bepaalde bacteriën en virussen zich vermeerderen en zich verspreiden over de dunne darm.

De aanwezigheid van deze ongewenste gasten zorgt ervoor dat het fermentatieproces van voedsel te vroeg begint, wat zorgt voor de aanmaak van gassen in de darm: waterstof, stikstof... SIBO uit zich, net als PDS, door een opgeblazen gevoel, flatulentie, darmkrampen, refluxklachten of passageproblemen.

Bovendien zorgt deze ziekte vaak voor een aantasting van de darmwand, een slechte koolhydraatvertering en een slechte opname van voedingsstoffen omdat de microben deze aan het lichaam onttrekken (wat leidt tot tal van tekorten). Net als bij PDS zien we bij SIBO een hele reeks aanverwante problemen: chronische vermoeidheid, depressie, concentratieproblemen...

Bedenk wel dat deze aandoening van de microflora vaak onopgemerkt en niet gediagnosticeerd wordt omdat deze ziekte niet erg bekend is bij artsen (behalve dan in de Angelsaksische landen) (10). In Frankrijk kreeg de aandoening vooral bekendheid door journaliste en blogschrijfster Dora Moutot. Ze verwierf bekendheid met haar Franse boek 'A fleur de pet' met de ondertitel: het 1e boek over de ziekte van mensen met een superopgezette buik en een microflora die volledig de weg kwijt is (2019) (11).

De oorzaak van deze bacteriegroei in de dunne darm

SIBO kan veroorzaakt worden door:

Welke oplossingen bestaan er voor SIBO?

Wanneer u denkt last te hebben van SIBO, ga dan langs bij een arts. Nadat de arts de diagnose heeft gesteld kan hij bijvoorbeeld antibiotica voorschrijven om een einde te maken aan de overmatige bacteriegroei. In het geval van SIBO zijn er nog een aantal aanvullende en natuurlijke tips:

IBD (Inflammatory Bowel Disease): ziekte van Crohn en colitis ulcerosa

Wat zijn de klachten van IBD?

We eindigen dit korte overzicht met enkele chronische darmproblemen. Het gaat hier om IBD, oftewel de chronische ontstekingsziekten van de darm. IBD staat voor de Engelse benaming: Inflammatory Bowel Diseases.

Onder IBD vallen twee verwante, doch zeer verschillende aandoeningen: de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Om te beginnen is bij beide ziekten sprake van een chronische ontsteking van de darmwand. Bij colitis ulcerosa doet de ontsteking zich voor ter hoogte van de dikke darm en het rectum. De IBD's kunnen buikklachten, terugkerende diarree-episodes en abcessen aan de anus veroorzaken.

Ook zouden beide aandoeningen de kans op het ontwikkelen van dikke darmkanker vergroten (22).

De oorzaken van de ziekte van Crohn en van colitis ulcerosa

Sinds 1945 zien we een continue toename van het aantal IBD's onder de bevolking. Dit verschijnsel zou te wijten zijn aan:

Welke oplossingen bestaan er voor een chronische ontstekingsziekte van de darm?

Er bestaan helaas nog niet echt behandelingen voor IBD's. Men probeert vooral de ziekte zoveel mogelijk onder controle te houden:

Referenties

  1. Kim YS, Kim N. Sex-Gender Differences in Irritable Bowel Syndrome. J Neurogastroenterol Motil. 2018;24(4):544-558. doi:10.5056/jnm18082
  2. Sørensen J, Schantz Laursen B, Drewes AM, Krarup AL. The Incidence of Sexual Dysfunction in Patients With Irritable Bowel Syndrome. Sex Med. 2019;7(4):371-383. doi:10.1016/j.esxm.2019.08.010
  3. Moayyedi P, Andrews CN, MacQueen G, et al. Canadian Association of Gastroenterology Clinical Practice Guideline for the Management of Irritable Bowel Syndrome (IBS). J Can Assoc Gastroenterol. 2019;2(1):6-29. doi:10.1093/jcag/gwy071
  4. Varjú P, Farkas N, Hegyi P, et al. Low fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols (FODMAP) diet improves symptoms in adults suffering from irritable bowel syndrome (IBS) compared to standard IBS diet: A meta-analysis of clinical studies. PLoS One. 2017;12(8):e0182942. Published 2017 Aug 14. doi:10.1371/journal.pone.0182942
  5. Caviezel D, Maissen S, Niess JH, Kiss C, Hruz P. High Prevalence of Vitamin D Deficiency among Patients with Inflammatory Bowel Disease. Inflamm Intest Dis. 2018;2(4):200-210. doi:10.1159/000489010
  6. Bundy R, Walker AF, et al. Turmeric extract may improve irritable bowel syndrome symptomology in otherwise healthy adults: a pilot study. J Altern Complement Med. 2004 Dec;10(6):1015-8
  7. Moayyedi P, Andrews CN, MacQueen G, et al. Canadian Association of Gastroenterology Clinical Practice Guideline for the Management of Irritable Bowel Syndrome (IBS). J Can Assoc Gastroenterol. 2019;2(1):6-29. doi:10.1093/jcag/gwy071
  8. Moayyedi P, Andrews CN, MacQueen G, et al. Canadian Association of Gastroenterology Clinical Practice Guideline for the Management of Irritable Bowel Syndrome (IBS). J Can Assoc Gastroenterol. 2019;2(1):6-29. doi:10.1093/jcag/gwy071
  9. Johannesson E, Ringström G, Abrahamsson H, Sadik R. Intervention to increase physical activity in irritable bowel syndrome shows long-term positive effects. World J Gastroenterol. 2015;21(2):600-608. doi:10.3748/wjg.v21.i2.600
  10. Mark Beattie, « Bacterial overgrowth », Oxford Medicine Online,‎ septembre 2018 (DOI 10.1093/med/9780198759928.003.0040, lire en ligne [archive], consulté le 10 janvier 2019)
  11. https://www.youtube.com/watch?v=Gjsga5DlOZY
  12. Ardesia M, Villanacci V, Fries W. The agedgut in inflammatoryboweldiseases. Minerva GastroenterolDietol. 2015 Dec;61(4) 235-247. PMID: 26603728.,
  13. Gabbard, SL ,Lacy, BE , Levine, GM , Crowell, MD . The Impact of alcoholconsumption and cholecystectomy on small intestinal bacterialovergrowth. Dig Dis Sci. 2013.
  14. Ghoshal UC, Shukla R, Ghoshal J. Small intestinal bacterialovergrowth and irritable bowelsyndrome: a bridge betweenfunctionalorganicdichotomy. Gut liver. 2017;11(2):196-208.
  15. Andrea Michielan, Renata D’Incà, 2015, Review Article : Intestinal Permeability in Inflammatory Bowel Disease : Pathogenesis, Clinical Evaluation, and Therapy of LeakyGut,Volume 2015, Article ID 628157, 10 p., https://doi.org/10.1155/2015/628157
  16. PyndtJørgensen, B., Winther, G., Kihl, P., Nielsen, D., Wegener, G., Hansen, A., &Sørensen, D. (2015). Dietarymagnesiumdeficiency affects gutmicrobiota and anxiety-like behaviour in C57BL/6N mice. Acta Neuropsychiatrica, 27(5), 307-311. doi:10.1017/neu.2015.10
  17. Khalighi AR, Khalighi MR, Behdani R, et al. Evaluating the efficacy of probiotic on treatment in patients withsmall intestinal bacterial overgrowth (SIBO)--a pilot study. Indian J Med Res. 2014;140(5):604–608.
  18. Devinder Dhingra, Mona Michael, Hradesh Rajput et R. T. Patil, « Dietary fibre in foods: a review », Journal of Food Science and Technology, vol. 49, no 3,‎ 12 avril 2011, p. 255–266 (ISSN 0022-1155 et 0975-8402, DOI 10.1007/s13197-011-0365-5, lire en ligne [archive], consulté le 10 janvier 2019)
  19. Yu ZC, Cen YX, Wu BH, et al. Berberine prevents stress-induced gut inflammation and visceral hypersensitivity and reduces intestinal motility in rats. World J Gastroenterol. 2019;25(29):3956-3971. doi:10.3748/wjg.v25.i29.3956
  20. Clark AK, Haas KN, Sivamani RK. Edible Plants and Their Influence on the Gut Microbiome and Acne. Int J Mol Sci. 2017;18(5):1070. Published 2017 May 17. doi:10.3390/ijms18051070
  21. Chang, C., Lin, C., Lu, C. et al. Ganoderma lucidum reduces obesity in mice by modulating the composition of the gutmicrobiota. Nat Commun 6, 7489
  22. Söderlund S, Granath F, Broström O, et al. Inflammatory bowel disease confers a lower risk of colorectal cancer to females than to males. Gastroenterology. 2010;138(5):1697-1703. doi:10.1053/j.gastro.2010.02.007
  23. Parian A, Limketkai BN. Dietary Supplement Therapies for Inflammatory Bowel Disease: Crohn's Disease and Ulcerative Colitis. Curr Pharm Des. 2016;22(2):180-188. doi:10.2174/1381612822666151112145033
  24. Li XX, Liu Y, Luo J, Huang ZD, Zhang C, Fu Y. Vitamin D deficiency associated with Crohn's disease and ulcerative colitis: a meta-analysis of 55 observational studies. J Transl Med. 2019;17(1):323. Published 2019 Sep 23. doi:10.1186/s12967-019-2070-5
  25. Ghishan FK, Kiela PR. Vitamins and Minerals in Inflammatory Bowel Disease. Gastroenterol Clin North Am. 2017;46(4):797-808. doi:10.1016/j.gtc.2017.08.011
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Gesneden ananas rijk aan bromelaïne met een blauwe achtergrond
De weldadige effecten van bromelaïne, een uitstekend enzym uit ananas

Het uit ananas afkomstige bromelaïne is een onmisbaar plantaardige enzymencomplex. Lees in onze tips hoe u optimaal kunt profiteren van deze stof.

Houten lepel met blond psylliumzaad
Tevreden darmen: de weldaad van psyllium

Psylliumzaad staat bekend om zijn weldadige effecten voor de darmen, zowel bij constipatie....als bij diarree. Met onze tips profiteert u maximaal van alle goede eigenschappen van blonde of zwarte psyllium.

foto van kruidenthee voor de vertering
De 5 planten die de spijsvertering het beste ondersteunen

Fytotherapie kan uw spijsvertering een handje helpen: maak kennis met vijf heilzame planten, lees over hun effecten en leer hoe u ze kunt gebruiken.

Foto van iemand die iets zoekt in de koelkast
Moet u probiotica nu wel of niet in de koelkast bewaren?

Dat is een vraag die u ons vaak stelt. Moeten probiotica in de koelkast bewaard worden om te kunnen overleven? En zo ja, kan de verzending per post fataal zijn voor de probiotica?

Illustratie probioticabacteriën
Hoe lang moet een kuur met probiotica duren?

Een probioticakuur is een natuurlijke oplossing voor het verminderen van infecties, het bestrijden van ontstekingen en het verbeteren van de vertering. Maar hoe lang moet zo'n kuur duren?

Last van brandend maagzuur: wat kunt u eraan doen? En hoe kunt u het voorkomen?

We willen het graag met u hebben over oprispingen, ook wel brandend maagzuur of zuurbrand genoemd. We duiden hiermee op het branderige gevoel dat vanuit de maag in de slokdarm omhoog komt. Wat kunt u doen tegen oprispingen? Welke remedies zijn er? Hoe kunt u maagzuurklachten voorkomen? Hier leest u er alles over!

Deze producten vindt u wellicht interessant

Probio Forte™Probio Forte™

Krachtige probiotische mix; 8 miljard micro-organismen per capsule In maagzuurbestendige DR Caps™ voor een optimale werking

29.00 €(34.26 US$)
+
H. Pylori Fight  200 mgH. Pylori Fight 200 mg

De natuurlijke behandeling van Helicobacter pylori

28.00 €(33.08 US$)
+
Digestive EnzymesDigestive Enzymes

Superkrachtige ondersteuning voor spijsvertering met breed spectrum. Nu in Delayed Release Capsules.

30.00 €(35.44 US$)
+
Anti-Acid Reflux FormulaAnti-Acid Reflux Formula

Onmisbare natuurlijke bondgenoot bij oprispingen

35.00 €(41.35 US$)
+
Lactobacillus rhamnosus GGLactobacillus rhamnosus GG

Draagt op natuurlijke wijze bij aan een gezonde flora in de darmen en de vagina.

23.00 €(27.17 US$)
+
FlavoFight 250 mg FlavoFight 250 mg

Flavobiotica voor de verbetering van de darmflora en de weerstand

34.00 €(40.17 US$)
+
Zinc L-carnosine 37,5 mgZinc L-carnosine 37,5 mg

Gebrevetteerd zink-carnosinecomplex, beschermt de maag tegen schadelijke invloeden.

25.00 €(29.54 US$)
+
Mastic Gum 500 mgMastic Gum 500 mg

Verzacht maagpijnen en helpt de H. Pylori te bestrijden

32.00 €(37.81 US$)
+
© 1997-2020 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2020 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok