0
fr
US
1 masque gratuit pour chaque commande, 1 pack "masque + flacon de gel hydroalcoolique" offert pour chaque commande de 120€ et plus
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nouveaux articles Articles populaires Visiter notre boutique Mon compte Accès professionnel Blog Programme de fidélisation Langue: Français
Sexualité Guides et tutoriels

5 produits naturels pour stimuler l’érection

Envie de renforcer votre érection (ou celle de votre partenaire) ? Découvrez 5 solutions naturelles efficaces pour remédier aux pannes sexuelles et améliorer la qualité de l'érection.

couple d'âge moyen avec homme qui embrasse la joue de sa femme sur un lit
Tonifiez et raffermissez votre érection pour une sexualité et une vie de couple plus épanouies.
Rédaction Supersmart.
2020-06-03Commentaires (0)

Causes et chiffres de l'impuissance, ou dysfonction érectile

Pour commencer, rappelons que de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des troubles de l'érection masculine (également appelés « impuissance sexuelle » ou « dysfonction érectile ») : âge, stress, angoisse de la performance, mauvaise estime de soi, médicaments, alcool, tabac, mauvaise alimentation, diabète, hypertension… (1)

Côté chiffres, 6 hommes sur 10 déclarent avoir déjà éprouvé des difficultés à obtenir ou conserver une érection, selon un sondage réalisé en France. (2) Découvrons ensemble, sans plus tarder, 5 solutions naturelles et efficaces pour lutter contre ces pannes ou simplement avoir plus de vigueur.

Gagner en fermeté et réveiller le désir avec le Tribulus

Le Tribulus terrestris (aussi appelé Croix-de-Malte) est l’un des remèdes naturels phares pour retrouver une érection satisfaisante. (3) Sa faculté à stimuler la vasodilatation des organes sexuels et à améliorer les performances lui vaut le surnom de « viagra végétal ».

Le tribulus agit également sur d’autres facteurs. Il est ainsi réputé pour diminuer la glycémie - or le diabète figure comme l’une des causes des troubles érectiles les plus répandues (4). Enfin, le tribulus agit également contre la déprime passagère (5).

En pratique : on trouve le Tribulus terrestris sous forme de complément alimentaire (comme Tribulus Terrestris), à prendre en cure dès que l’on ressent une baisse de forme sexuelle. Notez par ailleurs que le tribulus stimule la libido des hommes comme celle des femmes.

Retrouver son tonus général avec le ginseng

Le ginseng est un représentant clé de la célèbre famille des plantes adaptogènes. Capables de s’adapter à tout type de stress rencontré dans leur environnement, ces plantes confèrent aussi cette capacité à la personne qui les ingère.

Le ginseng donne du tonus, contrecarre la fatigue (6) et exerce un effet réel sur les difficultés érectiles en améliorant la microcirculation sanguine (7). Si vos soucis sont dus à une baisse de forme, vous avez tout intérêt à vous fier au ginseng.

En pratique : le ginseng peut se prendre en cure en cas de fatigue temporaire ou chronique (optez par exemple pour le complément Ginseng 30%). Pour plus d'efficacité, prenez plutôt votre ginseng le matin.

Miser sur les effets de la maca pour booster votre libido

La maca est une racine étonnante de la famille des choux, qui pousse exclusivement sur les hauts plateaux du Pérou. En plus de posséder des ressources nutritionnelles exceptionnelles, la maca et ses macamides ont montré leur capacité à réveiller la libido des hommes.

Augmentation du désir (8), mais aussi des fonctions sexuelles et de la satisfaction lors des rapports (9) : la maca est une alliée de premier plan pour une érection au top. Ses deux composés essentiels, les macamides et les macaenes, agiraient notamment en affectant les récepteurs androgéniques.

En pratique : choisissez un complément alimentaire de maca riche en macamides, comme Super Maca, afin que votre cure améliore significativement votre vitalité sexuelle.

Opter pour l’arginine, pour une meilleure satisfaction sexuelle

Si l’arginine est souvent citée parmi les substances efficaces contre les troubles de l’érection, c’est qu’elle est nécessaire à la production d’oxyde nitrique. Ce composé contribue en effet à faire affluer le sang nécessaire à l'érection.

Vous connaissez un déficit d’oxyde nitrique ? L'arginine vous aidera à renverser la vapeur et à améliorer votre satisfaction sexuelle (10).

En pratique : choisissez une formule d’arginine spécialement prévue pour dilater les vaisseaux et combattre la dysfonction sexuelle, comme Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG).

Réveiller une érection en berne avec la damiana

La damiana, ou Turnera diffusa, était longtemps réputée dans les médecines traditionnelles d’Amérique du Sud. Ses vertus sont désormais reconnues par la science. Elle vous aidera à rester performant plus longtemps.

D'après une étude réalisée sur de petits mammifères, cette plante traditionnellement qualifiée « d' aphrodisiaque » permet en effet de réduire le temps nécessaire à retrouver une érection après l’éjaculation (11). Par ailleurs sa richesse en caféine la rend naturellement stimulante.

En pratique : la damiana est aussi recommandée pour les femmes à la libido en berne. Hommes et femmes peuvent par exemple opter pour Damiana Extract.


Les performances sexuelles masculines peuvent pâtir d’une baisse de forme passagère. Libido défaillante, grande fatigue, stress, etc. Heureusement, diverses formules à base de plantes ont été composées pour vous redonner de la vigueur : citons encore Prosexual Formula Man (qui contient de l'avénine et de l'icariine permettant d'augmenter la production et la libération de testostérone), Prosexual Booster Formula (dont certains composés inhibent les enzymes responsables de la perte d'érection) et Prosexstim (un puissant vasodilatateur et protecteur de l'oxyde nitrique). De quoi vous aider à retrouver naturellement une érection satisfaisante, et par là-même une vie de couple plus épanouissante.

Références scientifiques

  1. UroFrance - Troubles de l’érection. Consulté en mars 2020.
  2. Étude Ifop réalisée par questionnaire auto-administré en ligne du 19 au 24 avril 2019 auprès d’un échantillon de 1957 personnes, de la population française masculine âgée de 18 ans et plus résidant en France métropolitaine.
  3. Zdravko Kamenov, Svetlana Fileva, Krassimir Kalinov, Emmanuele A. Jannini, Evaluation of the efficacy and safety of Tribulus terrestris in male sexual dysfunction—A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Maturitas, Volume 99, 2017, Pages 20-26.
  4. Al-Amiery, Ahmed & Mohammed, Ahmed & Ibrahim, H.H. & Abbas, A.H.. (2009). Study the biological activities of tribulus terrestris extracts. World Academy of Science, Engineering and Technology. 57. 433-435.
  5. Zhe Wang, Dongdong Zhang, Shan Hui, Yingjin Zhang, Suiyu Hu, Effect of tribulus terrestris saponins on behavior and neuroendocrine in chronic mild stress depression rats, Journal of Traditional Chinese Medi-cine, Volume 33, Issue 2, 2013, Pages 228-232.
  6. Jang DJ, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct;66(4):444-50.
  7. Jang DJ, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. Br J Clin Pharmacol. 2008;66(4):444–450. doi:10.1111/j.1365-2125.2008.03236.
  8. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castil-lo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Androlo-gia. 2002 Dec;34(6):367-72.
  9. Zenico, T., Cicero, A.F.G., Valmorri, L., Mercuriali, M. and Ber-covich, E. (2009), Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well‐being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunc-tion: a randomised, double‐blind clinical trial. Andrologia, 41: 95-99.
  10. Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomi-zed, placebo-controlled study. BJU Int. 1999 Feb;83(3):269-73.
  11. Estrada-Reyes R, Ortiz-López P, Gutiérrez-Ortíz J, Martínez-Mota L. Turnera diffusa Wild (Turneraceae) recovers sexual behavior in sexually exhausted males. J Ethnopharmacol. 2009 Jun 25;123(3):4.
Vous avez aimé, partagez Pinterest

Commentaires

Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
Notre sélection d'articles

Ces produits devraient vous intéresser

Prosexual Formula ManProsexual Formula Man

Une formule optimisée pour augmenter la vigueur sexuelle des hommes

39.00 €(46.07 US$)
+
Prosexstim 150 mgProsexstim 150 mg

Un stimulant naturel de la fonction érectile

29.00 €(34.26 US$)
+
Nouveau
Damiana ExtractDamiana Extract

Un extrait aphrodisiaque naturel de Damiana pour pimenter sa vie sexuelle

26.00 €(30.71 US$)
+
Tribulus Terrestris 500 mgTribulus Terrestris 500 mg

Un aphrodisiaque naturel et ayurvédique capable d’améliorer les performances

23.00 €(27.17 US$)
+
LJ-100® 100 mgLJ-100® 100 mg

Un extrait puissant et breveté de Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)

56.00 €(66.15 US$)
+
-35%
Super Maca 450 mgSuper Maca 450 mg

Un extrait naturel de Maca (ginseng péruvien) stimulant et tonifiant

24.70 €38.00 €(29.18 US$)
+
Prosexual Booster FormulaProsexual Booster Formula

Une formule optimisée pour le tonus sexuel masculin

39.00 €(46.07 US$)
+
Catuaba Power 375 mgCatuaba Power 375 mg

Un aphrodisiaque naturel à base de catuaba

29.00 €(34.26 US$)
+
© 1997-2020 Supersmart.com® - Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2020 Supersmart.com®
Tous droits de reproduction réservés
Nortonx
secure
Warning
ok