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Sexualität Leitfäden und Tutorials

5 natürliche Produkte zur Erektionsförderung

Wollen Sie Ihre Erektion (oder die Ihres Partners) stärken? Entdecken Sie 5 wirksame natürliche Lösungen, um sexuelle Funktionsstörungen zu beheben und die Qualität Ihrer Erektion zu verbessern.

Paar mittleren Alters mit einem Mann, der die Wange seiner Frau auf einem Bett küsst
Stärken und festigen Sie Ihre Erektion für eine erfülltere Sexualität und ein erfüllteres Leben zu zweit.
Rédaction Supersmart.
2020-06-03Kommentar (0)

Ursachen und Häufigkeit von Impotenz oder erektiler Dysfunktion

Zunächst einmal können viele Faktoren eine erektile Dysfunktion des Mannes verursachen (auch "sexuelle Impotenz" oder "erektile Dysfunktion" genannt): Alter, altersbedingte Ängste, geringes Selbstwertgefühl, Medikamente, Alkohol, Tabak, schlechte Ernährung, Diabetes, Bluthochdruck… (1)

In Zahlen ausgedrückt geben 6 von 10 Männern an, dass sie laut einer in Frankreich durchgeführten Umfrage bereits Schwierigkeiten hatten, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. (2) Lassen Sie uns gemeinsam ohne weitere Verzögerung 5 natürliche und wirksame Lösungen entdecken, um diese Störungen zu bekämpfen oder einfach mehr Kraft zu haben.

Gewinnen Sie mit Tribulus an Festigkeit und wecken Sie das Verlangen

Tribulus terrestris (auch Erd-Burzeldorn genannt) ist eines der wichtigsten natürlichen Heilmittel für eine befriedigende Erektion. (3) Seine Fähigkeit, die Vasodilatation der Geschlechtsorgane zu stimulieren und die Leistung zu verbessern, hat ihm den Spitznamen „ pflanzliche Viagra “ eingebracht

Tribulus wirkt auch auf andere Faktoren. Es ist auch dafür bekannt, den Blutzucker zu senken - Diabetes ist eine der häufigsten Ursachen für erektile Dysfunktion (4). Schließlich wirkt Tribulus auch gegen vorübergehende Depressionen (5).

In der Praxis : man findet Tribulus terrestris als Nahrungsergänzungsmittel (wie Tribulus Terrestris), das im Rahmen einer Kur eingenommen werden kann, sobald Sie einen Rückgang der sexuellen Form spüren. Beachten Sie auch, dass der Tribulus die Libido stimuliert sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Mit Ginseng die allgemeine Spannkraft wiederfinden

Ginseng ist ein wichtiger Vertreter der berühmten Familie der adaptogenen Pflanzen. Diese Pflanzen können sich an jede Art von Stress in ihrer Umgebung anpassen und verleihen diese Fähigkeit auch der Person, die sie aufnimmt.

Ginseng gibt Tonus, wirkt Müdigkeit entgegen (6) und übt eine Wirkung auf die erektilen Schwierigkeiten aus indem es die Mikrozirkulation im Blut verbessert (7). Wenn Ihre Sorgen auf einen Formverlust zurückzuführen sind, liegt es in Ihrem Interesse, Ginseng zu vertrauen.

In der Praxis : Ginseng kann zur Behandlung von vorübergehender oder chronischer Müdigkeit eingenommen werden (entscheiden Sie sich zum Beispiel für das Ergänzungsmittel Ginseng 30%). Für mehr Effizienz sollten Sie Ihren Ginseng morgens einnehmen.

Nutzen Sie die Wirkung von Maca zur Steigerung Ihrer Libido

Maca ist eine erstaunliche Wurzel der Kohlfamilie, die ausschließlich im Hochland von Peru wächst. Maca und seine Macamide verfügen nicht nur über außergewöhnliche Nährstoffressourcen, sondern haben auch gezeigt, dass sie die Libido von Männern steigern können.

Lustzunahme (8), aber auch Steigerung der sexuellen Funktion und Befriedigung beim Geschlechtsverkehr (9) : Maca ist ein großartiger Verbündeter für eine Spitzenerektion. Es wird vermutet, dass seine beiden wesentlichen Verbindungen, Macamide und Macaene, insbesondere durch die Beeinflussung von Androgenrezeptoren wirken.

In der Praxis : Wählen Sie ein Maca-Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Macamiden ist, wie Super Maca, so dass Ihre Behandlung Ihre sexuelle Vitalität deutlich verbessert.

Wählen Sie Arginin für eine bessere sexuelle Befriedigung

Wenn Arginin häufig unter den Substanzen genannt wird, die gegen erektile Dysfunktion wirksam sind, ist es für die Produktion von Stickoxid notwendig . Diese Verbindung hilft in der Tat, das für die Erektion notwendige Blut einzubringen.

Leiden Sie an einem Stickoxidmangel? Arginin wird Ihnen helfen, das Blatt zu wenden und Ihre Ihre sexuelle Befriedigung zu verbessern(10).

In der Praxis : wählen Sie eine Arginin-Formel, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Gefäße zu erweitern und sexuelle Funktionsstörungen zu bekämpfen, wie zum Beispiel Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG).

Wecken Sie mit der Damiana eine Erektion auf Halbmast

Damiana, oder Turnera diffusa, ist in der traditionellen südamerikanischen Medizin seit langem bekannt. Ihre Eigenschaften werden jetzt von der Wissenschaft anerkannt. Sie wird Ihnen helfen, länger leistungsfähig zu bleiben. .

Laut einer Studie an kleinen Säugetieren ermöglicht diese traditionell als "Aphrodisiakum" bezeichnete Pflanze tatsächlich die Zeit zu verkürzen, die erforderlich ist, um nach der Ejakulation eine Erektion wiederzufinden (11). Darüber hinaus macht ihr Koffeinreichtum sie natürlich anregend.

In der Praxis : Damiana wird auch für Frauen mit geringer Libido empfohlen. Männer und Frauen können sich zum Beispiel entscheiden für Damiana Extract.

Die männliche sexuelle Leistung kann unter einem vorübergehenden Rückgang leiden. Fehlende Libido, extreme Müdigkeit, Stress usw. Glücklicherweise wurden verschiedene Kräuterformeln zusammengestellt, um Ihre Vitalität wiederherzustellen: Nennen wirProsexual Formula Man (welches Avenin und Icariin enthält, um die Produktion und Freisetzung von Testosteron zu erhöhen), Prosexual Booster Formula (einige Verbindungen hemmen die für den Erektionsverlust verantwortlichen Enzyme) und Prosexstim (ein leistungsfähiger Vasodilatator und Stickstoffmonoxid-Schutz). Dies wird Ihnen helfen auf natürliche Weise wieder eine befriedigende Erektion und damit ein erfüllteres Leben zu zweit zu erlangen.

Quellenangaben

  1. UroFrance - Troubles de l’érection. Consulté en mars 2020.
  2. Étude Ifop réalisée par questionnaire auto-administré en ligne du 19 au 24 avril 2019 auprès d’un échantillon de 1957 personnes, de la population française masculine âgée de 18 ans et plus résidant en France métropolitaine.
  3. Zdravko Kamenov, Svetlana Fileva, Krassimir Kalinov, Emmanuele A. Jannini, Evaluation of the efficacy and safety of Tribulus terrestris in male sexual dysfunction—A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Maturitas, Volume 99, 2017, Pages 20-26.
  4. Al-Amiery, Ahmed & Mohammed, Ahmed & Ibrahim, H.H. & Abbas, A.H.. (2009). Study the biological activities of tribulus terrestris extracts. World Academy of Science, Engineering and Technology. 57. 433-435.
  5. Zhe Wang, Dongdong Zhang, Shan Hui, Yingjin Zhang, Suiyu Hu, Effect of tribulus terrestris saponins on behavior and neuroendocrine in chronic mild stress depression rats, Journal of Traditional Chinese Medi-cine, Volume 33, Issue 2, 2013, Pages 228-232.
  6. Jang DJ, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct;66(4):444-50.
  7. Jang DJ, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. Br J Clin Pharmacol. 2008;66(4):444–450. doi:10.1111/j.1365-2125.2008.03236.
  8. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castil-lo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Androlo-gia. 2002 Dec;34(6):367-72.
  9. Zenico, T., Cicero, A.F.G., Valmorri, L., Mercuriali, M. and Ber-covich, E. (2009), Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well‐being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunc-tion: a randomised, double‐blind clinical trial. Andrologia, 41: 95-99.
  10. Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomi-zed, placebo-controlled study. BJU Int. 1999 Feb;83(3):269-73.
  11. Estrada-Reyes R, Ortiz-López P, Gutiérrez-Ortíz J, Martínez-Mota L. Turnera diffusa Wild (Turneraceae) recovers sexual behavior in sexually exhausted males. J Ethnopharmacol. 2009 Jun 25;123(3):4.
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