Aunque la mayoría de los mamíferos tiene la capacidad de sintetizar este nutriente, el ser humano la ha perdido. Por tanto, esta debe ser aportada necesariamente por la alimentación. Algunos alimentos de la vida diaria son naturalmente ricos en esta, como las frutas y las verduras, pero la degradación de nuestra alimentación y el aumento drástico de las necesidades fisiológicas hacen que los complementos de vitamina C sean valiosos para cubrir nuestras necesidades diarias. A menudo utilizados para limitar el riesgo de carencia, estos complementos son cada vez más indicados para optimizar la salud de manera general (reforzar el sistema inmunitario, combatir el cansancio pasajero, prevenir el resfriado y los estados gripales y contribuir a mejorar un cierto número de síntomas (reducir la tensión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, prevenir el deterioro de las funciones cognitivas …).

Para beneficiarse de los efectos de Ginkgo biloba, nuestro complemento se ofrece a la venta a una posología de tres cápsulas que hay que tomar durante las comidas . Esta posología puede variar según sus necesidades y según los consejos de su terapeuta. No obstante, corresponde a las recomendaciones de la Comisión E (de Alemania – un consejo científico independiente), de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y del IQWiG (Instituto para la calidad y eficacia de la atención médica – un organismo independiente encargado de evaluar la calidad y la eficacia de los ingredientes). Dado que los efectos del ginkgo pueden llevar un cierto tiempo para manifestarse plenamente, es preferible esperar como mínimo de 2 a 3 meses antes de apreciar sus efectos.

Para optimizar éstos, usted puede aplicar el plan de acción siguiente durante todo el periodo que dure el consumo de los complementos:

1) Consumir la mayor cantidad de frutas y verduras frescas posible y considerar tomar un complemento multivitamínico . Restablecer un estado nutricional óptimo en micronutrientes antioxidantes es indispensable para combatir el deterioro cognitivo y los trastornos de la circulación sanguínea.

2) Reanudar una actividad física o aumentar muy progresivamente la intensidad de la que usted ya practica . Ésta última aumenta la proliferación que interviene en la neurogénesis y mejora el volumen sanguíneo cerebral que lleva a un mejor rendimiento cognitivo. Ésta también favorece la compresión de los músculos adyacentes a las venas, lo que facilita el retorno venoso.

3) Procurar beber un poco más de agua que de costumbre (para evitar la deshidratación) y tomarse el tiempo de hacer varias respiraciones profundas durante el día.

Memoria de los seres humanos y del mundo, el Ginkgo biloba ha sabido resistir a todas las catástrofes gracias a su riqueza única de micronutrientes. SuperSmart ha extraído lo mejor de éste para diseñar un complemento alimenticio 100 % natural y beneficiarse al máximo de sus propiedades medicinales.

Elegido por nuestros clientes para su eficacia y su relación calidad precio , Triple C ha sido formulado a partir de ingredientes de alta calidad, ofrecido con una posología de una a dos cápsulas al día que hay que tomar con las comidas . Este combina naturalmente con otros suplementos de vitaminas, especialmente las que están más en carencia en nuestra sociedad actual, la vitamina D3 y la vitamina B12 (Methylcobalamina). La falta de exposición a la luz del sol, la inactividad física y la industrialización de la alimentación son los principales responsables de los déficits que corresponden a estas tres vitaminas.

Desea usted saber más? Déjese sorprender por 6 cosas que usted ignora sobre la vitamina C, que puede descubrir en nuestro blog.