0
nl
US
SuperSmartSuper-nutrition Nutranews
X
× Shoppen op basis van gezondheidszorgen Shoppen op basis van ingrediënten Bestsellers Nieuw Aanbieding Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlander
Home Shoppen op basis van gezondheidszorgen Slaapproblemen Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan
Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan
Slaapproblemen Klantenbeoordelingen
46.00 €(50.95 US$) op voorraad
Beschrijving
Een essentieel aminozuur, voorloper van serotine, melatonine en niacine100% natuurlijke formule voor een goede nachtrust
  • Bevat melatonine dat de inslaaptijd verkort (1)
  • Bevat vitamine B6 dat vermoeidheid helpt verminderen (2)
  • Bevat meidoorn, hop en valeriaan, stoffen die de slaap bevorderen (3) (5)
  • Bevat passiebloem, een kalmerend kruid (4) en slaapmutsje, een plant die helpt bij de ontspanning (6)
-
+
In winkelmand
Wensenlijstje
Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan
Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan
Advanced Sleep Formula

Wat zit er in Advanced Sleep Formula?

Het niet goed kunnen slapen is een van de meest voorkomende reden om een bezoek te brengen aan de huisarts. Wanneer slaapproblemen geen organische oorzaak hebben, zoals angst of depressie, dan zijn er een paar eenvoudige maatregelen die kunnen helpen om weer beter te slapen. Met name fytotherapie kan erg zinvol zijn. Sommige plantaardige stoffen geven namelijk uitstekende resultaten bij slaapklachten.

De formule van 'Advanced Sleep Formula' bestaat uit deze krachtige plantaardige stoffen. Het brengt de meest bestudeerde natuurlijke stoffen samen, stoffen die veilig zijn en die tot op de dag van vandaag als beste uit de test komen.

Een extract van meidoornbessen (Crataegus oxyacantha)

De meidoorn is erg populair en is terug te vinden in tal van producten die bedoeld zijn om de slaap te verbeteren. Deze bessen bevatten kostbare flavonoïden en procyanidinen, plus nog een aantal ingrediënten die de onderlinge werking van de stoffen versterken.

Een extract van passiebloem (Passiflora incarnata) 100 mg

Het kalmerende effect van passiebloem is wetenschappelijk buitengewoon goed gedocumenteerd, maar over de exacte werkingsmechanismen tast men nog in het duister. Mogelijk gaat het om een synergie tussen alkaloïden, flavonoïden, glucosiden en een onlangs ontdekt, nieuw molecuul, namelijk BZF moiety, waardoor de doeltreffende werking van het passiebloemextract verklaard kan worden. Een in 2001 gepubliceerde studie toonde aan dat het net zo doeltreffend kan werken als een veelvuldig gebruikte tranquillizer uit de familie van de benzodiazepines (7). Het heeft bovendien het voordeel dat het 's ochtends bij het opstaan geen dufheid veroorzaakt.

Een extract van de valeriaanwortel (Valeriana officinalis) 70 mg

Valeriaan is een van de meest gebruikte planten als het gaat om de behandeling van slapeloosheid. Het wordt al eeuwenlang overal ter wereld toegepast. Tijdens de Eerste Wereldoorlog vond het gretig aftrek bij de Europese soldaten, die het gebruikten om de nervositeit te verminderen die ontstond door de gevechten en bombardementen. Men denkt dat het via verschillende chemische boodschappers inwerkt op de hersenen en zo stress kan verminderen. Overigens is in verscheidene onderzoeken aangetoond dat mensen die valeriaansupplementen hadden gebruikt beter sliepen en minder vermoeid waren (8-9).

Pyridoxalfosfaat, een derivaat van vitamine B6

Pyroxidalfosfaat is een biologisch actieve vorm van vitamine B6 en de stof speelt een uitermate belangrijke rol bij overdracht van zenuwprikkels en de aanmaak van verschillende neurotransmitters, zoals serotonine, melatonine, dopamine en gamma amino-boterzuur. Het is een essentiële vitamine die het lichaam uit voedsel moet halen (met name uit vlees en vis).

Melatonine

Melatonine is een hormoon van nature wordt aangemaakt door de epifyse, een klier in het menselijk lichaam. De afscheiding van melatonine wordt gestimuleerd door de afwezigheid van licht. Het zorgt ervoor dat we in slaap vallen en dat alles in ons lichaam op een lager pitje gaat draaien. Met het overmatige gebruik van de vele verlichte schermen is de aanmaak van dit 'slaaphormoon' helaas vaak verstoord geraakt....

Het gebruik van melatonine kan effectief zijn bij slaapproblemen door een tekort aan melatonine dat ontstaat door een slechte levensstijl, door het draaien van nachtdiensten, het overmatige gebruik van verlichte schermen en door een verstoring van het biologische ritme (jet lag).

We onderscheiden twee verschillende vormen:

De eerste vorm helpt ons om sneller in slaap te vallen, terwijl de tweede vorm geschikter is voor mensen die 's nachts regelmatig wakker worden. De wetenschappelijke literatuur lijkt aan te geven dat het zeer goed wordt verdragen, zowel door kinderen als door volwassenen, en dat het kan worden gebruikt om de slaap te verbeteren (10-11). Het gaat hierbij echter wel om een hormoon dat in deze lage doseringen (zoals hierbij het geval is) niet oneindig lang gebruik dient te worden.

Maanzaad, dat is toegevoegd aan deze formule, bevat melatonine, net als lijnzaad, korianderzaad en zonnebloempitten (12). Het slaapmutsje (Escholtzia californica) wordt overigens beschouwd als een uitstekend natuurlijke slaapmiddel, net als hop, een versterkende en ontspannende stof voor het zenuwstelsel, die eveneens is toegevoegd aan deze samenstelling.

Voor wie is Advanced Sleep Formula geschikt?

Deze formule bevordert het inslapen en is bedoeld voor mensen die de volgende klachten ervaren:

  • soms of regelmatig moeilijk in slaap kunnen vallen;
  • 's nachts wakker worden;
  • 's ochtends te vroeg wakker worden;
  • wakker worden met een vermoeid gevoel;
  • prikkelbaar zijn en last hebben van stemmingsproblemen door vermoeidheid;
  • gespannen worden bij het idee om te moeten gaan slapen;
  • fysiek en cognitief minder presteren door oververmoeidheid en slaapgebrek.

Met name voor vrouwen, die vaker van mannen leiden aan slapeloosheid, en 50-plussers is dit product erg geschikt.

Welke maatregelen neemt u naast het gebruik van Advanced Sleep Formula?

Voor een optimaal effect van Advanced Sleep Formula, raden we u aan de volgende, negatieve factoren zoveel mogelijk te vermijden:

  • te veel licht in de avond;
  • te weinig lichaamsbeweging gedurende de dag;
  • een frequente verandering van de slaaproutine;
  • een overmatige consumptie van alcohol, tabak en koffie;
  • stressvolle of beangstigende omstandigheden.

Het gebruik van ontspannende technieken die de slaap bevorderen, zijn zeer aan te raden. Denk hierbij aan:

  • 's avonds luisteren naar ontspannende en rustige muziek;
  • yoga;
  • acupunctuur;
  • hydrotherapie;
  • lichttherapie;
  • tai chi;
  • rekoefeningen en ademhalingsoefeningen;
  • ontspanningstechnieken, zoals meditatie.

Ten slotte kan het zinvol zijn 's avonds voeding te gebruiken die rijk is aan tryptofaan, een aminozuur dat betrokken is bij de aanmaak van serotonine en dat het inslapen bevordert. De stof komt vooral voor in bruine rijst, melkproducten, eieren, peulvruchten, chocolade en biergist. In het ideale geval combineert u Advanced Sleep Formula met een supplement van tryptofaan, zoals L-Tryptophan.

Denkt u dat uw slaapproblemen vooral te wijten zijn aan stress, combineer Advanced Sleep Formula dan liever met PharmaGABA®. Heeft u vooral last van pijn, dan kunt u beter kiezen voor de uitstekende formule van Natural Pain Relief.

Waarom zou u bij slaapproblemen gebruik willen maken van Advanced Sleep Formula?

Er zijn ten minste 5 redenen te noemen waarom u bij slaapproblemen de voorkeur zou moeten geven aan het supplement Advanced Sleep Formula:

  1. de formule is samengesteld op basis van natuurlijke, traditionele plantenextracten die uitvoerig bestudeerd zijn door de wetenschap. Het bevat bovendien kleine hoeveelheden melatonine, een hormoon dat van nature wordt aangemaakt in de epifyse;
  2. het verstoort de verschillende slaapstadia niet;
  3. het maakt het in slaap vallen gemakkelijker en zorgt voor een ontspannen gevoel;
  4. het zorgt niet voor restverschijnselen in de ochtend en het heeft geen effect op de mate van oplettendheid overdag;
  5. het zorgt niet voor gewenningsverschijnselen;
  6. de gebruikte vulstoffen zijn volledig natuurlijk, namelijk: rijstmeel en acaciavezels.

Hoe gebruikt u Advanced Sleep Formula?

Neem een half uur voor het slapen gaan een plantaardige capsule in met wat water.

Bijgewerkt:30/05/2018

Let op

Dit product is geen vervanging van een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. U dient zich te houden aan de aanbevelingen voor gebruik, de aanbevolen dagelijkse dosis en de uiterlijke gebruiksdatum. Niet geschikt voor zwangere en zogende vrouwen en voor kinderen jonger dan 15 jaar. Buiten het bereik van kinderen houden. Droog en koel bewaren.

Referenties
(1) EFSA opinion reference 2011;9(6):2241
(2) EFSA opinion reference 2010;8(10):1759
(3) EFSA opinion reference EFSA-Q-2008-2983
(4) EFSA opinion reference EFSA-Q-2008-3369
(5) EFSA opinion reference EFSA-Q-2008-4433
(6) EFSA opinion reference EFSA-Q-2008-4629
(7) Akhondzadeh S, Naghavi HR, et al. Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam. J Clin Pharm Ther 2001 Oct;26(5):363-7.
(8) Fernández-San-Martín MI, Masa-Font R, et al. Effectiveness of Valerian on insomnia: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials.. Sleep Med. 2010 Jun;11(6):505-11.
(9) Bent S, Padula A, Moore D, et al. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12.
(10) Buscemi N, Vandermeer B, et al. The efficacy and safety of exogenous melatonin for primary sleep disorders. A meta-analysis. J Gen Intern Med. 2005 Dec;20(12):1151-8.
(11) Brzezinski A, Vangel MG, et al. Effects of exogenous melatonin on sleep: a meta-analysis. Sleep Med Rev. 2005 Feb;9(1):41-50.
(12) Manchester, L.C., Tan, D.X., Reiter et al. High levels of melatonin in the seeds of edible plants: possible function in germ tissue protection. Life Sci. 2000 Nov 10;67(25):3023-9.

SamenstellingAdvanced Sleep Formula
Dagelijkse dosis : 1 capsule
Aantal doses per potje: 60

Hoeveelheid
per dosis

Pyridoxal-5-fosfaat (co-enzym vitamine B6) 2 mg
Extract 10:1 van meidoornbessen (Crataegus oxyacantha) 150 mg
Extract 4% van passiebloem (Passiflora incarnata) 100 mg
Extract 10:1 van hop (Humulus lupulus) 80 mg
Extract 10:1 van valeriaanwortel (Valeriana officinalis) 70 mg
Lithiumorotaat 5 mg
Melatonine 2 mg
Overige ingrediënten: Arabische gom, rijstmeel.
aanbevelingen voor gebruikAdvanced Sleep Formula
volwassenen. Neem een half uur voor het slapen gaan een capsule.
L-Tryptophan 500 mgNa bijna 15 jaar van afwezigheid in Europa komt L-tryptofaan, een van de essentiële aminozuren in de voeding voor mensen, weer terug als goedgekeurd voedingssupplement.
Nadat in 1990 een enkele Japanse lading met vervuild tryptofaan een dodelijke ziekte veroorzaakte bij een van de gebruikers, werd het gebruik van dit middel als voedingssupplement verboden. Tegelijkertijd werd het gebruik van dit middel in medicijnen, babymelk en parenterale voeding voortgezet. Hierbij moet worden opgemerkt dat dit verbod samenviel met het op de markt verschijnen van Prozac.
Tryptofaan is als voorloper van serotine, melatonine en niacine van vitaal belang. Het werd ontdekt in 1901, en wordt al tientallen jaren gebruikt voor het verlichten van depressies, het bevorderen van het inslapen en het verliezen van gewicht. In talrijke studies is het belang en de doeltreffendheid van tryptofaan aangetoond, en dan met name:
    - voor de verhoging van serotineconcentraties. Dit serotinegehalte speelt een fundamentele rol bij verschillende lichaamsfuncties, met name bij depressies en angst, maar ook bij de bepaling van stemmingen en bij de controle over de eetlust. Aangezien serotine niet door de bloed-hersenbarrière kan dringen, kan bij een ontoereikend niveau aan serotine alleen een supplement van tryptofaan of 5-HTP (voorlopers van serotine) worden gebruikt om een zinvolle stijging van het serotineniveau te bewerkstelligen;
    - in een situatie van stress, depressieve gevoelens of angst, eten veel mensen grote hoeveelheden koolhydraten. Deze slechte gewoonte leidt tot een toename van serotine in de hersenen. Het geeft een tijdelijk gevoel van welzijn en veiligheid, maar zorgt eveneens voor meer vetopslag. Een tryptofaansupplement verbetert het psychologisch welzijn, zonder dat er meer vet wordt opgeslagen;
    - de eerste studies waarbij tryptofaan werd gebruikt om de stemming te beïnvloeden dateren uit de jaren vijftig. Bij personen die leden aan een lichte tot matige depressie bleek tryptofaan een doeltreffend middel zonder bijwerkingen;
    - tryptofaan is, al dan niet gecombineerd met lichttherapie, eveneens een doeltreffend middel bij een Seizoensafhankelijke Depressie (winterdepressie);
    - tryptofaan bevordert bij lichte vormen van slapeloosheid niet alleen het inslapen, maar ook de kwaliteit van de slaap zelf.
L-tryptofaan en 5-HTP worden via hetzelfde stofwisselingsproces omgezet in serotine. Toch reageren bepaalde mensen beter op een supplement met L-tryptofaan dan op een supplement met 5-HTP. Dit is door verschillende factoren te verklaren:
    - door de aanvulling van L-tryptofaan blijft het lichaam zelf de hoeveelheid serotine beheersen dankzij het L-tryptofaanenzym hydroxylase;
    - met 5-HTP wordt de serotineproductie niet gereguleerd. Daardoor kan er een gedeelte in de darmen terechtkomen en voor misselijkheid zorgen. Overigens is het zo dat serotine de bloed-hersenwand niet passeren. Serotine die buiten de hersenen wordt aangemaakt kan derhalve niet door de hersenen worden opgenomen.
    - Bij bepaalde personen, bepaalde ziekten en bij ernstige depressies komt het voor dat de opname van 5-HTP via de bloed-hersenbarrière geblokkeerd wordt. Dit probleem doet zich niet voor bij L-tryptofaan;
    - tot slot is L-tryptofaan een essentieel aminozuur dat onontbeerlijk is voor een goed werkend lichaam, met name wanneer het gaat om de aanmaak van niacine.
SamenstellingL-Tryptophan 500 mg
Dagelijkse dosering: 2 tabletten
Aantal doses per potje: 60
Hoeveelheid per dosis
L-tryptofaan 1  000 mg
Overige ingrediënten: Acaciagom, fructooligosaccharose.

Elke tablet bevat 500 mg L-tryptofaan, een van de 8 essentiële aminozuren die worden aangeleverd via de voeding. Tryptofaan is een voorloper van serotine, melatonine en niacine.
aanbevelingen voor gebruikL-Tryptophan 500 mg
Neem dagelijk twee tabletten. Tryptofaan nooit zonder doktersadvies tegelijkertijd innemen met andere stoffen, zoals 5-HTP. Deze middelen verhogen eveneens het serotineniveau.
Meld u aan voor onze newsletter
en ontvang standaard 5% korting

Aanbevolen producten

Daily 3®Daily 3®

De meest complete multivitamineformule in een enkele capsule

49.00 €(54.27 US$)
+
Lactobacillus gasseriLactobacillus gasseri

Een probiotische stam die bijzonder effectief werkt bij gewichtsbeheersing In maagzuurbestendige DR Caps™ voor een optimale werking

21.00 €(23.26 US$)
+
Nieuw
CBD 25 mgCBD 25 mg

Een natuurlijke en krachtige pijnstiller voor langdurige pijnverlichting

63.00 €(69.78 US$)
+
Melatonin Spray 1 mgMelatonin Spray 1 mg

Buitengewoon doeltreffende manier van toediening van melatonine als spray onder de tong, gemakkelijk te doseren.

18.00 €(19.94 US$)
+
Berberine 500 mgBerberine 500 mg

Een nieuw natuurlijk en krachtig wapen tegen diabetes type II

32.00 €(35.44 US$)
+
Nieuw
Senolytic ComplexSenolytic Complex

Senolytica: een revolutionaire formule die de voor veroudering verantwoordelijke senescente cellen verpulvert

84.00 €(93.04 US$)
+
Vitamin D3 5000 IUVitamin D3 5000 IU

Bioavailable form of vitamin D for optimal absorption

18.00 €(19.94 US$)
+
Super Omega 3 - 500 mgSuper Omega 3 - 500 mg

EPA en DHA: een natuurlijke, pure, krachtige en stabiele product dat op de markt te vinden is

25.00 €(27.69 US$)
+
Super Curcuma 500 mgSuper Curcuma 500 mg

Phytosomen uit curcuma - Grote biologische beschikbaarheid Een nieuw gepatenteerd curcuma-extract, met 29 maal grotere biologische beschikbaarheid!

45.00 €(49.84 US$)
+
Smart PillsSmart Pills

Formule voor uitzonderlijke stimulering van het brein (noötropisch)

33.00 €(36.55 US$)
+
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Een intensief beschermende en veelzijdige antioxidant.

43.00 €(47.63 US$)
+
Advanced Sleep Formula + L-Tryptophan
-
+
46.00 €
(50.95 US$)
In winkelmand
© 1997-2019 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2019 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
x
secure